Ida Nadi
Los deseos y las emociones
Nuestro canal de energía izquierdo (llamado Ida Nadi en sánscrito), también conocido como el canal lunar, emerge del primer centro, Mooladhara Chakra, y discurre por el lado izquierdo de nuestro cuerpo, culminando en el lado derecho de nuestro cerebro, formando una especie de globo.
Shri Mataji describe este globo como el superego, que actúa como almacén de todos nuestros recuerdos, hábitos y condicionamientos. También guía nuestro comportamiento moral, el cual adquirimos a través de nuestras tradiciones culturales, la educación recibida de nuestros padres y de nuestro entorno.
Antes de la Realización del Ser, nuestro superego nos inhibe de seguir de manera desenfrenada nuestros impulsos egoístas de búsqueda de placer.
La alegría es una cualidad esencial asociada al canal energético izquierdo. Sin embargo, esta alegría no se refiere a la felicidad o la ilusión por algo, ya que estas son transitorias y conllevan la infelicidad o la decepción cuando las cosas no salen como se esperaba. Se trata, más bien, de una alegría de una categoría más pura. Shri Mataji describe el atributo de la alegría pura de nuestro Espíritu, como un sentimiento que se manifiesta de manera natural y espontánea, independientemente de nuestras percepciones o expectativas. Es de naturaleza eterna; una sensación pura de alegría que no se puede poner ni quitar. Esta cualidad de alegría pura de nuestro Espíritu surge espontáneamente en nuestra conciencia tras la Realización del Ser y puede mantenerse fácilmente mediante la práctica regular de la meditación.
Shri Mataji identificó una serie de problemas que surgen cuando el canal energético izquierdo de una persona está bloqueado. En ese caso, la persona puede experimentar estados de ánimo extremos, emociones que pueden cambiar rápidamente de la euforia a la depresión y viceversa. También puede experimentar letargo y pasividad extrema, a menudo asociados con el "síndrome del sedentario".
En resumen, el canal energético izquierdo influye en nuestras emociones, sentimientos y deseos. También está conectado con nuestros recuerdos y experiencias pasadas. Mientras nuestras emociones se mantengan en niveles normales, disfrutaremos de una vida sana y equilibrada. Sin embargo, cuando experimentamos emociones extremas como la depresión, la melancolía o la tristeza persistentes, debemos tomar las medidas adecuadas, y en este sentido la meditación Sahaja Yoga ha demostrado dar buenos resultados, muchos de ellos corroborados con éxito en estudios clínicos.
Shri Mataji ha recomendado técnicas muy sencillas, fáciles y seguras, que nos permiten equilibrar nuestro lado izquierdo y corregir los efectos negativos que los bloqueos producen sobre nuestro bienestar emocional y mental. La meditación regular, la introspección sobre el estado de nuestras vibraciones y la aplicación de las técnicas que Shri Mataji nos enseña para limpiar el lado izquierdo, generan nuevas sensaciones de gozo y una actitud vibrante y positiva hacia la vida.