Iskustvo Vaše Samospoznaje
Potrebna vam je samo čista želja
Šri Matađi je jedini duhovni Guru u istoriji čovečanstva koji je dao iskustvo masovne samospoznaje, na više hiljada svojih javnih programa širom sveta. Milioni su imali koristi od ovog jedinstvenog iskustva koje je postalo prekretnica u njihovim životima. Tragaoci koji prisustvuju programima doživljavaju svoju samospoznaju kao potpunu unutrašnju tišinu, opušteno stanje fizičkog bića i često topli ili hladni povetarac na dlanovima ruku i ponekad po celom telu.
Sledeći koraci će vam pomoći da se pripremite za iskustvo samospoznaje. Sedite udobno sa uspravnim leđima, skidanje cipela može pomoći jer Majka Zemlja izvlači svu negativnu energiju kroz naša stopala.
Stavite obe ruke na krilo sa dlanovima okrenutim nagore. Da biste smirili svoju lutajuću pažnju, možete gledati sliku Šri Matađi. Kada se mirno smestite, pokušajte da posmatrate svoje misli u sebi.
Ako doživite potpunu unutrašnju tišinu i možda osetite lagani hladan povetarac koji struji preko vaših dlanova ili na glavi, iznad oblasti fontanele, znajte da ste duhovno biće i da ste sami ostvarili svoju samospoznaju. Ovo je vrlo dobar početak i sledeći koraci će vam pomoći da produbite svoje iskustvo meditacije.
Iako je vrlo retko da ljudi spontano dožive svoju potpunu samospoznaju ispred Šri Matađi ili njene fotografije, potpuna samorealizacija se dobija prateći vođenu meditaciju za samospoznaju koju je Šri Matađi kreirala i demonstrirala više od hiljadu puta širom sveta.
Sada, na kraju vođene meditacije, primetite da li se osećate opušteno i da li su se vaše misli smirile ili postepeno nestale. Ovo je prvo stanje meditacije – stanje svesti bez misli. To je stanje čiste i mirne svesti o sebi i svojoj okolini.
Sada proverite da li možete osetiti blagi, hladan povetarac na dlanovima i iznad glave, preko oblasti fontanele. U početku može biti toplo, što je znak da vaša Kundalini energija pročišćava vaš suptilni sistem, ali će se na kraju ohladiti. Možete to proveriti tako što ćete postaviti levi dlan malo iznad glave, a zatim pokušati sa desnim dlanom.
Ako ne možete to da osetite, može biti iz više razloga. Jedan od najčešćih je da nismo u stanju da oprostimo. Može pomoći ako iz srca kažete: "Majko (ili ako više volite da kažete Šri Matađi), opraštam svima" nekoliko puta i ponovo proverite da li osećate hladan povetarac iznad glave.
Ovo je početak vašeg unutrašnjeg putovanja u novo carstvo večnog, duhovnog postojanja, koje sada možete istraživati u potpunom miru i harmoniji. Održavanjem ove nove svesti kroz redovnu meditaciju, bićete u stanju da osećate stanje svog suptilnog sistema, kao i stanje suptilnog sistema drugih ljudi, na svojim vrhovima prstiju i da ih ispravljate svojom urođenom duhovnom energijom (Kundalini).
Sledeći odeljci će vam pomoći da naučite više o Sahaja joga meditaciji i kako možete praktikovati jednostavnu i nenapornu meditaciju kod kuće. Odeljak o Kolektivnoj meditaciji će vas upoznati sa aspektom kolektivne meditacije kako je savetovala Šri Matađi i pomoć vam da pronađete centre Sahaja joga meditacije u celom svetu.