Chakra Mooladhara
Inocencia y Sabiduría
Venimos al mundo como bebés inocentes, y podemos decir que la cualidad infantil es un rasgo de personalidad innato en nosotros. La inocencia, la espontaneidad y la sabiduría son la manifestación de este centro, el cual representa las cualidades eternas e indestructibles dentro de nosotros. Estas cualidades se manifiestan en su máximo potencial cuando nuestra energía Kundalini activa este chakra. A nivel físico, este centro gobierna el sistema excretor y reproductor. A nivel espiritual, nuestro chakra Mooladhara forma la base de todo el sistema sutil.
A medida que crecemos a través de la meditación, comenzamos a experimentar un profundo sentido de inocencia, respeto y amor por nosotros mismos y por los demás. También encontramos que nuestra memoria mejora enormemente a medida que nuestra mente se libera de distracciones irrelevantes. A medida que este centro evoluciona dentro de nosotros, desarrollamos una personalidad magnética.
Ubicación:
El chakra Mooladhara se encuentra en el plexo pélvico en la base de nuestra columna vertebral. Las vibraciones de este chakra raíz se pueden sentir en la base de nuestra palma.
Color:
Este chakra está representado por un color rojo coral. Está estrechamente relacionado con el elemento tierra.
Las cualidades sutiles del chakra Mooladhara incluyen:
• Inocencia
• Pureza
• Sencillez
• Alegría infantil
• Sabiduría interior
• Dignidad
• Equilibrio
• Propósito y dirección
• Conexión con la Tierra
• Armonía con la naturaleza
Experiencia y Beneficios:
Un chakra Mooladhara equilibrado te ayudará a mantener y expandir tu sabiduría interior. Adquieres la capacidad innata de distinguir entre lo correcto y lo incorrecto. Cuando prevalece la verdadera sabiduría, se evitan acciones (o inacciones) que nos dañan a nosotros mismos o a los demás.
Un chakra Mooladhara equilibrado también conducirá a una memoria, atención y enfoque mejorados. Se pueden tomar decisiones intelectuales de manera efectiva y eficiente manteniendo el equilibrio emocional y la estabilidad. Dado que el Mooladhara está formado por el elemento tierra, desempeña un papel importante en conectar nuestra conciencia con la Madre Naturaleza y disfrutamos de vivir en completa armonía con sus dones. También nos ayuda a evitar estilos de vida antinaturales o poco saludables (que pueden considerarse "perversos" o "contrarios a la naturaleza"). Un chakra Mooladhara evolucionado nos permite comprender y respetar nuestra propia inocencia y pureza, así como la de los demás. Cuando experimentamos una perturbación en nuestro chakra Mooladhara, pueden surgir muchas enfermedades.
Los problemas del canal izquierdo, como la depresión o la letargia, también pueden prevenirse equilibrando el Mooladhara. Los problemas del canal derecho, como el comportamiento agresivo, el pensamiento excesivo, la planificación excesiva y la indulgencia excesiva, también pueden eliminarse estableciendo un equilibrio adecuado en este chakra..
Autoevaluación:
Si tu chakra Mooladhara está desequilibrado, puedes experimentar una mala orientación, mala memoria o un mal sentido del equilibrio (gravedad). Otros síntomas de una perturbación en este chakra incluyen problemas excretores, trastornos sexuales y dificultades reproductivas.
Reasons for Imbalance:
- An overloaded amount of mental activity and excessive indulgence in the pleasure of the senses can create a blockage on this center • Negative social influences can also affect the innate qualities innocence and wisdom that is part of our Mooladhara Chakra.
Cómo Equilibrar:
La práctica regular de la meditación Sahaja Yoga ayuda a equilibrar nuestro chakra Mooladhara y fortalecer las hermosas cualidades innatas de este centro en nuestra conciencia. Para comenzar, debes sentarte directamente en la tierra con la mayor frecuencia posible. Mientras disfrutas de un momento de paz al aire libre, puedes limpiar tu Mooladhara izquierdo descansando en el suelo con las piernas cruzadas. Coloca ambas manos en el suelo junto a tus caderas, con las palmas hacia abajo.
Si no puedes pasar tiempo al aire libre, hay otra opción. Hacer un baño de pies en un recipiente de agua tibia con sal también ayuda a equilibrar el chakra Mooladhara.