Shri Mataji sostenía que existe un potencial espiritual innato dentro de cada ser humano, el cual puede ser despertado espontáneamente. Enfatizó que este despertar, llamado la Realización del Ser o Autorrealización, no se puede comprar. Nunca se ha cobrado dinero, ni se cobrará, por la experiencia de la Realización del Ser ni por la enseñanza de la meditación Sahaja Yoga. El equilibrio interno y la reducción del estrés que acompañan a la práctica de la meditación Sahaja Yoga ya ha beneficiado a cientos de miles de personas en todo el mundo. La capacidad de activar rápida y fácilmente nuestra energía espiritual interior, así como de experimentar sus beneficios, diferencia a Sahaja Yoga de otras formas de meditación. Con la práctica, los individuos son capaces de dirigir su propia energía y corregir los desequilibrios mentales, físicos y emocionales para lograr un estado de bienestar, serenidad y satisfacción.
Además de Sahaja Yoga, que ahora está establecido en más de 100 países, Shri Mataji fundó una organización no gubernamental para mujeres y niños indigentes, además de varios colegios internacionales que siguen un currículo holístico, varios hospitales que ofrecen tratamiento a través de técnicas de meditación Sahaja y una academia de artes que revitaliza la tradición clásica en la danza, la música y la pintura.