La acción y la planificación son cualidades esenciales asociadas al canal energético derecho. Estos aspectos son también la expresión de conexiones neuronales en el hemisferio izquierdo del cerebro. Impulsan nuestras actividades mentales y físicas. Sin embargo, la demanda de energía del hemisferio derecho puede ser tan grande, que el hemisferio izquierdo se debilita. Cuando esto sucede, nuestra felicidad se desvanece y podemos sentirnos de mal humor o irritables. Incluso podemos tener ganas de gritar a todo el mundo, o de "perder los estribos" ante cualquier imprevisto. En consecuencia, las energías negativas, el estrés y la agresividad se acumulan. Con frecuencia tenemos que afrontar entornos estresantes en el trabajo, la escuela y otros lugares públicos. A veces es difícil hacer de nuestro hogar un lugar tranquilo y acogedor, cuando estas situaciones estresantes persisten en el tiempo y se cronifican.

Afortunadamente, la conciencia es el primer paso para corregir estos desequilibrios en nuestro lado derecho. Practicar la meditación y utilizar nuestra energía kundalini para restaurar la armonía, la paz y la alegría, nos devuelve fácilmente a un estado natural de equilibrio.

En resumen, nuestro canal energético derecho influye en nuestra capacidad de actuar y planificar para el futuro. También juega un papel importante en emociones negativas como la ira, la irritabilidad y el estrés. Nuestro canal derecho nos hace pensar en términos de "yo", "mío" y "mí". Cuando exageramos cualquiera de estas nociones, nos volvemos incómodos para los demás. Sin embargo, a través de la meditación, podemos reconocer cuándo tenemos un exceso de energía en el canal derecho y cuándo es momento de calmarnos y recuperar el equilibrio.

Shri Mataji ha recomendado técnicas muy simples, que son seguras y fáciles de realizar, mediante las cuales podemos equilibrar nuestro lado derecho.