Nadit ja kolme mielialaa
Tasapainoon pääseminen
Ihmisen hienojakoinen järjestelmä on erittäin monimutkainen, ja se koostuu tuhansista kanavista, jotka mahdollistavat hienojakoisen energian virtaamisen koko kehossa. Näiden kanavien kautta virtaavien energioiden ilmenemistä tietyissä paikoissa hienojakoista järjestelmää kutsutaan ”chakroiksi” (tarkoittaa sanskritiksi ”pyöriä”). Koko hienojakoista järjestelmäämme hallitsee kolme primääriä pystysuoraa energiakanavaa, joita kutsutaan sanskritiksi "nadeiksi" ja jotka ovat yhteydessä keskenään seitsemän päächakran kautta.
Hienojakoinen järjestelmämme aktivoituu täysin vasta itseoivalluksen kautta, kun Kundaliini herää, mikä puhdistaa ja tasapainottaa koko hienojakoisen järjestelmämme ja valaisee chakrojen puhtaat ominaisuudet sisällämme.
Kukin energiakanava edustaa tiettyä mielialaa tai ominaisuutta psyykessämme ja tukee kypsän persoonallisuuden täyttä kehitystä. Käytämme jokapäiväisessä elämässämme yleensä joko vasenta kanavaa (sanskritiksi Ida-nadi), joka säätelee halujamme ja tunteitamme, tai oikeaa kanavaa (sanskritiksi Pingala-nadi), joka säätelee ajatuksiamme ja tekojamme. Liiallisuus elämäntavoissamme häiritsee usein kanaviemme luonnollista tasapainoa, ja koemme fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia ongelmia. Kolmas energiakanava Sushumna, joka sijaitsee vasemman ja oikean kanavan keskellä, aktivoituu vasta itseoivalluksen myötä, kun Kundaliini nousee ja valaisee kaikki nadit ja chakrat ja johdattaa meidät sisäisen tasapainon tilaan.
Nämä hienojakoiset kanavat eivät sijaitse ainoastaan selkäytimessämme, joka ilmentyy karkeampijakoisena sympaattisena ja parasympaattisena hermojärjestelmänä, vaan niillä on myös vastaavuudet tietyissä paikoissa käsissämme ja jaloissamme.

Itseoivalluksen jälkeen tulemme selkeästi tietoisiksi nadien ja chakrojen epätasapainosta, jonka tunnemme kuumuutena, äärimmäisenä kylmyytenä tai tunnottomuutena vastaavissa paikoissa selkäydintämme tai raajojamme.
Shri Mataji kuvasi yksityiskohtaisesti erilaisia puhdistustekniikoita, joissa usein käytetään yhtä tai useampaa elementtiä, kuten maata, vettä, tulta, ilmaa ja eetteriä, puhdistamaan tiettyjä nadien ja chakrojen tukoksia ja palauttamaan ne luonnolliseen tasapainoon.