Koko hienojakoinen järjestelmämme on integroitu Sahasrara-chakraan. Siksi se on tärkein chakra henkisen kasvumme ja meditaatiomme kannalta. Se on myös se chakra, jossa Kundaliinillamme on suurin kyky avautua ja ilmentää korkeampia tietoisuuden tiloja. Keskellä olevan energiakanavan esteiden poistaminen on tärkeä osa Sahaja Yoga -meditaatiota. On helppo ylläpitää tasapainotilaa, kun keskikanavamme on puhdas. Tämä tasoittaa tietä Kundalinillemme, joka nousee vaivattomasti Sahasrara-chakraan. Kun näin tapahtuu, oma Kundaliinimme yhdistyy kaikkialla läsnä olevaan Jumalalliseen energiaan, joka tunnetaan monilla nimillä muinaisissa henkisissä perinteissä ja johon Shri Mataji viittasi nimellä Paramchaitanya. Sushumna-nadin oikeanlainen toiminta on ratkaisevan tärkeää kaikkien chakrojen ja nadien hienojakoisen energiatasapainon ylläpitämiseksi.

Vaikka kaikki saattaa kuulostaa melko monimutkaiselta, Shri Mataji käytti hyvin yksinkertaisia analogioita, jotta tavallinen ihminen ymmärtäisi ”jooga shastran” (joka tarkoittaa tietoa kurinalaisuudesta sanskritiksi). Yhteenvetona voimme ajatella niitä seuraavalla tavalla. Haluamme käyttää vasenta ja oikeaa energiakanavaamme tasapainottaaksemme tunteitamme, halujamme ja tekojamme, kun elämme ja nautimme elämästämme. Tasapainoinen ja tyytyväinen elämä antaa meille mahdollisuuksia käyttää aikamme hedelmällisesti keskittymällä maanpäällisen olemassaolomme päätarkoitukseen, kehittyä korkeimpaan mahdolliseen henkiseen potentiaaliimme. Näin ollen kaikkien kolmen kanavan pitäminen tasapainossa ja puhtaana antaa meille voimaa hallita elämäämme ja kaikkia sen haasteita helposti. Koemme ja nautimme myös kaikista elämän osa-alueista tasapainoisemmin ja mielekkäämmin.