Valaistunut koulutus

Valaistunut koulutus

Henkisen hyvinvoinnin vaaliminen

Kasvatuksen tulisi älyllisen ja emotionaalisen kasvun lisäksi kattaa myös lasten henkinen hyvinvointi.

Lapset tarvitsevat tasapainoista koulutusta nyt enemmän kuin koskaan. Koulutuksen ei pitäisi ainoastaan edistää lasten älyllistä ja emotionaalista kasvua, vaan siinä pitäisi käsitellä myös heidän henkistä hyvinvointiaan. Kun lapset ymmärtävät sisäiset kykynsä ja voimansa, he voivat kukoistaa missä tahansa ympäristössä. Keskittynyt huomio ja globaali näkökulma ovat kaksi muuta avainta valaistuneeseen koulutukseen.

Shri Mataji painotti voimakkaasti vankan perustan rakentamista varhaiskasvatukselle ja uskoi, että sen tulisi olla vanhempien ja opettajien yhteinen prosessi. Myös luontoympäristöllä on opetuksellinen rooli. Kun lapset oppivat kasveista, eläimistä ja luonnonsuojelusta, he oppivat kunnioittamaan Äiti Maata ja sen arvokkaita luonnonvaroja.

”Kirjallisella koulutuksella ei ole mitään arvoa, jos se ei kykene rakentamaan tervettä luonnetta.”
Mahatma Gandhi

Itsetunnon ja arvokkuuden tunteen juurruttamiseksi Shri Mataji antoi suuren arvon kurinalaisuudelle – kurinalaisuudelle, jonka juuret ovat rakkaudessa ja kunnioituksessa. "Velvollisuutemme on huolehtia siitä, että lapsistamme kasvaa suuria ihmisiä. Suurempia kuin me”, Shri Mataji sanoi. ”Heidän on huolehdittava maailmasta.”

Shri Mataji toteutti visiotaan käytännössä ja loi koulutusjärjestelmän, jonka ytimessä on Sahaja Yoga. Haastavan akateemisen opetussuunnitelman lisäksi opiskelijat meditoivat säännöllisesti. Tämä auttaa heitä parantamaan huomiokykyä ja keskittymiskykyä sekä kasvattamaan itseluottamusta ja itsensä ymmärtämistä. Nuoret ympäri maailmaa viihtyvät Shri Matajin kouluissa Intiassa, Italiassa, Kanadassa, Itävallassa, Yhdysvalloissa, Tšekin tasavallassa, Venäjällä ja Australiassa, joissa he jatkavat syvien ihmissuhteiden luomista.

Olen tavannut lapsia, jotka tulevat Dharamshalan koulustamme. Äärimmäisen itsevarmoja ja äärimmäisen nöyriä. Kysyin heiltä: ‘Mitä teette?’ He vastasivat: ‘Meditoimme iltaisin ja aamuisin, ja se auttaa meitä paljon.’

Nobel-palkittu kirjailija Rabindranath Tagore totesi lapsista: "He ovat eläviä olentoja - elävämpiä kuin aikuiset ihmiset, jotka ovat rakentaneet ympärilleen tottumusten kuoria. Siksi heidän mielenterveytensä ja kehityksensä kannalta on ehdottoman välttämätöntä, että heillä ei ole vain kouluja opinahjoinaan, vaan maailma, jonka ohjaavana ajatuksena on henkilökohtainen rakkaus."

Tämän päivän lapset ovat huomisen tulevaisuus, ja sijoitus hyvään koulutukseen on synonyymi sijoitukselle parempaan maailmaan. Lasten sosiaalinen ja psykologinen hyvinvointi vaarantuu kuitenkin yhä useammin kouluissa. Vähintään yhdellä viidestä lapsella ja nuorella voi olla mielenterveysongelmia minkä tahansa opiskeluvuoden aikana, ja Yhdysvalloissa arviolta yksi kymmenestä lapsesta ja nuoresta kärsii mielenterveysongelmasta, joka on niin vakava, että se aiheuttaa jonkinasteista haittaa.

Meditaatiota koskeva tieteellinen tutkimus[1] paljastaa, että biologis-henkisellä lähestymistavalla voidaan todistetusti ehkäistä ja hallita stressin jälkiseurauksia, jotka johtuvat elämämme rutiinien epätasapainosta, joko koulussa, työpaikalla tai kotona. Sahaja Yoga -meditaatio on osoittanut, että se on ainutlaatuinen, koska se on spontaani, yksinkertainen ja vaivaton. Kaikki nämä Sahaja Yoga -meditaation ominaisuudet ovat tehneet siitä hyväksyttävää, miellyttävää ja suosittua niin lasten kuin koulujen opettajienkin keskuudessa. Se on myös ollut tehokas keino tarjota opettajille työ- ja yksityiselämän tasapainottamiseen tähtäävä lähestymistapa, jonka avulla he voivat selviytyä raskaasta kuormituksesta, joka liittyy opetussuunnitelman hallintaan ja toteuttamiseen aikataulussa ja laadukkaasti.

Erilaiset aloitteet, kuten The Inner Peace Project (www.innerpeaceday.org) ja Dhyaandhara[2] (Intia), tuovat Sahaja Yoga-meditaation avulla tavallisiin kouluihin hyötyjä lasten yleiseen kouluterveyteen ja elämään.


[1] https://researchingmeditation.org/

[2] LMP-korkeakoulujen välinen Dhyaandhara -tutkimus Lucknowssa, Intiassa