Shri Mataji a toujours soutenu que chaque être humain possède en lui un potentiel spirituel qui peut être éveillé spontanément. Elle a souligné qu’on ne peut pas acheter cette prise de conscience, qui est décrite comme étant la Réalisation du Soi. L’expérience de la Réalisation du Soi et l’enseignement de la Méditation Sahaja Yoga sont gratuits et le resteront toujours.

Des centaines de milliers de personnes, dans le monde entier, ont déjà bénéficié de l’équilibre intérieur et d’une réduction du stress grâce à la pratique de la méditation Sahaja Yoga. Ce qui différencie enti Sahaja Yoga des autres formes de méditation, c’est l’activation rapide et facile de notre énergie spirituelle innée et l’expérience de ses bienfaits. Avec la pratique, on apprend à gérer sa propre énergie et à corriger ses déséquilibres aux niveaux mental, physique et émotionnel, pour atteindre un état de bien-être, serein et épanouissant.

En plus de Sahaja Yoga, maintenant établi dans plus de 95 pays, Shri Mataji a fondé une organisation non gouvernementale pour les femmes démunies et les enfants, plusieurs écoles internationales qui proposent un programme holistique, des cliniques de santé offrant des traitements selon les techniques de la méditation Sahaja Yoga et une Académie des arts qui enseigne la danse, la musique et la peinture classiques.