Établir l'équilibre

Le Yin & Yang de la vie

Le monde actuel, où tout va très vite, pose de nombreux défis à une existence paisible, au niveau individuel comme au niveau de la société mondiale. Le changement climatique, les déséquilibres économiques et sociaux sont autant de symptômes du conflit profond qui existe dans la conscience humaine. Nous ne pourrons pas les résoudre en cherchant des solutions uniquement externes. Sans connaître le sens véritable de notre existence, nous continuons à rechercher des solutions à nos problèmes. Si nous parvenons à nous connecter à notre nature innée, nous pourrons puiser à la source qui nous fournira les solutions.

Pour trouver le juste milieu, nous devons être conscients de ce qu’est l’équilibre intérieur subtil. Les archétypes féminin (yin) et masculin (yang) façonnent notre personnalité et s'expriment dans la nature de nos émotions, de nos désirs et de nos actions. Les tendances excessives de notre mode de vie perturbent l'équilibre de l'énergie dans nos canaux subtils gauche, yin, et droit, yang. Et nous faisons alors l'expérience de problèmes physiques, mentaux et émotionnels.

La méditation Sahaja Yoga nous initie à un nouvel état de conscience sans pensée. Dans un état de silence profond, nous trouvons la voie qui convient, à nous-mêmes, à nos semblables et à notre société. Tout se déroule spontanément, et un monde entièrement nouveau se révèle, au-delà de notre imagination.

“Nous ne faisons que refléter le monde. Toutes les tendances présentes dans le monde extérieur se retrouvent dans le monde de notre corps. Si nous pouvions nous changer nous-mêmes, les tendances du monde changeraient également. Lorsqu'un homme change sa propre nature, l'attitude du monde à son égard change également. C'est le mystère divin suprême. C'est une chose merveilleuse et la source de notre bonheur. Nous n'avons pas besoin d'attendre de voir ce que font les autres.”

Le Mahatma Gandhi

La méditation Sahaja Yoga nous offre un moment unique pour approfondir notre expérience spirituelle dans un domaine qui dépasse notre mental. C'est un espace intérieur paisible où loin du tumulte des pensées. Penser à ce qui va se passer ou à ce qui s'est déjà passé nous empêche de vivre le présent. La conscience sans pensée nous permet d’être au présent, ce qui est essentiel pour se ressourcer afin de faire face sereinement à toute situation de la vie.