Ida Nadi ou le canal gauche
Le canal des désirs et des émotions
Notre canal énergétique gauche s'appelle 'Ida Nadi' en sanskrit. Il est également connu sous le nom de canal lunaire. Il émerge du premier centre, le chakra du Mooladhara, et remonte le long du côté gauche de notre corps pour aboutir dans l'hémisphère droit de notre cerveau, après le croisement des nerfs au niveau du chiasma optique.
Shri Mataji décrit l'extrémité du canal gauche, ou côté gauche, comme étant le superego qui agit comme le réservoir de nos habitudes et conditionnements. Il guide également notre comportement moral, que nous acquérons à travers nos traditions culturelles, l'éducation de nos parents et nos pairs. Sa représentation sur la charte correspond à un ballon bleu.
Avant la Réalisation du Soi, nous faisons l'expérience des inhibitions déclenchées par notre surperego, comme étant une lutte entre notre éducation à la société et nos pulsions égoïstes et hédonistes.
La joie est une qualité essentielle associée au canal énergétique gauche. Cependant, cette joie n'est pas celle que l'on ressent lorsqu'on est heureux ou enthousiasmé par quelque chose ; celle-ci a tendance à être éphémère et a pour inconvénient de laisser place à la tristesse ou à la déception lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Il s'agit plutôt d'une joie plus pure, non relative à nos succès personnels. Shri Mataji décrit l'attribut de la joie pure de l'Esprit comme quelque chose qui s'exprime par un sentiment naturel et spontané, indépendant de nos perceptions ou de nos attentes. Cette sensation de joie pure venant de l'Esprit apparaît spontanément dans notre conscience après la Réalisation du Soi et est maintenue par une pratique régulière de la méditation.
Shri Mataji a identifié un certain nombre de problèmes qui surviennent dans notre vie lorsque notre canal énergétique gauche est bloqué. Ainsi, on peut connaître des extrêmes émotionnels. Cela inclut des humeurs qui passent rapidement de l'euphorie à la dépression, puis reviennent à l'euphorie. On peut également ressentir une léthargie et une passivité extrême, souvent associées à une attitude de 'pantouflard'.
En résumé, le canal énergétique gauche influence nos émotions, nos sentiments et nos désirs. Il est également lié à nos souvenirs et à nos expériences passées. Tant que nous pouvons gérer nos émotions, nous menons une vie saine et équilibrée. Cependant, lorsque nous éprouvons des émotions extrêmes telles que la dépression, la morosité et la rumination, nous devons prendre des mesures appropriées. Là aussi, la méditation Sahaja Yoga donne de bons résultats, dont beaucoup ont été scientifiquement démontrées dans des études cliniques.
Shri Mataji a recommandé des techniques très simples, qui utilisent les éléments naturels et qui permettent d'équilibrer notre côté gauche et de corriger les effets négatifs sur notre être émotionnel et mental. Une méditation régulière, une introspection sur l'état de notre conscience vibratoire et l'application des techniques enseignées par Sahaja Yoga pour purifier notre côté gauche déclenchent de nouveaux sentiments de joie et une attitude vibrante et positive envers la vie.