סהג'ה יוגה

התעוררות פנימית באמצעות הגשמה עצמית ומדיטציה

שרי מטג'י נירמלה דווי חוללה מהפכה בתרגול היוגה באמצעות הגשמה עצמית שמתרחשת במערכת העצבים המרכזית. בהיסטוריה של הרוחניות, שרי מטג'י היא הראשונה והיחידה שהציעה את חוויית ההגשמה העצמית להמונים. היא הכריזה שזוהי זכות מלידה של כל בני האדם – ללא קשר לדת, גזע, לאום או נסיבות – לקבל את ההגשמה העצמית שלהם. היא גם התעקשה שלא ניתן לשלם עבור האמת או עבור ידע עצמי, ולכן הגשמה עצמית ניתנת תמיד, וממשיכה להינתן, ללא תשלום.

שרי מטג'י נולדה עם המודעות המלאה של ההגשמה העצמית וכבר מגיל צעיר היא רצתה לשתף את המתנה היקרה הזו עם כולם. היה זה אביה שזיהה את הכישרון הרוחני יוצא הדופן שלה והמליץ לה תחילה למצוא דרך להגשמה עצמית המונית שתאפשר לה להגיע לקהל עולמי רחב יותר, לטובת האנושות. השראה זו גרמה לשרי מטג'י לחקור את טבע האדם במשך ארבעים ושבע שנים,במהלכם חיה וחוותה אינטראקציה עם בני אדם. רק לאחר שהייתה בקיאה לחלוטין בכל ההיבטים האפשריים של הנפש האנושית, קיבלה את ההחלטה הסופית לפתוח את צ'אקרת הסאהסררה (המרכז הרוחני השביעי בקודקוד הראש) בתוך ישותה, דבר שיאפשר לה לממש את מטרת חייה – לקדם ולהפיץ הגשמה עצמית ואת תרגול מדיטציית הסהג'ה יוגה בצורה המונית.

ה-5 במאי 1970 היה פריצת דרך היסטורית באבולוציה הרוחנית של האנושות. הגישה להתעוררות פנימית באמצעות הגשמה עצמית ומדיטציה אמיתית לא תהיה עוד מוגבלת למאסטרים מועטים ונלהבים של יוגה, ותהפוך לנגישה להמונים, לכל מי שמחפש תשובה כדי להגיע למודעות עצמית גבוהה יותר. ההבדל הייחודי ששרי מטג'י הביאה לתרגול היוגה הוא קבלת ההגשמה העצמית כבר מהיום הראשון. בעבר, אפשרות זו הייתה נדירה גם לאחר תרגול יוגה קפדני במשך שנים רבות, אם לא עשורים, תחת הנחייתו הצמודה של גורו. שרי מטג'י גילתה שהמודעות האנושית הגיעה לשיא בתהליך האבולוציוני והייתה בשלה מספיק לקבלת הגשמה עצמית ספונטנית, בתנאי שמאסטר מוסמך יכל לעורר את האנרגיה הרוחנית הקדמונית הרדומה, הקונדליני-שאקטי (שמשמעותה בסנסקריט: אנרגיה בצורת סליל, של הכוח האלוהי המקיף את הכול), השוכנת בבסיס עמוד השדרה.

במהלך ארבעת העשורים הבאים, שרי מטג'י ביססה את שיטת מדיטציית הסהג'ה יוגה. כל אחד, ללא קשר לרקע תרבותי, דתי, גיל או השכלה, יכל בקלות לתרגל את צורת המדיטציה הזו. יתרה מכך, רבים שהתבססו בסהג'ה יוגה יכלו להעביר בקלות את המתנה העמוקה של ההגשמה העצמית לאחרים, כמו נר שניתן להשתמש בו כדי להדליק נרות אחרים. שרי מטג'י הדגישה במיוחד כי אין לגבות כסף על מתן הגשמה עצמית לאחרים או על לימוד סהג'ה יוגה, שכן היא עצמה מעולם לא גבתה תשלום על שיתוף המתנה המולדת הזו. עיקרון זה הניח את הבסיס להגשמה עצמית המונית אמיתית, כפי שאביה חזה כאשר הייתה ילדה קטנה.

מדיטציית סהג'ה יוגה היא טכניקה פשוטה וחסרת מאמץ ששרי מטג'י פיתחה כדי לשמר את ההתעוררות הפנימית שחווים בהגשמה העצמית. המילה סהג'ה משמעותה גם "ספונטני" וגם "נולד איתך", ומבטאת את האנרגיה העדינה (קונדליני) שקיימת בכל אדם. בניגוד לאמונה הרווחת, יוגה אינה מתייחסת לסדרת תרגילים או תנוחות, אלא למעשה פירושה "להצטרף, להתאחד, להתמזג". מטרת היוגה היא להביא את האדם למודעות לטבעו האמיתי – "אטמה" (בסנסקריט זה מציין את השתקפות הרוח הכל-מקיפה) – ולהגיע לאיחוד מלא עם המודעות החדשה הזו. כמו טיפה של מים שמתמזגת עם האוקיינוס, ניתן לומר שהתודעה האישית מתמזגת עם התודעה הקולקטיבית. כאשר מתרחש איחוד זה, הכוח המאזן של הקונדליני מביא איזון ושלום הן ברמה האישית והן ברמה הקולקטיבית.