Opvoeding

Een verlichte opvoeding

Spiritueel welzijn koesteren

Naast het stimuleren van de intellectuele en emotionele groei, moet onderwijs ook gericht zijn op het spirituele welzijn van kinderen.

Kinderen hebben nu meer dan ooit behoefte aan evenwichtig onderwijs. Dit onderwijs moet niet alleen de intellectuele en emotionele groei stimuleren, maar ook hun spirituele welzijn bevorderen. Wanneer kinderen hun innerlijke capaciteiten en kracht begrijpen, kunnen ze in elke omgeving floreren. Gerichte aandacht en een wereldwijd perspectief zijn twee andere sleutels tot een verlicht onderwijs.

Shri Mataji legde grote nadruk op een solide basis in het kleuteronderwijs, omdat zij geloofde dat dit een gezamenlijk proces van ouders en leerkrachten zou moeten zijn. Ook de natuurlijke omgeving speelt een educatieve rol. Naarmate kinderen leren over planten, dieren en natuurbehoud, krijgen ze respect voor Moeder Aarde en haar kostbare hulpbronnen.

"Literaire vorming is waardeloos, als ze niet in staat is een gezond karakter op te bouwen."
Mahatma Gandhi

Om een gevoel van eigenwaarde en waardigheid bij te brengen, hechtte Shri Mataji veel waarde aan discipline – een discipline geworteld in liefde en respect. "Het is onze plicht ervoor te zorgen dat onze kinderen opgroeien tot geweldige mensen. Beter dan wij," zei Shri Mataji. "Ze moeten voor de wereld zorgen."

Shri Mataji bracht haar visie in de praktijk en creëerde een onderwijssysteem met Sahaja Yoga als kern. Naast een uitdagend academisch curriculum mediteren studenten regelmatig. Dit helpt hen hun aandacht en focus te verbeteren, en vergroot hun zelfvertrouwen en zelfinzicht. Jongeren van over de hele wereld floreren op de scholen van Shri Mataji in India, Italië, Canada, Oostenrijk, de Verenigde Staten, Tsjechië, Rusland en Australië, waar ze blijven bouwen aan hechte relaties.

Ik heb kinderen van onze school in Dharamshala zien komen. Extreem zelfverzekerd en buitengewoon nederig. En toen ik hen vroeg: ‘Wat doen jullie?’, zeiden ze: ‘…We mediteren ‘s avonds en ‘s ochtends, en het helpt ons enorm.’

Over kinderen merkte Nobelprijswinnaar Rabindranath Tagore op: "Ze zijn levende wezens - levendiger dan volwassenen die een schil van gewoontes om zich heen hebben gebouwd. Daarom is het absoluut noodzakelijk voor hun geestelijke gezondheid en ontwikkeling dat ze niet alleen een school hebben om hun lessen te volgen, maar een wereld die zich laat leiden door persoonlijke liefde."

De kinderen van vandaag zijn de toekomst van morgen. Investeren in goed onderwijs staat gelijk aan investeren in een betere wereld. Het sociale en psychologische welzijn van kinderen wordt echter steeds meer ondermijnd op scholen. Minstens één op de vijf kinderen en adolescenten kan jaarlijks te maken krijgen met psychische problemen. In de Verenigde Staten lijdt naar schatting één op de tien kinderen en adolescenten aan een psychische aandoening die ernstig genoeg is om een bepaalde mate van beperking te veroorzaken.

Wetenschappelijk onderzoek naar meditatie[1] toont aan dat het een op bewijs gebaseerde biospirituele interventie is die kan helpen de gevolgen van stress te voorkomen en te beheersen. Die stress ontstaat vaak door de routinematige onevenwichtigheden in ons dagelijks leven – of dat nu op school, op het werk of thuis is. Sahaja Yoga Meditatie (SYM) blijkt uniek te zijn doordat deze vorm van meditatie spontaan, eenvoudig en moeiteloos is. Juist deze kenmerken maken SYM toegankelijk, aangenaam en populair bij zowel kinderen als leerkrachten. Bovendien blijkt dat SYM leraren ondersteunt in het vinden van een betere balans tussen werk en privéleven, en hen helpt om beter om te gaan met de hoge werkdruk die gepaard gaat met het bieden van kwalitatief goed onderwijs binnen beperkte tijd.

 

Verschillende initiatieven, zoals het Inner Peace Project (www.innerpeaceday.org) en Dhyaandhara [2] in India, brengen de voordelen van Sahaja Yoga Meditatie naar reguliere scholen.


[1] https://researchingmeditation.org/

[2] Dhyaandhara Study at LMP Intercollege Lucknow India