Estabelecendo o Equilíbrio

O Yin e Yang da Vida

O mundo acelerado de hoje apresenta muitos desafios para uma existência pacífica, tanto dentro de nós mesmos como indivíduos, quanto como parte de uma sociedade global confrontada com problemas globais. A mudança climática, os desequilíbrios econômicos e sociais são todos sintomas de um profundo conflito em nossa consciência humana, que não podemos equilibrar apenas buscando soluções externas. Sem conhecer o verdadeiro significado de nossa existência, paradoxalmente continuamos a procurar soluções externas para os problemas, sem olhar profundamente para dentro de nós mesmos. Se conseguirmos nos conectar à nossa natureza inata, podemos acessar a fonte que fornecerá as soluções.

Para encontrar nosso caminho central, precisamos estar cientes do nosso próprio equilíbrio sutil interior. Os arquétipos femininos (yin) e masculinos (yang) moldam nossa personalidade e se expressam na natureza de nossas emoções, desejos e ações, que influenciam o equilíbrio sutil da energia em nossos canais esquerdo e direito. Tendências excessivas em nosso estilo de vida sobrecarregam esse equilíbrio natural e experimentamos problemas físicos, mentais e emocionais.

A meditação da Sahaja Yoga nos introduz a um novo estado de consciência sem pensamentos. No estado de silêncio profundo, encontramos o caminho certo para nós mesmos, para nossos semelhantes e para nossa sociedade, e tudo se desenrola espontaneamente, revelando um mundo totalmente novo além da nossa imaginação.

“Nós apenas refletimos o mundo. Todas as tendências presentes no mundo exterior podem ser encontradas no mundo do nosso corpo. Se pudermos mudar a nós mesmos, as tendências no mundo também mudarão. À medida que um homem muda sua própria natureza, a atitude do mundo em relação a ele também muda. Esse é o mistério divino supremo. Uma coisa maravilhosa, que é a fonte da nossa felicidade. Não precisamos esperar para ver o que os outros vão fazer.”

Mahatma Gandhi

Sahaja Yoga meditation offers us a unique moment to deepen our spiritual experience in a realm beyond our mind. It's a peaceful time when we can truly distance ourselves from the clutter of thinking. Thinking about what is going to happen, or what has already happened. Thoughtless awareness allows us to focus on the present moment, which is essential to deal peacefully with any situation in life.