Главное качество Агии - прощение. Через пробуждение этой чакры мы развиваем способность прощать других и прощать себя за человеческие недостатки. Агия чакра также известна как "третий глаз". Этот третий глаз не означает способность видеть скрытые образы или развитие ясновидения, как утверждают многие другие практики йоги, это означает изменение перспективы, к которой мы привыкли, опираясь на наши ментальные и эмоциональные предубеждения. Та же самая жизнь, которая была скучной, бессмысленной и наполненной стрессом, становится полной радости, любви и сострадания после получения самореализации и открытия Агия чакры, поскольку мы осознаем истинную цель нашего рождения. Ни богатство, ни нищета не могут возвысить или, наоборот, разочаровать нас, так как мы установились в реальности нашего духа. Достигнув этой высокой сферы мы начинаем понимать, почему Гаутама Будда никогда не чувствовал необходимости вернуться в комфортные условия своего дворца после просветления.

Опыт и польза:
Агия чакра контролирует зрение, слух и мысли. Она также контролирует гипофиз, который называют "главной железой", регулирующей все другие эндокринные железы и влияющей на рост, физиологическое созревание, обмен вществ и сон. Многие из нас проводят долгие часы за компьютером по работе. Мы также много времени проводим перед телевизором. Слишком большое количество визуальной информации может ослабить Агия чакру. К счастью, регулярная практика медитации в Сахаджа йоге помогает устранить эту проблему. Левая Агия связана с суперэго, где хранятся воспоминания, опыт, привычки и эмоции. Правая Агия связана с эго, которое сосредотачивается на будущем через мышление, планирование и действия. Эго и суперэго пересекаются внутри Агия чакры.

Если левая Агия чакра слишком активна, то суперэго может раздуться, как воздушный шар. Все это фокусирование на прошлом может привести к развитию чрезмерно эмоционального темперамента, к саморазрушающим мыслям или поведению. Аналогично, если слишком активна правая Агия чакра, то эго раздувается как шар из-за избыточного мыслительного процесса и планирования. Это может вызвывать беспокойство, частые эмоциональные срывы и даже агрессивное поведение по отношению к другим.

К счастью, наполнение Агия чакры энергией Кундалини я вляется очень эффективным способом балансировки и помогает этому "воздушному шару" сдуться. Покой в нашей голове, который устанавливается через медитацию, постепенно приводит к смирению и скромности. Через смирение развивается сила прощения. Прощение- это принятие и исцеление. Оно освобождает нас от негативных уз гнева, ненависти и обиды. Прощая, мы испытываем чувство огромного облегчения и покоя.

Самодиагностика:
Если Агия чакра заблокирована, мы можем испытывать невозможность простить себя или других. Или начинаем полностью погружаться в прошлое и зацикливаемся на жалости к себе. Эгоизм и агрессивность также являются признаками дисбаланса в Агия чакре, равно как и увлечение порнографией или отвлекающими сексуальными фантазиями. Беспокойство, чрезмерное мышление и планирование тоже могут указывать на блокировку Агия чакры.

Причины дисбаланса:

• Категоричные концепции.
• Фиксированные шаблоны поведения.
• Стремление к крайностям в наших действиях.

Как восстановить баланс:
Чтобы восстановить баланс в Агия чакре можно практиковать медитацию на природе, на открытом воздухе, глядя в небо. Также можно положить ладонь правой руки на лоб, немного наклонить голову вниз и сказать от всего сердца: " Я прощаю всех и себя в том числе".

Лучший способ сохранить баланс в Агия чакре - избегать чрезмерного мышления и планирования. Жить в настоящем и наслаждаться каждой секундой!