Радость - это важное качество, связанное с Ида-нади. Однако эта радость не означает, что вы счастливы или взволнованы. Такая радость преходяща по своей природе и имеет обратную сторону - когда что-то идет не так, человек становится несчастнен или разочарован. Радость релизованного человека - более качественная. Шри Матаджи описывает её, как естественное спонтанное чувство, не связанное с нашим восприятием или ожиданиями. Оно имеет вечную природу, ничто не может затмить это чистое чувство, которое спонтанно приходит после самореализации и может быть легко поддержано регулярной медитацией.

Шри Матаджи выделяет ряд проблем из-за блокировки левого энергетического канала. Такие люди подвержены "эмоциональным качелям", приподнятое настроение у них часто сменяется депрессией. Многие пребывают в летаргии, крайне пассивны, страдают синдромом “домоседа”.

Таким образом левый энергетический канал влияет на наши эмоции, чувства и желания. Он также связан с нашими воспоминаниями и опытом. Пока наши эмоции на нормальном уровне, наша жизнь здорова и сбалансированна. Если человек впал в депрессию или уныние, ему необходимо предпринять меры. Хорошие результаты дает медитация, что подтвреждается клиническими исследованиями.

Шри Матаджи рекомендовала очень простые и безопасные способы балансирования левой стороны для достижения позитивного настроения - это, прежде всего, медитация и самосозерцание.