Самореализация и Медитация
Уникальная спонтанная реализация вашего истинного Я
Шри Матаджи использовала древний процесс пробуждения Кундалини (на санскрите означает «свернутая спиралью») как основу Медитации Сахаджа Йоги. В прошлом пробуждение этой внутренней духовной энергии достигалось лишь немногими людьми посредством тяжких усилий очищения и аскетизма.
Шри Матаджи открыла спонтанный метод массового пробуждения этой энергии, который не требует никаких предварительных знаний или духовной практики. Имя этому пробуждению — самореализация. Такое спонтанное пробуждение затем можно легко передать другим, не платя за него, не изучая его для получения диплома или не становясь учеником. Это явление можно сравнить со свечой, которая была зажжена и может зажечь другую свечу.
Шри Матаджи объясняет, что медитация без самореализации подобна попытке водить машину, не запуская двигатель. Вы никуда не доберетесь, просто поворачивая руль или нажимая на педаль газа. Точно так же все усилия в медитации бесплодны, пока человек не осознает свое истинное «я» посредством пробуждения Кундалини и не почувствует состояние своей собственной внутренней тонкой системы.
Через самореализацию человек осознает Кундалини (тонкую внутреннюю энергию), которая находится в каждом человеческом существе у основания позвоночника. Эта тонкая энергия была известна во многих древних культурах и называлась по-разному. Древние греки дали особое название «O Сакрум» (что означает «святая кость») кости, которая служит вместилищем этой сакральной энергии. При пробуждении эта доброжелательная, питающая энергия поднимается через тонкую систему, касается и просветляет наше истинное внутреннее «я» (Атма) , находящееся в нашем сердце, и выходит на макушке головы из области родничка, тем самым поднимая наше внимание на тонкий уровень достигая состояние безмысленной медитации.
На самом деле можно почувствовать, как энергия Кундалини проявляется в виде прохладного ветерка над головой, а также на ладонях рук. Эта энергия, поддерживаемая практикой медитации Сахаджа Йоги, оказывает лечебное и балансирующее воздействие на нашу систему. Это также способствует восстановлению состояния, известного как безмысленное осознание [1], , в котором разум находится в покое, но человек прекрасно осознает свое окружение. Что отличает медитацию Сахаджа Йоги от других форм древней практики медитации йоги, так это то, что раньше искателям приходилось тратить годы на очищение своей тонкой системы под руководством мастера, чтобы наконец достичь самореализации. Шри Матаджи перевернула это с ног на голову и дала нам опыт сначала просветления нашей тонкой системы, а затем полного погружения в медитацию.
Благодаря своей простоте и доступности сотни тысяч людей получили самореализацию посредством Сахаджа Йоги, в центрах медитации Сахадже Йоге в более чем 100 странах постоянно предлагают бесплатные курсы и поддержку практикующим этой простой, но эффективной медитации. Также предлогается медитировать в офисах компаний, школах, больницах, исправительных учереждений и во многих других учреждениях с положительными результатами.
Опыт самореализации посредством Сахаджа Йоги предлагает значительные преимущества тем, кто посвящает даже небольшое количество времени ежедневной медитации. Он снижает стресс и усталость, восстанавливает эмоциональное равновесие и дает ощущение покоя и удовлетворения даже в самых напряженных обстоятельствах.
На самом деле, опыт самореализации настолько прост и не требует усилий, его можно получить даже, не выходя из собственного дома или офиса, где бы у вас ни был доступ к Интернету.
Мы приглашаем наших читателей испытать самореализацию и начать новое внутренее путешествие в мир гармонии и равновесия
