Sahaja Yoga

Ett inre uppvaknande genom självupplysning och meditation

Shri Mataji Nirmala Devi förändrade yogan genom att erbjuda självupplysning till massorna. Hon sa att det är varje människas rätt att få sin självupplysning, oavsett bakgrund, och att man inte kan betala för sanningen. Därför är självupplysningen alltid gratis.

Shri Mataji föddes upplyst och ville dela sin kunskap med världen. Hennes far uppmanade henne att hitta ett sätt att ge självupplysning till många människor. Detta inspirerade henne att studera människan i 47 år. När hon väl förstod den mänskliga psykologin öppnade själv hon sitt Sahasrara chakra, vilket gjorde det möjligt för henne att sprida självupplysning och Sahaja Yoga till massorna.

Den 5 maj 1970 blev ett historiskt ögonblick för mänsklighetens andliga utveckling. Shri Mataji gjorde självupplysningen tillgänglig för alla som sökte en högre form av medvetenhet, inte bara för yogamästare. Hon visade att mänskligheten var redo för spontan självupplysning, så länge en mästare kunde väcka Kundalini energin vid nedre delen av ryggraden.

Under de kommande fyrtio åren etablerade Shri Mataji Sahaja Yoga-meditation, som vem som helst enkelt kunde utöva. De som praktiserade Sahaja Yoga kunde också föra vidare självupplysningen till andra. Shri Mataji betonade att självupplysning och kunskap aldrig skulle kosta pengar, och detta gjorde massupplysning möjlig, precis som hennes far hade förutsett när hon var liten.

Sahaja Yoga-meditation är en enkel teknik som Shri Mataji utveckladei form av självupplysningen. "Sahaja" betyder både "spontan" och "medfödd" och beskriver Kundalini som finns i alla människor. Yoga handlar om att förena individens medvetande med det kollektiva, vilket leder till balans och frid både för individen och för samhället.