நுண்ணதிர்வுகள் எவ்வாறு வருகின்றனவோ, அவ்வாறே அவை உடலெங்கும் பரவுகின்றன. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, அதற்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவதுதான். எந்த முயற்சியும் செய்யாமல் இருப்பதே சிறந்த வழி.

உங்களுக்கு எங்கே பிரச்சனை என்று கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் கவலைப்படவே வேண்டாம். நீங்கள் இயல்பாக இருங்கள், அது தானாகவே செயல்படும். எனவே நீங்கள் எந்த முயற்சியும் செய்ய வேண்டியதில்லை. தியானம் என்பது இதுதான்.

தியானம் என்பது கடவுளின் அருளுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்துவதாகும். உங்களை எப்படி குணப்படுத்துவது என்று அந்த அருளுக்குத் தெரியும். உங்களை எப்படிச் சரிசெய்வது, உங்கள் சொந்த ஆள்தத்துவத்தில் எப்படி நிலைநிறுத்திக் கொள்வது, உங்கள் ஆத்மாவைத் தூண்டிவிடுவது எப்படி என்று அதற்குத் தெரியும். அதற்கு எல்லாம் தெரியும், எனவே நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது என்ன பெயர் சொல்ல வேண்டும், என்ன மந்திரங்கள் உச்சரிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. தியானத்தில் நீங்கள் முற்றிலும் சிரமமின்றி இருக்க வேண்டும், உங்களை முழுமையாக வெளிப்படுத்த வேண்டும், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் முற்றிலும் சிந்தனையற்றவராக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சிந்தனையற்றவராக இல்லாவிட்டால், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களை கவனிக்க வேண்டும், ஆனால் அவற்றில் ஈடுபடாதீர்கள். சூரியன் உதிக்கும் போது இருள் நீங்குவது போலவும், சூரியக் கதிர்கள் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் சென்று முழு இடத்தையும் ஒளிமயமாக்குவது போலவும், உங்களுக்குள் ஒளியை காண்பீர்கள். அவ்வாறே, உங்கள் தனித்துவமான இயல்பு முற்றிலும் ஞானமடையும். ஆனால் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் முயற்சி செய்தால் அல்லது உங்களுக்குள் எதையாவது நிறுத்த முயற்சித்தால் அது நடக்காது. தியானத்திற்கு முயற்சியின்மை மட்டுமே ஒரே வழி, ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி அசட்டையாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதை கவனிக்க வேண்டும்.

மறுபுறம் மக்கள் தூங்கி விழலாம். நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். தூங்கினால் எதுவும் பலிக்காது. இது அதன் இன்னொரு பக்கம். சோம்பேறியாக இருந்தால் எதுவும் பலிக்காது. நீங்கள் எச்சரிக்கையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்க வேண்டும், முற்றிலும் விழிப்புடன், முற்றிலும் சிரமமின்றி, முற்றிலும் இயல்பாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் முற்றிலும் சிரமமின்றி இருந்தால், தியானம் சிறப்பாக செயல்படும்.