{"id":10419,"date":"2018-07-10T06:54:46","date_gmt":"2018-07-10T06:54:46","guid":{"rendered":"http:\/\/testwordpress.nirmalnagari.org\/smnd\/index.php\/self-realization\/"},"modified":"2026-01-18T22:06:16","modified_gmt":"2026-01-18T22:06:16","slug":"realizacao-do-si","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/pt\/realizacao-do-si\/","title":{"rendered":"Realiza\u00e7\u00e3o do Si e Medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h1>Realiza\u00e7\u00e3o do Si e Medita\u00e7\u00e3o<\/h1>\n<h2>Uma concretiza\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea e \u00fanica do seu verdadeiro si<\/h2>\n\t<div class=\"su-quote su-quote-style-default\"><div class=\"su-quote-inner su-u-clearfix su-u-trim\"> A realiza\u00e7\u00e3o do si \u00e9 o primeiro encontro com a realidade <\/div><\/div>\n\t<h4>Shri Mataji usou o processo milenar de despertar a <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/pt\/kundalini-pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kundalini<\/a> (ique em s\u00e2nscrito significa &#8220;enrolada&#8221;) como base da <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/pt\/meditacao-na-sahaja-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Medita\u00e7\u00e3o da Sahaja Yoga<\/a>. No passado, o despertar desta energia espiritual interior era alcan\u00e7ado apenas por algumas pessoas atrav\u00e9s de \u00e1rduos esfor\u00e7os de purifica\u00e7\u00e3o e ascetismo.<\/h4>\n<p>Shri Mataji descobriu um m\u00e9todo espont\u00e2neo de despertar esta energia em massa, que n\u00e3o requer conhecimento pr\u00e9vio ou pr\u00e1tica espiritual. O nome dado a este despertar \u00e9 realiza\u00e7\u00e3o do si. Este despertar espont\u00e2neo pode ent\u00e3o ser facilmente transmitido a outros sem a necessidade de se pagar por isso, estudar e obter um diploma ou tornar-se um disc\u00edpulo. Pode-se comparar este fen\u00f4meno a uma vela que foi acesa e pode acender outra vela.<\/p>\n<p>Shri Mataji explica que a medita\u00e7\u00e3o sem a realiza\u00e7\u00e3o do si \u00e9 como tentar dirigir um carro sem ligar o motor. Voc\u00ea n\u00e3o chega a lugar algum apenas girando o volante ou pressionando o acelerador. Da mesma forma, todos os esfor\u00e7os de medita\u00e7\u00e3o s\u00e3o infrut\u00edferos, a menos que algu\u00e9m realize seu verdadeiro si atrav\u00e9s do despertar da Kundalini e experimente a percep\u00e7\u00e3o do seu pr\u00f3prio <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/pt\/conhecimento-das-raizes-sistema-sutil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sistema sutil <\/a>.<\/p>\n\t\t<iframe loading=\"lazy\" title=\"What is Self Realization\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/tqh9lhTVoTQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\t\n<p>Atrav\u00e9s da realiza\u00e7\u00e3o do si, nos tornamos consciente da Kundalini (a energia sutil interior) que reside em cada ser humano na base da coluna vertebral. Esta energia sutil foi conhecida em muitas culturas antigas e recebeu diferentes nomes. Os antigos gregos deram um nome especial, &#8220;Os Sacrum&#8221; (significando &#8220;osso sagrado&#8221;), ao osso que atua como recipiente para esta energia sagrada. Quando despertada, esta energia benevolente e nutritiva sobe atrav\u00e9s do sistema sutil, toca e ilumina nosso verdadeiro eu interior (<a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/pt\/atma-pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Atma<\/a>) que reside em nosso cora\u00e7\u00e3o, e emerge no topo da cabe\u00e7a a partir da \u00e1rea da fontanela, elevando assim nossa aten\u00e7\u00e3o a um estado sublime e sem esfor\u00e7o de medita\u00e7\u00e3o silenciosa.<\/p>\n<p>Pode-se realmente sentir a energia Kundalini manifestando-se como uma brisa fresca acima da cabe\u00e7a, bem como nas palmas das m\u00e3os. Esta energia, sustentada atrav\u00e9s da pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o da Sahaja Yoga, tem um efeito de cura e equil\u00edbrio em nosso sistema. Ela tamb\u00e9m proporciona um estado restaurativo conhecido como <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/pt\/consciencia-sem-pensamentos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consci\u00eancia sem pensamentos<\/a> <a href=\"#citation-note-1\">[1]<\/a>, no qual a mente est\u00e1 em repouso, mas se est\u00e1 perfeitamente consciente do ambiente ao redor.<\/p>\n<p>O que distingue a medita\u00e7\u00e3o Sahaja Yoga de outras formas de pr\u00e1tica antiga de medita\u00e7\u00e3o ou yoga \u00e9 que, anteriormente, os buscadores tinham que passar anos purificando seu sistema sutil sob a orienta\u00e7\u00e3o de um mestre para finalmente alcan\u00e7ar a realiza\u00e7\u00e3o do si. Shri Mataji inverteu isso e nos deu a experi\u00eancia de primeiro iluminar nosso sistema sutil e depois nos imergirmos completamente na medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Devido \u00e0 sua simplicidade e acessibilidade, centenas de milhares de pessoas receberam sua realiza\u00e7\u00e3o do si atrav\u00e9s da Sahaja Yoga, com centros de medita\u00e7\u00e3o em mais de 100 pa\u00edses oferecendo cursos gratuitos continuamente e apoio comunit\u00e1rio aos praticantes desta medita\u00e7\u00e3o simples, por\u00e9m eficaz. Tamb\u00e9m foi introduzida em empresas, escolas, hospitais, pris\u00f5es e muitas institui\u00e7\u00f5es com resultados positivos.<\/p>\n<p>A experi\u00eancia da realiza\u00e7\u00e3o do si atrav\u00e9s da Sahaja Yoga oferece benef\u00edcios significativos para aqueles que dedicam mesmo um pequeno tempo \u00e0 medita\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Ela reduz o estresse e a fadiga, restaura o equil\u00edbrio emocional e proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o de paz e satisfa\u00e7\u00e3o, mesmo nas circunst\u00e2ncias mais turbulentas.<\/p>\n<p>Na verdade, a experi\u00eancia da realiza\u00e7\u00e3o do si \u00e9 t\u00e3o simples e sem esfor\u00e7o que pode ser alcan\u00e7ada at\u00e9 mesmo no conforto de sua pr\u00f3pria casa ou escrit\u00f3rio, onde quer que se tenha acesso \u00e0 internet.<\/p>\n<p>Convidamos nossos leitores a <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/pt\/experimente-sua-realizacao-do-si\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">experimentar a realiza\u00e7\u00e3o do si<\/a> e iniciar uma nova jornada interior de paz, harmonia e equil\u00edbrio.<\/p>\n<div class=\"su-quote su-quote-style-default\"><div class=\"su-quote-inner su-u-clearfix su-u-trim\"> Agora, surge a quest\u00e3o que muitas pessoas me perguntam: &#8220;M\u00e3e, se \u00e9 t\u00e3o simples, por que era dif\u00edcil antes?&#8221; Isto nunca foi dif\u00edcil. Algu\u00e9m perguntou ao guru de Shivaji Maharaj, Ramdas Swami: &#8220;Quanto tempo leva para a Kundalini despertar?&#8221; Ele respondeu: &#8220;Tat kshan&#8221;, significando, naquele mesmo instante. Mas deve haver uma pessoa para dar e tamb\u00e9m uma pessoa para receber. Antes, poderia ter havido muitas pessoas para dar, mas muito poucas para receber. Hoje, h\u00e1 milhares de pessoas para receber; \u00e9 por isso que isto se tornou mais f\u00e1cil.<\/div><\/div>\n\t<hr \/>\n<h3>1.<a href=\"#citation-ref-1\">^<\/a><a name=\"citation-note-1\"><\/a> \u00a0Dr Ramesh Manocha, &#8216;Does Meditation Have a Specific Effect?: A Systematic Experimental Evaluation of a Mental Silence Orientated Definition&#8217; (University of NSW, Australia 2008); e-book:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.beyondthemind.com\/\">&#8216;Silence Your Mind&#8217;<\/a>\u00a0published by Hachette Australia 2013.<\/h3>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Realiza\u00e7\u00e3o do Si e Medita\u00e7\u00e3o Uma concretiza\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea e \u00fanica do seu verdadeiro si Shri Mataji usou o processo milenar de despertar a Kundalini (ique em s\u00e2nscrito significa &#8220;enrolada&#8221;) como base da Medita\u00e7\u00e3o da Sahaja Yoga. 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