![\"Effortless](\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/media_originals\/images\/meditation\/effortless-meditation-and-thoughtless-awareness.jpg\")
<\/p>\n\tAuf die gleiche Weise kommen die Vibrationen – sie werden ausgestrahlt. Ihr m\u00fcsst euch ihnen aussetzen. Der beste Weg dabei ist, sich nicht anzustrengen.<\/p>\n
Macht euch keine Gedanken \u00fcber ein Problem. Ihr m\u00fcsst euch keine Sorgen machen. Lasst einfach los und es wird von selbst funktionieren. Ihr m\u00fcsst euch nicht anstrengen. Das ist es, was Meditation ausmacht.<\/p>\n
Meditation bedeutet, sich der Gnade Gottes auszusetzen. Die Gnade selbst wei\u00df, wie sie euch heilen kann. Sie wei\u00df, wie sie sich in eurem Wesen niederlassen und euren Geist entfachen kann. Sie wei\u00df alles. Also brauchst ihr euch keine Gedanken dar\u00fcber zu machen, was ihr tun, welche Namen ihr anrufen oder welche Mantras ihr rezitieren m\u00fcsst. Beim Meditieren solltet ihr euch in keiner Weise anstrengen, gebt euch v\u00f6llig hin und seid zu diesem Zeitpunkt vollkommen gedankenfrei.<\/p>\n
Seid ihr nicht gedankenfrei, solltet ihr eure Gedanken beobachten, euch aber nicht darin involvieren. Ihr werdet feststellen, dass die Dunkelheit allm\u00e4hlich verschwindet, als ob die Sonne aufgeht. So wie die Sonnenstrahlen alles durchdringen und erhellen, wird auch euer Wesen vollkommen erleuchtet. Doch wenn ihr euch zu diesem Zeitpunkt anstrengt oder versucht, etwas in euch aufzuhalten, wird es nicht geschehen. M\u00fchelosigkeit ist der einzige Weg in die Meditation. Doch ihr solltet dabei nicht lethargisch sondern wachsam sein und es beobachten. Man k\u00f6nnte auch einfach eind\u00f6sen. Doch wenn man einschl\u00e4ft, wird nichts funktionieren. Das ist die Kehrseite der Medaille. Wenn man faul ist, wird nichts funktionieren. Ihr m\u00fcsst wach und offen sein, absolut bewusst und v\u00f6llig unangestrengt. Wenn ihr euch nicht anstrengt, wird die Meditation am besten funktionieren.<\/p>\n\t
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Denkt nicht \u00fcber eure Probleme nach. Setzt euch einfach den Vibrationen aus. Wenn die Sonne scheint, setzt sich die ganze Natur ihr aus und empf\u00e4ngt m\u00fchelos ihre Segnungen. So wie die Strahlen der Sonne, beginnt auch die allesdurchdringende Kraft zu wirken.<\/p>\n
Ihr m\u00fcsst sie nicht steuern und nichts daf\u00fcr tun. Strengt euch nicht an. Sie wirkt und wird so lange weiterarbeiten, wie sie kann und das Wunder vollbringen, das sie vollbringen muss. Ihr m\u00fcsst euch nicht darum k\u00fcmmern. Diese Kraft wei\u00df, was sie zu tun hat. Doch wenn ihr euch anstrengt, schafft ihr eine Barriere f\u00fcr sie. Es ist also keine Anstrengung n\u00f6tig. Seid vollkommen entspannt und lasst es geschehen. Das ist alles.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"