{"id":10693,"date":"2018-07-10T06:54:46","date_gmt":"2018-07-10T06:54:46","guid":{"rendered":"http:\/\/testwordpress.nirmalnagari.org\/smnd\/index.php\/self-realization\/"},"modified":"2024-04-27T01:15:19","modified_gmt":"2024-04-27T01:15:19","slug":"selbst-verwirklichung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/de\/selbst-verwirklichung\/","title":{"rendered":"Selbst-Verwirklichung"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h1>Selbst-Verwirklichung und Meditation<\/h1>\n<h2>Die einzigartige spontane Aktualisierung unseres wahren Selbst<\/h2>\n\t<div class=\"su-quote su-quote-style-default\"><div class=\"su-quote-inner su-u-clearfix su-u-trim\">Selbst-Verwirklichung ist die erste Begegnung mit der Wirklichkeit.<\/div><\/div>\n\t<h4>Die alte Methode der Erweckung der in dreieinhalb Windungen im Kreuzbein aufgerollten <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/de\/kundalini_de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kundalini<\/a> nutzte Shri Mataji\u00a0als Grundlage der <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/de\/sahaja-yoga-meditation-de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sahaja-Yoga-Meditation<\/a>. In der Vergangenheit wurde die Erweckung dieser inneren spirituellen Energie nur von wenigen und durch m\u00fchsame Reinigung und strenge Askese erreicht.<\/h4>\n<p>Sie entdeckte eine spontane Methode zur Erweckung dieser Energie, die keine Vorkenntnisse oder spirituelle Praxis erfordert. Der Name, der diesem Erwachen gegeben wurde, ist &#8220;Selbst-Verwirklichung&#8221;. Es kann leicht an andere weitergegeben werden, ohne dass man daf\u00fcr bezahlen, ein Diplom erwerben oder ein Anh\u00e4nger werden muss. Man kann dieses Ph\u00e4nomen mit einer brennenden Kerze vergleichen, mit der man weitere anz\u00fcnden kann.<\/p>\n<p>Shri Mataji erkl\u00e4rt, dass Meditation ohne Selbst-Verwirklichung wie der Versuch sei, ein Auto zu fahren, ohne den Motor zu starten. Man komme nicht voran, wenn man nur am Lenkrad drehe oder das Gaspedal trete. In gleicher Weise sind alle Meditationsbem\u00fchungen fruchtlos, wenn man nicht sein wahres Selbst durch das Erwachen der Kundalini verwirklicht und den Zustand des eigenen inneren <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/de\/wissen-wurzeln\/\">subtilen Systems<\/a> erf\u00e4hrt.<\/p>\n\t\n<p>Durch die Selbst-Verwirklichung wird man sich der subtilen inneren Kundalini-Energie bewusst, die sich in jedem Menschen an der Basis der Wirbels\u00e4ule befindet. Diese Energie war in vielen alten Kulturen bekannt und sie hatte verschiedene Namen. Die alten Griechen gaben dem Knochen, der als Gef\u00e4\u00df f\u00fcr diese sakrale Energie fungiert, den Namen <em>Hieron osteon<\/em>, was mit &#8220;Heiliger Knochen&#8221; wiedergegeben wird. Wenn sie erweckt wird, steigt diese wohlwollende und n\u00e4hrende Energie durch das subtile System nach oben. Sie ber\u00fchrt und erleuchtet unser wahres inneres Selbst &#8211; das im Herzen wohnende <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/de\/atma-de\/\">Atma<\/a> &#8211; und tritt am Scheitel im Bereich der Fontanelle aus. Dadurch wird unsere Aufmerksamkeit in einen erhabenen und m\u00fchelosen Zustand stiller Meditation gef\u00fchrt.<\/p>\n<p>Man kann die Kundalini-Energie tats\u00e4chlich als k\u00fchle Brise \u00fcber dem Kopf und auf den Handfl\u00e4chen sp\u00fcren. Diese Energie, die durch die regelm\u00e4\u00dfige Praxis der Sahaja-Yoga-Meditation aufrechterhalten wird, hat eine heilende und ausgleichende Wirkung auf unser System. Sie erm\u00f6glicht einen erholsamen Zustand des <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/de\/gedankenfreies-bewusstsein\/\">gedankenfreien Bewusstseins<\/a><a href=\"#footnote-1\"><sup>[1]<\/sup><\/a>. Darin kommt der Geist zur Ruhe und man ist sich seiner Umgebung vollkommen bewusst. Die Meditation in Sahaja Yoga unterscheidet sich von anderen Formen der alten Yoga-Praxis insofern, als die Suchenden ihr feinstoffliches System nicht mehr jahrelang unter der Anleitung eines Meisters reinigen m\u00fcssen, um schlie\u00dflich die Selbst-Verwirklichung zu erreichen. Shri Mataji hat diese Praxis vollkommen umgekehrt: Sie schenkte uns zuerst die Erfahrung des erleuchteten feinstofflichen Systems und zeigte uns dann, wie wir unsere Meditation vertiefen.<\/p>\n<p>Aufgrund seiner Einfachheit und Zug\u00e4nglichkeit erlangten Hunderttausende ihre Selbst-Verwirklichung durch Sahaja Yoga. Meditationszentren in inzwischen \u00fcber 100 L\u00e4ndern bieten kontinuierlich kostenlose Kurse und gemeinschaftliche Unterst\u00fctzung f\u00fcr Praktizierende an. Die Methode wurde auch in Unternehmen, Schulen, Krankenh\u00e4usern, Gef\u00e4ngnissen und vielen anderen Einrichtungen mit positiven Ergebnissen vorgestellt.<\/p>\n<p>Die Erfahrung der Selbst-Verwirklichung durch Sahaja Yoga bietet allen, die sich etwas Zeit f\u00fcr die t\u00e4gliche Meditation nehmen, erhebliche Vorteile: Sie reduziert Stress und M\u00fcdigkeit, stellt das emotionale Gleichgewicht wieder her und schenkt uns selbst unter den turbulentesten Umst\u00e4nden ein Gef\u00fchl von Frieden und Zufriedenheit.<\/p>\n<p>In der Tat ist die Erfahrung der Selbst-Verwirklichung so einfach und m\u00fchelos, dass man sie bequem von zu Hause oder vom B\u00fcro aus durchf\u00fchren kann &#8211; wo immer man einen Internetzugang hat.<\/p>\n<p>Wir laden unsere Leser\/-innen ein, die <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/de\/erfahrung-selbstverwirklichung\/\">Selbst-Verwirklichung zu erfahren<\/a> und eine neue innere Reise des Friedens, der Harmonie und des Gleichgewichts zu beginnen.<\/p>\n\t<div class=\"su-quote su-quote-style-default\"><div class=\"su-quote-inner su-u-clearfix su-u-trim\"> Nun stellt sich die Frage, die mir viele Menschen stellen: &#8216;Mutter, wenn es so einfach ist, warum war es dann fr\u00fcher so schwierig?&#8217; Es war nie schwierig. Jemand fragte Shivaji Maharajs Guru, Ramdas Swami: &#8220;Wie lange braucht die Kundalini, um zu erwachen?&#8221; Er antwortete: <em>&#8220;Tat kshan&#8221;<\/em>, also &#8220;blo\u00df eine Sekunde&#8221;. Doch es sollte jemanden geben, der gibt, und auch jemanden, der empf\u00e4ngt. Fr\u00fcher gab es vielleicht viele Menschen, die gaben, aber nur sehr wenige, die empfingen. Heute gibt es Tausende, die empfangen k\u00f6nnen; deshalb ist es einfacher geworden.<\/div><\/div>\n\t<p><a id=\"footnote-1\"><\/a>[1] Manocha, R. (2008): Does Meditation Have a Specific Effect?: A Systematic Experimental Evaluation of a Mental Silence Orientated Definition, University of NSW, Australia; E-Book (2013):\u00a0<a href=\"https:\/\/www.beyondthemind.com\">Silence Your Mind<\/a>, Hachette, Australia.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbst-Verwirklichung und Meditation Die einzigartige spontane Aktualisierung unseres wahren Selbst Die alte Methode der Erweckung der in dreieinhalb Windungen im Kreuzbein aufgerollten Kundalini nutzte Shri Mataji\u00a0als Grundlage der Sahaja-Yoga-Meditation. In der Vergangenheit wurde die Erweckung dieser inneren spirituellen Energie nur von wenigen und durch m\u00fchsame Reinigung und strenge Askese erreicht. 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