![\"Effortless](\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/media_originals\/images\/meditation\/effortless-meditation-and-thoughtless-awareness.jpg\")
<\/p>\n\tLes vibrations viennent \u00e0 vous, elles sont \u00e9mises. Ce que vous devez faire, c’est vous exposer \u00e0 ces vibrations. La meilleure fa\u00e7on, c’est de ne faire aucun effort.<\/p>\n
Ne vous inqui\u00e9tez pas de savoir \u00e0 quel endroit vous avez un probl\u00e8me.<\/p>\n
Disons que j’ai constat\u00e9 que de nombreuses personnes, au cours de la m\u00e9ditation, si elles ont un blocage quelque part, continuent de s’en occuper. Vous devez simplement ne pas vous inqui\u00e9ter, laissez vous aller simplement et il le processus interne de m\u00e9ditation va fonctionner de lui-m\u00eame. C’est tr\u00e8s facile.<\/p>\n
Donc, vous n’avez \u00e0 faire aucun effort : voil\u00e0 ce qu’est la m\u00e9ditation. M\u00e9diter signifie s’exposer \u00e0 la Gr\u00e2ce de Dieu. Or la Gr\u00e2ce sait d’elle-m\u00eame comment vous soigner, elle sait comment vous reconstruire, comment s’installer dans votre \u00eatre. Gardez votre Esprit \u00e9clair\u00e9 car il sait tout. Donc, vous n’avez pas \u00e0 vous inqui\u00e9ter de ce que vous devez faire, quel nom vous devez dire ni quel mantra vous devez \u00e9noncer. En m\u00e9ditation, vous ne devez faire absolument aucun effort. Exposez-vous pleinement et soyez totalement en conscience sans pens\u00e9e \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/p>\n
Supposons que vous ayez des pens\u00e9es. A ce moment-l\u00e0, observez simplement vos pens\u00e9es, mais ne vous y impliquez pas. Vous verrez que progressivement, lorsque le Soleil se l\u00e8ve, l’obscurit\u00e9 dispara\u00eet, et ses rayons p\u00e9n\u00e8trent chaque recoin, chaque partie, et \u00e9clairent le lieu totalement. De m\u00eame, votre \u00eatre sera enti\u00e8rement \u00e9clair\u00e9. Mais si vous faites des efforts \u00e0 ce moment-l\u00e0, ou si vous essayez d’arr\u00eater quelque chose \u00e0 l’int\u00e9rieur de vous-m\u00eame, ou de faire un “bandhan”, cela n’arrivera pas. Ne pas faire d’effort, c’est la seule fa\u00e7on d’entrer en m\u00e9ditation. Mais il ne s’agit pas d’\u00eatre l\u00e9thargique, on doit rester alerte et observer.<\/p>\n
L’autre pendant consisterait \u00e0 ce que les gens piquent du nez tout simplement. Non, vous devez \u00eatre attentif. Si vous somnolez, rien ne fonctionnera. C’est un autre aspect: si vous \u00eates paresseux \u00e0 ce sujet, rien ne fonctionnera. Vous devez rester sur le qui-vive, ouvert, enti\u00e8rement conscient mais sans effort, avec facilit\u00e9.<\/p>\n\t
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Si vous ne faites aucun effort, la m\u00e9ditation sera encore meilleure. Ne pensez pas du tout \u00e0 vos probl\u00e8mes, ni quel chakra est ab\u00eem\u00e9, ne pensez \u00e0 rien, exposez-vous seulement (aux vibrations). Voyez, quand le soleil brille, toute la nature y est expos\u00e9e, et elle re\u00e7oit les b\u00e9n\u00e9dictions du soleil, avec facilit\u00e9, sans faire d’effort. Elle re\u00e7oit simplement une part d’elle-m\u00eame quand elle re\u00e7oit le soleil, quand ses rayons commencent \u00e0 agir et \u00e0 s’activer. Ainsi, le Pouvoir Omnipr\u00e9sent se met \u00e0 agir de la m\u00eame fa\u00e7on.<\/p>\n
Vous n’avez pas \u00e0 le man\u0153uvrer, vous n’\u00eates pas suppos\u00e9 faire quelque chose pour cela. Ne faites simplement aucun effort, aucun effort …<\/p>\n
Elle fait les choses et continuera \u00e0 fonctionner aussi longtemps que possible et accomplira le miracle qu’elle doit accomplir. Vous n’avez pas \u00e0 vous en inqui\u00e9ter. Elle conna\u00eet son travail, mais lorsque vous faites des efforts, vous cr\u00e9ez en r\u00e9alit\u00e9 un obstacle. Il n’est donc pas n\u00e9cessaire de faire des efforts. Soyez absolument d\u00e9tendu et dites : “Laisse faire, laisse faire.” C’est tout.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"