{"id":10740,"date":"2022-01-23T02:49:35","date_gmt":"2022-01-23T02:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/test.shrimataji.org\/?page_id=6269"},"modified":"2026-02-06T17:22:11","modified_gmt":"2026-02-06T17:22:11","slug":"faire-l-experience","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/fr\/faire-l-experience\/","title":{"rendered":"Faire l’exp\u00e9rience"},"content":{"rendered":"\n\n\t

Faites l’exp\u00e9rience de la R\u00e9alisation du Soi<\/h1>\n

Il suffit d’un d\u00e9sir pur<\/h2>\n
C’est le droit de chacun d’atteindre cet \u00e9tat d’\u00e9volution et tout ce qui est n\u00e9cessaire est d\u00e9j\u00e0 en nous. Mais comme je respecte votre libert\u00e9, vous devez avoir le d\u00e9sir d’atteindre cet \u00e9tat, on ne peut pas vous l’imposer. <\/div><\/div>\n\t

Shri Mataji est le seul gourou spirituel de l’histoire de l’humanit\u00e9 \u00e0 avoir donn\u00e9 l’exp\u00e9rience de la R\u00e9alisation du Soi en masse lors de ses programmes publics, dans le monde entier. Des millions de personnes ont b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de cette exp\u00e9rience unique qui a marqu\u00e9 un tournant dans leur vie. L’exp\u00e9rience de la R\u00e9alisation du Soi peut \u00eatre, au minimum, per\u00e7ue comme un \u00e9tat de silence int\u00e9rieur, de relaxation physique et de bien-\u00eatre, souvent associ\u00e9 \u00e0 une brise chaude ou fra\u00eeche dans la paume des mains, au-dessus de la t\u00eate et parfois sur tout le corps.<\/h4>\n

Les \u00e9tapes suivantes vous aideront \u00e0 vous pr\u00e9parer \u00e0 l’exp\u00e9rience de la R\u00e9alisation du Soi. Asseyez-vous confortablement, le dos droit. Enlevez vos chaussures, pour \u00eatre en contact avec le sol, car la Terre M\u00e8re aspire les tensions qui sortent par nos pieds.<\/p>\n

Mettez les deux mains sur vos genoux, paumes vers le haut. Pour stabiliser votre attention, vous pouvez regarder l’image de Shri Mataji \u00e0 l’\u00e9cran. Une fois que vous vous \u00eates d\u00e9tendu, essayez d’observer vos pens\u00e9es.<\/p>\n

Si vous ressentez d\u00e9j\u00e0 un silence int\u00e9rieur total et une douce brise fra\u00eeche soufflant sur vos paumes ou au-dessus de la t\u00eate, au niveau de la fontanelle, sachez que vous \u00eates une \u00e2me R\u00e9alis\u00e9e et que vous avez naturellement atteint la R\u00e9alisation du Soi. C’est un tr\u00e8s bon d\u00e9but et les \u00e9tapes suivantes vous aideront \u00e0 approfondir votre exp\u00e9rience de la m\u00e9ditation.<\/p>\n

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\n\t\t\t\t\"ShriMataji_BW\"\n\t<\/figure>\n\t

Il est b\u00e9n\u00e9fique d’utiliser la m\u00e9ditation guid\u00e9e pour recevoir la R\u00e9alisation du Soi que Shri Mataji a donn\u00e9e plus de mille fois \u00e0 travers le monde.<\/p>\n\t

Pour suivre la m\u00e9ditation guid\u00e9e avec la vid\u00e9o de Shri Mataji, voici les \u00e9tapes que vous ferez les yeux ferm\u00e9s. Fermer les yeux nous aide \u00e0 vivre nous introspecter et permet \u00e0 l’\u00e9nergie de s’\u00e9veiller doucement en nous. Regardez les diff\u00e9rentes positions des mains sur votre corps que Shri Mataji vous indiquera lors de la R\u00e9alisation du Soi, ainsi que les affirmations correspondant \u00e0 chaque endroit du corps.<\/p>\n

Tout au long de la s\u00e9ance de R\u00e9alisation, nous placerons la main droite sur les centres<\/b> situ\u00e9s le long du c\u00f4t\u00e9 gauche et garderons la paume de la main gauche ouverte<\/b>, comme le montrent les croquis suivants.<\/p>\n

\n\t\t\t\t\"FR-1\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-2\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-3\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-4\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-5\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-6\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-7\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-8\"\n\t<\/figure>\n
\n\t\t\t\t\"FR-9\"\n\t<\/figure>\n\t\t