![\"Effortless](\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/media_originals\/images\/meditation\/effortless-meditation-and-thoughtless-awareness.jpg\")
<\/p>\n\tNello stesso modo in cui le vibrazioni arrivano, sono irradiate. Quello che dovete fare \u00e8 esporvi ad esse. Il modo migliore \u00e8 non fare alcuno sforzo.<\/p>\n
Non preoccupatevi di dove avete un problema. Semplicemente non dovete preoccuparvi. Basta lasciarlo andare e funzioner\u00e0 autonomamente. Quindi non c’\u00e8 bisogno di fare alcuno sforzo. Ecco cos’\u00e8 la meditazione.<\/p>\nMeditazione significa esporsi alla grazia di Dio. La grazia stessa sa come
\ncurarvi. Sa come guarirvi, come stabilirsi nel vostro essere, come mantenere acceso lo spirito. Sa tutto, quindi non dovete preoccuparvi di cosa fare o quale nome o mantra recitare. Nella meditazione dovete essere assolutamente senza sforzo, esporvi completamente ed essere senza pensieri.\nSe non riuscite a stare senza pensieri, dovete allora guardarli, ma senza farvi coinvolgere da loro. Vi accorgerete gradualmente che, come quando il sole sorge, l’oscurit\u00e0 va via e i raggi del sole raggiungono ogni parte illuminando l’intero spazio. Allo stesso modo, il vostro essere sar\u00e0
\ncompletamente illuminato. Ma se vi sforzate o cercarte di fermare qualcosa dentro di voi, allora non accadr\u00e0. L’assenza di sforzo \u00e8 l’unica via per la meditazione, ma non dovreste essere letargici al riguardo. Dovreste essere attenti e guardarli.\n
L’ altro opposto potrebbe essere che la gente semplicemente comincia a sonnecchiare. E’ necessario essere vigili. Se ci si appisola, nulla funzioner\u00e0. Questo \u00e8 un altro apposto. Se siete pigri su questo, nulla funzioner\u00e0. Dovete essere vigili e aperti, assolutamente consapevoli, completamente senza sforzo, assolutamente senza sforzo. Se siete assolutamente senza sforzo, la meditazione funzioner\u00e0 al meglio.<\/p>\n\t
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Non pensate affatto ai vostri problemi. Semplicemente esponetevi alle vibrazioni. Quando il sole splende, tutta la natura si espone ad esso e ne riceve le benedizioni. Non si sforza. Semplicemente riceve il sole. Ed i raggi cominciano ad agire. Allo stesso modo, il potere onnipervadente inizia a funzionare.<\/p>\n
Non dovete manovrarlo. Non dovete fare nulla al riguardo. Siate semplicemente senza sforzo, assolutamente senza sforzo. Sta lavorando. E continuer\u00e0 a lavorare finch\u00e9 potr\u00e0, realizzando il miracolo che deve fare. Non dovete preoccuparvi. Conosce il suo lavoro, ma quando vi sforzate, in realt\u00e0 create una barriera. Quindi non c’\u00e8 bisogno di alcuno sforzo. Siate senza sforzo e dite, “Lascia andare, lascia andare.” Questo \u00e8 tutto.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"