{"id":10867,"date":"2022-03-05T07:37:21","date_gmt":"2022-03-05T07:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/test.shrimataji.org\/?page_id=6487"},"modified":"2026-06-01T18:28:40","modified_gmt":"2026-06-01T18:28:40","slug":"nabhi-chakra-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/it\/nabhi-chakra-it\/","title":{"rendered":"Nabhi Chakra"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h1>Nabhi Chakra<\/h1>\n<h2>Appagamento, Evoluzione, Benessere<\/h2>\n<h4>Crescendo e passando dai condizionamenti familiari dell&#8217;infanzia e dell&#8217;educazione alla realt\u00e0 della vita, ci troviamo ad affrontare le sfide che il gioco della vita ci pone. Tuttavia, disponiamo di un insieme di codici etici che ci forniscono una solida guida su come comportarci e interagire con la societ\u00e0 in generale in modo dignitoso e positivo.<\/h4>\n<p>Il terzo centro di consapevolezza ci dona un innato senso di comportamento etico. Questo codice di condotta innato si \u00e8 espresso nel corso dei secoli attraverso la vita e le opere di molti santi, visionari e profeti come Mos\u00e8, Maometto e molti altri. Questo centro ci dona anche un senso di soddisfazione nella vita e la capacit\u00e0 di provare la gioia della condivisione con gli altri.<\/p>\n<p>Inoltre, intorno al secondo e al terzo Chakra c&#8217;\u00e8 il Void. Questo simboleggia spiritualmente il divario tra la nostra consapevolezza umana e la consapevolezza divina e rappresenta il principio del Guru dentro di noi. In Sahaja Yoga sviluppiamo la capacit\u00e0 di diventare maestri di noi stessi, basandoci sulla consapevolezza spirituale illuminata del nostro sistema sottile che sentiamo sia all&#8217;interno del nostro corpo che sulla punta delle dita.<\/p>\n\t\t<iframe loading=\"lazy\" title=\"Nabhi Chakra\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZAdSAl2AKEw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\t\n\t\t<iframe loading=\"lazy\" title=\"Void\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Sa5uQpqfOrQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\t\n\t<strong>Posizione:<br \/>\n<\/strong>Il nostro Nabhi Chakra si trova all&#8217;interno della nostra colonna vertebrale, approssimativamente all&#8217;altezza del nostro ombelico. A livello fisico influenza le attivit\u00e0 del plesso solare. Le vibrazioni del Nabhi Chakra possono essere percepite nel nostro dito medio di entrambe le mani. La funzione dei nostri organi addominali (stomaco, fegato, reni e intestino) \u00e8 regolata dai chakra Nabhi e Swadhisthan insieme al Void. Questi tre centri sottili lavorano come un&#8217;unit\u00e0 integrata per garantire un ambiente fisiologico armonioso nel nostro corpo.\n<strong>Colore:<br \/>\n<\/strong>Il Nabhi Chakra \u00e8 rappresentato dal colore verde ed \u00e8 associato all&#8217;elemento essenziale dell&#8217;acqua.\n<strong>Le qualit\u00e0 del Nabhi Chakra includono:<\/strong><br \/>\n\u2022 Generosit\u00e0<br \/>\n\u2022 Nutrimento<br \/>\n\u2022 Appagamento\/soddisfazione<br \/>\n\u2022 Pace<br \/>\n\u2022 Gioia<br \/>\n\u2022 Equilibrio<br \/>\n\u2022 Rettitudine (o dharma, il giusto comportamento)<br \/>\n\u2022 Onest\u00e0<br \/>\n\u2022 Pura attenzione<br \/>\n\u2022 Dignit\u00e0<br \/>\n\u2022 Evoluzione\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IT-3-Nabhi-Void-son-scaled.png\" alt=\"IT-3-Nabhi Void son\" height=\"2560\" width=\"2402\" title=\"IT-3-Nabhi Void son\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<p>Il Nabhi Chakra conferisce diverse qualit\u00e0 fondamentali, tra cui la generosit\u00e0 e la capacit\u00e0 di evolvere. \u00c8 attraverso il nostro Nabhi Chakra che sperimentiamo il desiderio di crescere, migliorare e raggiungere i nostri obiettivi. Influenza ogni azione di &#8220;ricerca&#8221; nella nostra vita, dalla ricerca fondamentale di cibo e acqua alla ricerca di pace e spiritualit\u00e0. Grazie a questo chakra, abbiamo la capacit\u00e0 di evolvere progressivamente verso uno stadio superiore della vita.<\/p>\n<p>Un&#8217;altra qualit\u00e0 chiave del Nabhi Chakra \u00e8 l&#8217;appagamento (o soddisfazione). \u00c8 attraverso il nostro Nabhi Chakra che siamo in grado di stabilire un equilibrio ideale tra tutte le aree della nostra vita (compresa la famiglia, il lavoro e la spiritualit\u00e0). Shri Mataji ha rivelato che un aspetto chiave del Nabhi chakra sinistro trasmette le qualit\u00e0 della cura, del nutrimento e dell&#8217;affetto che spesso si trovano nelle mogli e nelle madri amorevoli, che le aiutano a prendersi cura delle loro famiglie.<\/p>\n<strong>Esperienza e benefici:<\/strong><br \/>\nLa funzione fisiologica pi\u00f9 importante del Nabhi Chakra \u00e8 la regolazione di molti organi interni. Il Nabhi sinistro regola il pancreas e la milza. Il Nabhi centrale regola lo stomaco e l&#8217;intestino. Il Nabhi destro regola il fegato e la cistifellea. Il ruolo del fegato nella meditazione non pu\u00f2 essere enfatizzato abbastanza. \u00c8 vitale raggiungere uno stato di perfetta consapevolezza senza pensieri e attenzione. Poich\u00e9 tendiamo a vivere una vita stressante, il nostro fegato \u00e8 soggetto a surriscaldamento ed affaticamento. Praticare Sahaja Yoga ci aiuter\u00e0 a equilbrare e a proteggere questo organo essenziale.\n<p>Il Nabhi Chakra svolge anche un ruolo importante nella corretta digestione e metabolismo. L&#8217;eccessiva attaccamento al cibo influisce sul Nabhi Chakra. Il cibo buono e nutriente consumato a intervalli regolari aiuta a mantenere in equilibrio il Nabhi Chakra.<\/p>\n<p>Il Nabhi Chakra \u00e8 essenziale anche per la vita familiare. Quando lo energizziamo e lo equilibriamo attraverso la meditazione, potremmo constatare una nuova forza per affrontare le responsabilit\u00e0 familiari. Potremmo persino ritrovarci a gioire dei doveri che prima invece evitavamo.<\/p>\n<p>Raggiungere la prosperit\u00e0 \u00e8 un passo necessario nella vostra evoluzione. Il Nabhi Chakra \u00e8 al centro del benessere finanziario. Ci aiuter\u00e0 a soddisfare i bisogni e desideri essenziali. Siamo nati con tutti i talenti intellettuali e fisici necessari per permetterci di guadagnare il denaro che soddisfer\u00e0 quei bisogni. Un Nabhi chakra forte significa che una volta soddisfatte le esigenze finanziarie, iniziermo a concentrarci sulla prosperit\u00e0 spirituale.<\/p>\n<strong>Autovalutazione:<br \/>\n<\/strong>Se il Nabhi sinistro si blocca o si squilibra, potreste notare un aumento delle difficolt\u00e0 che coinvolgono la vostra famiglia e la casa. Potreste anche avere preoccupazioni per il denaro. Se avete un blocco al Nabhi centrale, potreste riscontrare piccoli problemi o squilibri con la digestione o il metabolismo. Quando c&#8217;\u00e8 uno squilibrio del Nabhi destro, potreste trovarvi inclini alla preoccupazione e all&#8217;ansia. Potreste anche provare riluttanza a donare e mancanza di generosit\u00e0. Fortunatamente, la pratica di Sahaja Yoga vi aiuter\u00e0 a equilibrare ed a ripristinare l&#8217;energia di questo chakra vitale.\n<p><strong>Cause dello squilibrio:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Eccessiva preoccupazione, stress e relazioni familiari squilibrate.<\/li>\n<li>Ossessione per il lavoro, abuso di droghe e alcol, fanatismo di ogni tipo<\/li>\n<\/ul>\n<strong>Come bilanciare:<br \/>\n<\/strong>Equilibrare il Nabhi Chakra destro \u00e8 abbastanza semplice. Tenete la mano destra, con il palmo rivolto verso in corpo, a pochi centimetri dalla posizione del Nabhi Chakra. Quando sentite l&#8217;energia fluire attraverso la mano, ruotatela in senso orario attorno al Chakra. Ripetete pi\u00f9 volte. Potete anche equilibrare il Nabhi destro posizionando un impacco di ghiaccio sul lato destro, all&#8217;altezza del fegato. Per equilibrare il Nabhi Chakra sinistro, immergete i piedi in una bacinella di acqua tiepida per circa 10 minuti, mentre eseguite la vostra solita meditazione.\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nabhi Chakra Appagamento, Evoluzione, Benessere Crescendo e passando dai condizionamenti familiari dell&#8217;infanzia e dell&#8217;educazione alla realt\u00e0 della vita, ci troviamo ad affrontare le sfide che il gioco della vita ci pone. 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