{"id":10881,"date":"2020-04-20T17:46:08","date_gmt":"2020-04-20T17:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/testwordpress.nirmalnagari.org\/smnd\/?page_id=3434"},"modified":"2026-06-21T02:04:57","modified_gmt":"2026-06-21T02:04:57","slug":"sahaja-yoga-it","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/it\/sahaja-yoga-it\/","title":{"rendered":"Sahaja Yoga IT"},"content":{"rendered":"\n\n\t

Sahaja Yoga<\/h1>\n

Il risveglio interiore attraverso la Realizzazione del S\u00e9 e la meditazione<\/h2>\n

Shri Mataji Nirmala Devi ha rivoluzionato la pratica dello yoga attraverso la Realizzazione del S\u00e9 a livello del sistema nervoso centrale. Nella storia della spiritualit\u00e0, Shri Mataji \u00e8 la prima e unica persona ad aver offerto l’esperienza della Realizzazione del S\u00e9 a livello di massa. Ha dichiarato che \u00e8 un diritto di nascita di ogni essere umano – indipendentemente da religione, razza, nazionalit\u00e0 o condizione sociale – ricevere la Realizzazione del S\u00e9. Ha inoltre insistito sul fatto che non si pu\u00f2 pagare per la verit\u00e0 o per la conoscenza di s\u00e9, pertanto la Realizzazione del S\u00e9 \u00e8 sempre stata, e continua ad essere, offerta gratuitamente.<\/h4>\n

Shri Mataji nacque con la piena consapevolezza della Realizzazione del S\u00e9 e fin dalla tenera et\u00e0 desider\u00f2 condividere questo prezioso dono con tutti. Fu suo padre a riconoscere questo prodigio spirituale e a consigliarle di trovare prima di tutto un modo per conseguire la Realizzazione del S\u00e9 in massa, che le avrebbe permesso di raggiungere un pubblico globale pi\u00f9 ampio, a beneficio dell’umanit\u00e0. Questo ispir\u00f2 Shri Mataji a studiare gli esseri umani per un periodo di 47 anni, vivendo e interagendo con loro. Solo dopo aver acquisito piena familiarit\u00e0 con tutte le permutazioni e combinazioni della psiche umana, prese la decisione definitiva di attivare l’apertura del\u00a0Sahasrara Chakra<\/a> (il settimo centro spirituale sulla sommit\u00e0 del capo) dentro di s\u00e9, il che le avrebbe permesso di realizzare la sua missione di vita: evolvere e propagare la Realizzazione del S\u00e9 a livello di massa e la pratica della meditazione Sahaja Yoga.<\/p>\n

Il 5 maggio 1970<\/a> segn\u00f2 una svolta storica nell’evoluzione spirituale dell’umanit\u00e0. L’accesso al risveglio interiore attraverso la Realizzazione del S\u00e9 e la vera meditazione non sarebbe pi\u00f9 stato limitato a pochi ferventi maestri di yoga, ma sarebbe diventato accessibile alle masse, a chiunque cercasse una risposta per raggiungere una maggiore consapevolezza di s\u00e9. La differenza sostanziale che Shri Mataji introdusse nella pratica dello yoga fu il conseguimento della Realizzazione del S\u00e9 fin dal primo giorno. In precedenza, ci\u00f2 era raramente possibile anche dopo una rigorosa pratica di yoga per molti anni, se non decenni, sotto la stretta guida di un guru. Shri Mataji rivel\u00f2 che la consapevolezza umana aveva raggiunto un apice nel processo evolutivo ed era sufficientemente matura per ricevere la Realizzazione del S\u00e9 in modo spontaneo, a condizione che un maestro autorizzato potesse attivare l’energia spirituale primordiale dormiente, la Kundalini-shakti<\/a> (in sanscrito, l’energia avvolta a spirale del potere divino onnipervadente) che risiede alla base della colonna vertebrale.<\/p>\n

Nei successivi quarant’anni, Shri Mataji ha consolidato la pratica della meditazione Sahaja Yoga. Chiunque, indipendentemente dal proprio background culturale, religioso, di et\u00e0 o di istruzione, poteva facilmente praticare questa forma di meditazione yoga. Inoltre, molti di coloro che si erano stabilizzati in Sahaja Yoga potevano trasmettere senza sforzo il profondo dono della realizzazione agli altri, proprio come una candela che pu\u00f2 essere usata per accendere altre candele. Shri Mataji ha sottolineato in particolare che non si poteva chiedere denaro per donare la realizzazione agli altri o per insegnare la conoscenza di Sahaja Yoga, poich\u00e9 lei stessa non aveva mai chiesto alcun compenso per condividere questo dono innato. Ci\u00f2 ha gettato le basi per una vera Realizzazione del S\u00e9 collettiva, che suo padre aveva immaginato quando lei era una bambina.<\/p>\n

La meditazione Sahaja Yoga<\/a> \u00e8 una tecnica semplice e senza sforzo che lei ha sviluppato per sostenere il risveglio innato sperimentato attraverso l’iniziazione alla Realizzazione del S\u00e9<\/a>. La parola Sahaja significa sia “spontaneo” che “nato con te”, e descrive questa energia sottile (Kundalini) che esiste in ogni essere umano. Contrariamente alla credenza popolare, il termine Yoga non designa una serie di esercizi fisici o posture, ma significa in realt\u00e0 “unire, fondere, integrare”. L’obiettivo dello yoga \u00e8 rendere l’individuo consapevole della vera natura del s\u00e9 “Atma<\/a>” (in sanscrito questo indica il riflesso dello Spirito onnipervadente) e raggiungere la completa unione con questa nuova consapevolezza. Proprio come una goccia d’acqua si fonde con l’oceano, si pu\u00f2 dire che la coscienza individuale si fonde con la coscienza collettiva. Quando questa unione avviene, la forza integratrice della kundalini porta equilibrio e pace sia a livello individuale che collettivo.<\/p>\n

Il significato del termine “Sahaja Yoga” pu\u00f2 essere meglio compreso se analizziamo le sue componenti: “Saha” significa “con”, “ja” significa “nato” e “yoga” \u00e8 “unione” o “tecnica”. Quindi “Sahaja Yoga” significa che la tecnica dell’evoluzione \u00e8 innata in ognuno di noi.<\/div><\/div>\n\t\t\"YouTube