![\"Effortless](\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/media_originals\/images\/meditation\/effortless-meditation-and-thoughtless-awareness.jpg\")
<\/p>\n\tDel mismo modo que vienen las vibraciones, se irradian. Lo que ten\u00e9is que hacer es exponeros a ellas. La mejor manera es no hacer ning\u00fan esfuerzo.<\/p>\n
No os preocup\u00e9is de en d\u00f3nde ten\u00e9is un problema. Simplemente no ten\u00e9is que preocuparos, s\u00f3lo d\u00e9jenlo ir y funcionar\u00e1 por s\u00ed solo. Por lo tanto, no ten\u00e9is que hacer ning\u00fan esfuerzo, eso es la meditaci\u00f3n.<\/p>\n
Meditar significa exponerse a la gracia de Dios. La gracia misma sabe c\u00f3mo curaros. Sabe c\u00f3mo reparar, c\u00f3mo establecerse en vuestro propio ser y c\u00f3mo mantener encendido vuestro esp\u00edritu. Lo sabe todo, por lo que no ten\u00e9is que preocuparos por lo que ten\u00e9is que hacer o qu\u00e9 nombre o mantra deb\u00e9is recitar. En la meditaci\u00f3n deb\u00e9is permanecer sin hacer ning\u00fan esfuerzo, completamente entregados y sin pensamientos.<\/p>\n
Si no pod\u00e9is estar sin pensamientos, entonces s\u00f3lo ten\u00e9is que intentar observarlos, pero sin involucrarse con ellos. Ver\u00e9is c\u00f3mo gradualmente, igual que cuando sale el sol, la oscuridad desaparece y los rayos del sol penetran en cada rinc\u00f3n e iluminan todo, del mismo modo, vuestro ser se iluminar\u00e1 completamente. Pero si pon\u00e9is alg\u00fan esfuerzo o intent\u00e1is detener algo dentro de vosotros, entonces no suceder\u00e1. La falta de esfuerzo es la \u00fanica forma de meditar, pero no deb\u00e9is ser let\u00e1rgicos al respecto. Deb\u00e9is estar alerta y observart.<\/p>\n
La otra posibilidad es que la gente se quede dormida. Ten\u00e9is que estar alerta. Si os dorm\u00eds no funcionar\u00e1 nada. Eso es otra posible reacci\u00f3n. Si lo hac\u00e9is con una actitud perezosa, nada funcionar\u00e1. Ten\u00e9is que estar alerta y abiertos, completamente conscientes, sin poner absolutamente ning\u00fan esfuerzo en ello. Si no hac\u00e9is ning\u00fan esfuerzo, la meditaci\u00f3n funcionar\u00e1 mejor.<\/p>\n\t
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No pens\u00e9is en absoluto en vuestros problemas. Simplemente exponeros a las vibraciones. Cuando el sol brilla, toda la naturaleza se expone al sol y recibe las bendiciones del sol sin poner ning\u00fan esfuerzo, solo recibe el sol, los rayos del sol comienzan a actuar. De la misma manera, el poder omnipresente comienza a funcionar.<\/p>\n
No deb\u00e9is manipularlo. No deb\u00e9is hacer nada al respecto. Simplemente no hag\u00e1is ning\u00fan esfuerzo, absolutamente nada. El proceso funcionar\u00e1, seguir\u00e1 funcionando todo el tiempo que pueda y har\u00e1 el milagro que tiene que hacer. No ten\u00e9is que preocuparos por eso. Conoce su trabajo, pero cuando hac\u00e9is un esfuerzo, en realidad cre\u00e1is una barrera. Por lo tanto, no se necesita ning\u00fan esfuerzo. Estad absolutamente relajados y decid: “D\u00e9jalo ir, d\u00e9jalo ir”, eso es todo.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"