{"id":10935,"date":"2022-01-23T02:49:35","date_gmt":"2022-01-23T02:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/test.shrimataji.org\/?page_id=6269"},"modified":"2026-03-11T23:49:02","modified_gmt":"2026-03-11T23:49:02","slug":"experimenta-la-realizacion-del-ser","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/es\/experimenta-la-realizacion-del-ser\/","title":{"rendered":"Experimenta la Realizaci\u00f3n del Ser"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h1>Experimenta tu Realizaci\u00f3n del Ser<\/h1>\n<h2>S\u00f3lo necesitas un deseo puro<\/h2>\n<div class=\"su-quote su-quote-style-default\"><div class=\"su-quote-inner su-u-clearfix su-u-trim\"> Es el derecho de todos alcanzar este estado de evoluci\u00f3n, y todo lo necesario ya est\u00e1 integrado en cada uno de nosotros. Sin embargo, como respeto su libertad, deben tener el deseo de lograr este estado, no puede ser impuesto. <\/div><\/div>\n\t<h4>Shri Mataji es la \u00fanica Gur\u00fa espiritual en la historia de la humanidad que ha otorgado la experiencia de la Realizaci\u00f3n del Ser de manera colectiva en miles de sus programas p\u00fablicos. Millones de personas se han beneficiado de esta experiencia \u00fanica que ha marcado un punto de inflexi\u00f3n en sus vidas. Los buscadores que asistieron a los programas experimentaron su realizaci\u00f3n del ser como un completo silencio interior, un estado de relajaci\u00f3n f\u00edsica y, a menudo, una brisa c\u00e1lida o fresca en las palmas de las manos y, a veces, en todo el cuerpo.<\/h4>\n<p>Los siguientes pasos te ayudar\u00e1n a prepararte para la experiencia de la realizaci\u00f3n del ser: Si\u00e9ntate c\u00f3modamente con la espalda recta, quitarte los zapatos puede ser \u00fatil, ya que la Madre Tierra absorbe las energ\u00edas negativas a trav\u00e9s de nuestros pies.<\/p>\n<p>Coloca ambas manos en tu regazo con las palmas hacia arriba. Para calmar tu atenci\u00f3n dispersa, puedes mirar la imagen de Shri Mataji en la pantalla. Una vez que te hayas asentado en paz contigo mismo, intenta observar tus pensamientos.<\/p>\n<p>Si experimentas un completo silencio interior y tal vez sientas una suave brisa fresca en las palmas de tus manos o en tu cabeza, sobre el \u00e1rea del fontanel, sabr\u00e1s que eres un alma realizada y que has logrado, de forma innata, tu realizaci\u00f3n del ser. Este es un excelente comienzo, y los pasos siguientes te ayudar\u00e1n a profundizar en tu experiencia de meditaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ShriMataji_BW.webp\" alt=\"ShriMataji_BW\" height=\"960\" width=\"671\" title=\"ShriMataji_BW\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<p>Aunque es poco com\u00fan, algunas personas han experimentado su completa realizaci\u00f3n del ser frente a Shri Mataji o su fotograf\u00eda. Sin embargo, es beneficioso usar la meditaci\u00f3n guiada para la realizaci\u00f3n del ser que Shri Mataji ha demostrado miles de veces en todo el mundo.<\/p>\n\t<p>Para seguir la meditaci\u00f3n guiada con Shri Mataji en el video, es \u00fatil familiarizarte con los pasos, ya que har\u00e1s todo el ejercicio con los ojos cerrados. Cerrar los ojos te ayuda a experimentar m\u00e1s profundamente tu realizaci\u00f3n del ser y el estado meditativo que sigue inmediatamente. Puedes estudiar cuidadosamente la siguiente secuencia de ilustraciones y textos para determinar la posici\u00f3n correcta de la mano en tu cuerpo que Shri Mataji te guiar\u00e1 a realizar en el ejercicio de realizaci\u00f3n del ser, junto con las afirmaciones correspondientes para cada posici\u00f3n.<\/p>\n<p>Durante toda la sesi\u00f3n de realizaci\u00f3n del ser, colocaremos <strong>la mano derecha en los centros<\/strong> a lo largo del lado izquierdo del cuerpo y mantendremos la palma de la <strong>mano izquierda abierta<\/strong>, como se muestra en los esquemas siguientes:<\/p>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-1.png\" alt=\"ES-1\" height=\"767\" width=\"546\" title=\"ES-1\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-2.png\" alt=\"ES-2\" height=\"767\" width=\"548\" title=\"ES-2\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-3.png\" alt=\"ES-3\" height=\"768\" width=\"549\" title=\"ES-3\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-4.png\" alt=\"ES-4\" height=\"767\" width=\"548\" title=\"ES-4\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-5.png\" alt=\"ES-5\" height=\"766\" width=\"546\" title=\"ES-5\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-6.png\" alt=\"ES-6\" height=\"767\" width=\"548\" title=\"ES-6\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-7.png\" alt=\"ES-7\" height=\"767\" width=\"548\" title=\"ES-7\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-8.png\" alt=\"ES-8\" height=\"767\" width=\"549\" title=\"ES-8\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n<figure itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/ES-9.png\" alt=\"ES-9\" height=\"767\" width=\"547\" title=\"ES-9\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<\/figure>\n\t<iframe src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1061813629?badge=0&amp;autopause=0&amp;player_id=0&amp;app_id=58479\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" title=\"Realizaci\u00f3n del Ser con Shri Mataji en espa\u00f1ol (ES)\"><\/iframe>\n\t<p>Ahora, al final de la meditaci\u00f3n guiada, observa si te sientes relajado y si tus pensamientos se han calmado o si han desaparecido gradualmente. Este es el primer estado de la meditaci\u00f3n: la conciencia sin pensamientos. Es un estado de pura y pac\u00edfica conciencia de ti mismo y de tu entorno.<\/p>\n<p>Ahora, verifica si puedes sentir una suave brisa fresca en las palmas de tus manos y sobre tu cabeza, en el \u00e1rea del hueso de la fontanela. Podr\u00eda sentirse c\u00e1lida al principio, lo cual es un signo de que tu energ\u00eda <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/es\/kundalini-es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kundalini<\/a> est\u00e1 purificando tu sistema sutil, pero eventualmente se refrescar\u00e1. Puedes verificarlo colocando la palma izquierda ligeramente por encima de tu cabeza y luego intentar con la palma derecha.<\/p>\n<p>Si no puedes sentirlo, puede deberse a varias razones, una de las m\u00e1s comunes es que no somos capaces de perdonar. Puede ser de ayuda decir desde el coraz\u00f3n: &#8220;Madre (o si prefieres, Shri Mataji), yo perdono a todos&#8221; unas cuantas veces y luego verificar nuevamente si sientes la brisa fresca sobre tu cabeza.Este es el comienzo de tu viaje interior hacia un nuevo reino de existencia espiritual eterna, que ahora puedes explorar en completa paz y armon\u00eda. Manteniendo esta nueva conciencia a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n regular, podr\u00e1s sentir en la punta de tus dedos el estado de tu propio sistema sutil, as\u00ed como el de otras personas, y podr\u00e1s corregirlos con tu propia energ\u00eda espiritual innata (Kundalini).<\/p>\n<p>Las siguientes secciones te ayudar\u00e1n a aprender m\u00e1s sobre la <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/es\/sahaja-yoga-meditacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Meditaci\u00f3n Sahaja Yoga<\/a> y c\u00f3mo puedes practicar en casa una meditaci\u00f3n sencilla y sin esfuerzo. La secci\u00f3n sobre <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/es\/meditacion-colectiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Meditaci\u00f3n Colectiva<\/a> te familiarizar\u00e1 con este aspecto, tal como lo aconsej\u00f3 Shri Mataji, y te guiar\u00e1 para encontrar centros de meditaci\u00f3n Sahaja Yoga alrededor del mundo.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Experimenta tu Realizaci\u00f3n del Ser S\u00f3lo necesitas un deseo puro Shri Mataji es la \u00fanica Gur\u00fa espiritual en la historia de la humanidad que ha otorgado la experiencia de la Realizaci\u00f3n del Ser de manera colectiva en miles de sus programas p\u00fablicos. 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