{"id":10978,"date":"2020-04-20T17:46:08","date_gmt":"2020-04-20T17:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/testwordpress.nirmalnagari.org\/smnd\/?page_id=3434"},"modified":"2026-03-11T23:50:15","modified_gmt":"2026-03-11T23:50:15","slug":"sahaja-yoga-es","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/es\/sahaja-yoga-es\/","title":{"rendered":"Sahaja Yoga ES"},"content":{"rendered":"\n\n\t

Sahaja Yoga<\/h1>\n

El Despertar Interior a trav\u00e9s de La Realizaci\u00f3n del Ser y la Meditaci\u00f3n<\/b><\/h2>\n

Shri Mataji Nirmala Devi revolucion\u00f3 la pr\u00e1ctica del yoga, por medio de hacer realidad la Realizaci\u00f3n<\/a> del Ser a trav\u00e9s del sistema nervioso central. En la historia de la espiritualidad, Shri Mataji ha sido la primera y la \u00fanica en dar la Realizaci\u00f3n del Ser en masa. Manifest\u00f3 que recibir la Realizaci\u00f3n es un derecho natural de todos los seres humanos, independientemente de su religi\u00f3n, raza, nacionalidad u otra circunstancia. Tambi\u00e9n insisti\u00f3 en que no se puede pagar por la verdad y el autoconocimiento. Por ello, la Realizaci\u00f3n del Ser siempre se ha ofrecido, y se continuar\u00e1 ofreciendo, deforma gratuita.<\/h4>\n

Shri Mataji naci\u00f3 con la plena conciencia y el estado completo de Realizaci\u00f3n del Ser, y desde muy peque\u00f1a, dese\u00f3 compartir este precioso regalo con los dem\u00e1s. Su padre reconoci\u00f3 su don espiritual, y le aconsej\u00f3 encontrar una manera de dar la Realizaci\u00f3n masivamente, con el fin de llegar a m\u00e1s gente en todo el mundo, para beneficio de la humanidad. Esto inspir\u00f3 a Shri Mataji a estudiar a los seres humanos durante cuarenta y siete a\u00f1os, viviendo e interactuando con ellos. Solamente despu\u00e9s de conocer profundamente las combinaciones y permutaciones de la psique humana, decidi\u00f3 activar en su propio ser la apertura del chakra Sahasrara<\/a> (el s\u00e9ptimo centro espiritual, situado en la parte alta de la cabeza), cumpliendo as\u00ed el prop\u00f3sito de su vida, de difundir y desarrollar la Realizaci\u00f3n del Ser en masa y la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n Sahaja Yoga.<\/p>\n

El 5 de mayo de 1970<\/a> marc\u00f3 un hito en la evoluci\u00f3n espiritual de la humanidad. El acceso al despertar interior a trav\u00e9s de la Realizaci\u00f3n del Ser, y a la verdadera meditaci\u00f3n, ya no estar\u00edan limitados a unos pocos fervientes maestros de yoga, sino que pasaban a ser accesibles a las masas, a cualquier persona que buscara una conciencia m\u00e1s elevada de su propio ser. La diferencia \u00fanica introducida por Shri Mataji en la pr\u00e1ctica del yoga fue dar la conexi\u00f3n, la Realizaci\u00f3n del Ser, desde el primer d\u00eda. Algo que hab\u00eda sido muy dif\u00edcil de lograr hasta entonces, incluso despu\u00e9s de a\u00f1os o d\u00e9cadas de pr\u00e1ctica rigurosa bajo la tutela de un gur\u00fa. Shri Mataji revel\u00f3 que la conciencia humana hab\u00eda alcanzado tal punto en su proceso evolutivo que estaba madura para recibir la Realizaci\u00f3n del Ser espont\u00e1neamente, siempre que un maestro autorizado pudiera activar la energ\u00eda espiritual primordial latente, conocida como Kundalini-shakti<\/a> (que significa en s\u00e1nscrito “la energ\u00eda enroscada del poder divino omnipresente”) que se encuentra en la base de la columna vertebral.<\/p>\n

Durante las siguientes cuatro d\u00e9cadas, Shri Mataji estableci\u00f3 la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n Sahaja Yoga<\/a>. Cualquier persona, sin importar su cultura, religi\u00f3n, edad o educaci\u00f3n, pod\u00eda practicar f\u00e1cilmente esta meditaci\u00f3n. No solo eso, sino que las personas establecidas en Sahaja Yoga pod\u00edan transmitir sin esfuerzo este profundo regalo de la Realizaci\u00f3n del Ser a los dem\u00e1s. Shri Mataji hizo mucho \u00e9nfasis en que no se puede cobrar nada por dar la Realizaci\u00f3n ni por transmitir el conocimiento de Sahaja Yoga a otras personas, y ella misma nunca cobr\u00f3 por compartir este regalo innato. Esto sent\u00f3 las bases para la verdadera Realizaci\u00f3n del Ser en masa que su padre hab\u00eda imaginado cuando era una ni\u00f1a.<\/p>\n

La meditaci\u00f3n Sahaja Yoga<\/a> es una t\u00e9cnica f\u00e1cil y sin esfuerzo que ella desarroll\u00f3 para mantener el despertar interior que se produce por la iniciaci\u00f3n de la Realizaci\u00f3n<\/a> del Ser. La palabra “sahaja” significa “espont\u00e1neo, nacido con uno mismo”, y describe esta energ\u00eda sutil (Kundalini) que existe en cada ser humano. Contrariamente a la creencia popular, la palabra “yoga” no designa una serie de posturas, sino que significa “volver a juntar, unir, converger”. El objetivo del yoga es hacer al individuo consciente de la verdadera naturaleza de su ser, el “atma<\/a>” (en s\u00e1nscrito quiere decir “el reflejo del esp\u00edritu omnipresente”) y lograr su uni\u00f3n completa con esta nueva conciencia. Como una gota de agua se funde en el oc\u00e9ano, de la misma manera se puede decir que la conciencia individual se une con la conciencia colectiva. Cuando esta uni\u00f3n se produce, la fuerza integradora de la Kundalini trae consigo equilibrio y paz, tanto a nivel individual como colectivo.<\/p>\n

El significado de “Sahaja Yoga” se entiende mejor si se separa en sus diferentes partes: “Saha” significa “con”, “ja” significa “nacido”, y “yoga” es “la uni\u00f3n” o “la t\u00e9cnica”. Por tanto, “Sahaja Yoga” significa “la t\u00e9cnica de evoluci\u00f3n innata en cada uno de nosotros”.
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