{"id":11467,"date":"2022-01-23T03:06:21","date_gmt":"2022-01-23T03:06:21","guid":{"rendered":"https:\/\/test.shrimataji.org\/?page_id=6275"},"modified":"2025-12-22T02:33:21","modified_gmt":"2025-12-22T02:33:21","slug":"meditatsiya-sahaja-yogi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h1>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438<\/h1>\n<h2>\u0421\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<div class=\"su-quote su-quote-style-default\"><div class=\"su-quote-inner su-u-clearfix su-u-trim\"> \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u0412\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. <\/div><\/div>\n\t<h4>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432: \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/h4>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/samorealizatsiya-meditatsiya\/\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a>, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/kundalini\/\">\u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438<\/a> \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u041d\u0438\u0440\u0432\u0438\u0447\u0430\u0440\u0430-\u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438 (\u0431\u0435\u0437\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435). \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439, \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043e\u0437\u0435\u0440\u0430, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 <a href=\"#citation-note-1\">[1a]<\/a> \u0431\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/atma\/\">\u0410\u0442\u043c\u044b<\/a> (\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0414\u0443\u0445\u0430).<\/p>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/00_Subtle-System-01.png\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener\"  itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ru-Subtle-System-01-scaled.png\" alt=\"ru-Subtle System-01\" itemprop=\"image\" height=\"2560\" width=\"2504\" title=\"ru-Subtle System-01\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u0442\u0435\u0439 \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/chakry-kachestva\/\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b<\/a> (\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b) \u0438 <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/tri-nadi-tri-kanala\/\">\u043d\u0430\u0434\u0438<\/a> (\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b), \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0440\u0438\u0437, \u043e\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0451 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0435\u0439. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\t\t<img decoding=\"async\" data-spai-excluded=\"true\" loading=\"lazy\"  alt=\"YouTube player\"  src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/RA3QEktjJ-Y\/maxresdefault.jpg\"  \/><button aria-label=\"Play\"><\/button><meta itemprop=\"embedUrl\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RA3QEktjJ-Y\"\/><meta itemprop=\"name\" content=\"Sahaja Yoga\"\/><meta itemprop=\"description\" content=\"YouTube video\"\/><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/RA3QEktjJ-Y\/0.jpg\"\/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT5M52S\"\/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2023-01-16T05:39:09Z\"\/>\t\n\t<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430: \u0435\u0451 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0428\u0440\u0438 \u041c\u0430\u0442\u0430\u0434\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442 <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-bez-usiliy\/\">\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439<\/a>, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\t<div class=\"su-quote su-quote-style-default\"><div class=\"su-quote-inner su-u-clearfix su-u-trim\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c.<\/div><\/div>\n\t<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438.\u00a0<a href=\"#citation-note-1\">[1b]<\/a><\/p>\n\t\t<iframe loading=\"lazy\" title=\"Meditation Study Finds Improvement\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/itvKZ5WxrFs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\t\n\t<p>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443, \u0442\u0435\u043c\u043f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0430. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043a \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<a href=\"#citation-note-2\">[2]<\/a><\/p>\n\t<p>\u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u044b <a href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/kollektivnaya-meditatsiya\/\">\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438<\/a>, \u0433\u0434\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0435 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0428\u0440\u0438 \u041c\u0430\u0442\u0430\u0434\u0436\u0438) \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n\t<hr \/>\n<p>1a. <a href=\"#citation-ref-1\">^<\/a><a name=\"citation-note-1\"><\/a>1b. <a href=\"#citation-ref-1\">^<\/a><a name=\"citation-note-1\"><\/a> \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u0430\u043c\u0435\u0448 \u041c\u0430\u043d\u043e\u0447\u0430, \u00ab\u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442?: \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0443\u00bb (\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u042e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0423\u044d\u043b\u044c\u0441\u0430, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f, 2008); \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430: <a href=\"https:\/\/www.sahajbooks.org\/collection\/silence-your-mind\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00ab\u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u00bb<\/a>, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f: \u0425\u0430\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f, 2013; <a href=\"https:\/\/researchingmeditation.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 &#8211; \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/a><\/p>\n<p>2. <a href=\"#citation-ref-2\">^<\/a><a name=\"citation-note-2\"><\/a> \u041d\u0430\u0439\u0434\u0436\u0435\u043b \u0422. \u041f\u0430\u0443\u044d\u043b\u043b, \u00ab<a href=\"https:\/\/www.sahajbooks.org\/collection\/SAHAJA-YOGA-MEDITATION\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438\u00bb<\/a>, \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d: Corvalis Publishing, 2005.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 \u0421\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432: \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e,&hellip; <br \/> <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":9266,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-11467","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 - TEST - SMND<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 - TEST - SMND\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 \u0421\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432: \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e,&hellip; Read more\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TEST - SMND\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/shrimataji\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-22T02:33:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"905\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@shrimataji\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/\",\"name\":\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 - TEST - SMND\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-23T03:06:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T02:33:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":905},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/ru\\\/meditatsiya-sahaja-yogi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/uk\\\/home-en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/\",\"name\":\"Shri Mataji Nirmala Devi\",\"description\":\"A Life Dedicated to Humanity\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a1b3419c6585f164aa96da1ff85715d1\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a1b3419c6585f164aa96da1ff85715d1\",\"name\":\"Nirmala Shrivastava\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/SMO_LOGO-03.svg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/SMO_LOGO-03.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/SMO_LOGO-03.svg\",\"width\":\"1024\",\"height\":\"1024\",\"caption\":\"Nirmala Shrivastava\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/SMO_LOGO-03.svg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/shrimataji.org\\\/test\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/shrimataji\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/shrimataji\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@Shri_Mataji_Nirmala_Devi\\\/featured\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 - TEST - SMND","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 - TEST - SMND","og_description":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 \u0421\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u044b \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f &#8211; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432: \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e,&hellip; Read more","og_url":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/","og_site_name":"TEST - SMND","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/shrimataji","article_modified_time":"2025-12-22T02:33:21+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":905,"url":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@shrimataji","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/","url":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/","name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438 - TEST - SMND","isPartOf":{"@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg","datePublished":"2022-01-23T03:06:21+00:00","dateModified":"2025-12-22T02:33:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/#primaryimage","url":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/4_Banner-SY-SYMedit-scaled.jpg","width":2560,"height":905},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/ru\/meditatsiya-sahaja-yogi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/uk\/home-en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/#website","url":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/","name":"Shri Mataji Nirmala Devi","description":"A Life Dedicated to Humanity","publisher":{"@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/#\/schema\/person\/a1b3419c6585f164aa96da1ff85715d1"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/#\/schema\/person\/a1b3419c6585f164aa96da1ff85715d1","name":"Nirmala Shrivastava","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/SMO_LOGO-03.svg","url":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/SMO_LOGO-03.svg","contentUrl":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/SMO_LOGO-03.svg","width":"1024","height":"1024","caption":"Nirmala Shrivastava"},"logo":{"@id":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/SMO_LOGO-03.svg"},"sameAs":["https:\/\/shrimataji.org\/test","https:\/\/www.facebook.com\/shrimataji","https:\/\/x.com\/shrimataji","https:\/\/www.youtube.com\/@Shri_Mataji_Nirmala_Devi\/featured"]}]}},"lang":"ru","translations":{"ru":11467,"ur":37492,"en":7044,"am":18067,"th":20046,"hu":19555,"sq":18468,"zh":17365,"hi":8368,"tr":10204,"pt":10414,"de":10688,"fr":10786,"it":10884,"es":10981,"ja":11279,"bn":11658,"te":11766,"sw":11889,"he":12037,"el":12329,"sk":12427,"fa":12525,"fi":12623,"bg":13411,"ro":14485,"cs":14678,"nl":16628,"ku":16788,"ar":16964,"be":18675,"kn":18949,"mr":20410,"uk":20704,"ml":20999,"ta":22786,"sv":23056,"gu":28896,"pa":29056,"fil":29504,"sd":31006,"da":37802,"pl":38012,"nn":38354},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11467"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11467\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}