![\"Effortless](\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/media_originals\/images\/meditation\/effortless-meditation-and-thoughtless-awareness.jpg\")
<\/p>\n\tV\u00e4r\u00e4htelyt tulevat samalla tavalla, ne s\u00e4teilev\u00e4t. Teid\u00e4n on vain asetettava itsenne alttiiksi niille. Paras tapa on olla yritt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
\u00c4lk\u00e4\u00e4 huolehtiko siit\u00e4, miss\u00e4 teill\u00e4 on ongelma. Teid\u00e4n ei tarvitse huolehtia lainkaan. Annatte sen vain tapahtua, ja se toimii itsest\u00e4\u00e4n. Teid\u00e4n ei siis tarvitse n\u00e4hd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n vaivaa. T\u00e4t\u00e4 on meditaatio.<\/p>\n
Meditaatio tarkoittaa Jumalan armolle altistumista. Armo itsess\u00e4\u00e4n tiet\u00e4\u00e4, miten teid\u00e4t parannetaan. Se tiet\u00e4\u00e4, miten parantaa teid\u00e4t, miten asettua itse omaan olemukseen, miten pit\u00e4\u00e4 Henki sytytettyn\u00e4. Se tiet\u00e4\u00e4 kaiken, joten teid\u00e4n ei tarvitse huolehtia siit\u00e4, mit\u00e4 teid\u00e4n pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 tai mik\u00e4 nimi tai mit\u00e4 mantroja teid\u00e4n pit\u00e4\u00e4 lausua. Meditaatiossa teid\u00e4n on oltava t\u00e4ysin tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n, altistettava itsenne t\u00e4ysin ja teid\u00e4n on oltava silloin t\u00e4ysin ilman ajatuksia.<\/p>\n
Jos ette pysty olemaan ajattelematta, teid\u00e4n on silloin vain tarkkailtava ajatuksianne, mutta \u00e4lk\u00e4\u00e4 menk\u00f6 mukaan niihin. Huomaatte, ett\u00e4 v\u00e4hitellen, kuten auringon noustessa, pimeys h\u00e4vi\u00e4\u00e4 ja auringons\u00e4teet tunkeutuvat kaikkialle ja valaisevat koko paikan. Samalla tavalla teid\u00e4n olemuksenne valaistuu t\u00e4ysin. Mutta jos ponnistelette tuolloin tai yrit\u00e4tte pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jotakin sis\u00e4ll\u00e4nne, silloin sit\u00e4 ei tapahdu. Vaivattomuus on ainoa tie meditaatioon, mutta teid\u00e4n ei pid\u00e4 olla letargisia sen suhteen. Teid\u00e4n pit\u00e4\u00e4 olla valppaina ja tarkkailla sit\u00e4.<\/p>\n
Toinen puoli voi olla se, ett\u00e4 ihmiset vain nukahtavat. Teid\u00e4n on oltava valppaita. Jos nukahdatte, mik\u00e4\u00e4n ei onnistu. Se on toinen puoli. Jos sen suhteen on laiska, ei mik\u00e4\u00e4n onnistu. Teid\u00e4n on oltava valppaita ja avoimia, t\u00e4ysin tietoisia, t\u00e4ysin vailla ponnisteluja, aivan kokonaan. Jos ette yrit\u00e4 yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n, meditaatio toimii parhaiten.<\/p>\n\t
<\/p>\n\t
\u00c4lk\u00e4\u00e4 lainkaan miettik\u00f6 ongelmianne. Altistakaa vain itsenne v\u00e4r\u00e4htelyille. Kun aurinko paistaa, koko luonto altistuu auringolle ja saa auringon siunaukset vaivattomasti itselleen. Se ei ponnistele. Se vain vastaanottaa auringon. Auringon s\u00e4teet alkavat toimia. Samalla tavalla kaikkialla oleva Voima alkaa toimia.<\/p>\n
Teid\u00e4n ei pid\u00e4 ohjailla sit\u00e4. Ette saa tehd\u00e4 sille mit\u00e4\u00e4n. Olkaa vain tekem\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n, yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n. Se toimii. Se jatkaa ty\u00f6skentely\u00e4 niin kauan kuin voi ja tekee sen ihmeen, mik\u00e4 sen on teht\u00e4v\u00e4. Teid\u00e4n ei tarvitse huolehtia siit\u00e4. Se tiet\u00e4\u00e4 ty\u00f6ns\u00e4, mutta kun ponnistelette, luotte itse asiassa sille esteen. Ponnistelua ei siis tarvita. \u00c4lk\u00e4\u00e4 tehk\u00f6 mit\u00e4\u00e4n, sanokaa vain: “Antaa sen tapahtua, antaa sen tapahtua.” Siin\u00e4 kaikki.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"