{"id":16628,"date":"2022-01-23T03:06:21","date_gmt":"2022-01-23T03:06:21","guid":{"rendered":"https:\/\/test.shrimataji.org\/?page_id=6275"},"modified":"2025-11-19T10:42:34","modified_gmt":"2025-11-19T10:42:34","slug":"sahaja-yoga-meditatie-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/nl\/sahaja-yoga-meditatie-2\/","title":{"rendered":"Sahaja Yoga meditatie"},"content":{"rendered":"\n\n\t

Sahaja Yoga meditatie<\/h1>\n

De kracht van innerlijke stilte<\/h2>\n
Je kunt niet mediteren, je moet in meditatie zijn. Je wordt meditatief. Je bent de hele tijd in meditatie.<\/div><\/div>\n\t

Meditatie is een woord dat op talloze manieren is gedefinieerd en ge\u00efnterpreteerd, van diep nadenken over een onderwerp tot rustig zitten met gesloten ogen en gerichte aandacht.<\/h4>\n

Meditatie in Sahaja Yoga is gebaseerd op zelfrealisatie<\/a>, waarbij de Kundalini<\/a> (de subtiele innerlijke energie) van de beoefenaar wordt gewekt, wat leidt tot een staat die bekend staat als Nirvichar Samadhi (gedachteloos bewustzijn). In deze staat wordt de geest volledig vrij van de turbulente golven van gedachten en emoties en komt tot rust als een vredig meer, volledig bewust [1a]<\/a> van de gelukzalige innerlijke vreugde van het Atma<\/a> (de eeuwige, alomtegenwoordige Spirit).<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\"nl-Subtiel\n\t\t\t\t<\/a>\n\t

Naarmate meer Kundalini-strengen door de wervelkolom opstijgen en de chakra’s<\/a> (energiecentra) en nadi’s<\/a> (energiekanalen) verlichten, wordt de beoefenaar zich moeiteloos bewust van de innerlijke toestand van zijn of haar subtiele systeem. Hij of zij voelt een koele bries door het hele lichaam waaien, vooral boven de fontanel en de handpalmen. Met slechts enkele weken oefening kun je een dieper bewustzijn ontwikkelen van je eigen subtiele systeem. Daarnaast kun je ook voldoende gevoeligheid ontwikkelen om de energie\u00ebn van de omgeving en zelfs de toestand van het subtiele systeem van mensen in de buurt te voelen.<\/p>\n\t\t\"YouTube