{"id":22984,"date":"2022-01-23T02:49:35","date_gmt":"2022-01-23T02:49:35","guid":{"rendered":"https:\/\/test.shrimataji.org\/?page_id=6269"},"modified":"2026-01-06T13:52:43","modified_gmt":"2026-01-06T13:52:43","slug":"upplev-din-sjalvupplysning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/sv\/upplev-din-sjalvupplysning\/","title":{"rendered":"Upplev din sj\u00e4lvupplysning"},"content":{"rendered":"\n\n\t

Upplev din sj\u00e4lvupplysning<\/h1>\n

Du beh\u00f6ver bara ha ren l\u00e4ngtan<\/h2>\n
Det \u00e4r allas r\u00e4tt att uppn\u00e5 detta tillst\u00e5nd i sin evolution och allt som \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att detta ska ske finns redan inneboende hos dig. Men eftersom jag respekterar din frihet m\u00e5ste du ha en \u00f6nskan att uppn\u00e5 detta tillst\u00e5nd, det kan inte tvingas p\u00e5 dig.\u00a0<\/div><\/div>\n\t

Shri Mataji \u00e4r den enda andliga gurun i m\u00e4nsklighetens historia som har gett denna sj\u00e4lvupplysning till massor av m\u00e4nniskor \u00f6ver hela v\u00e4rlden under hennes offentliga program. Miljontals har dragit nytta av denna unika upplevelse som har blivit en v\u00e4ndpunkt i deras liv. S\u00f6kare som deltog i programmen upplevde sin sj\u00e4lvupplysing som fullst\u00e4ndig inre tystnad, ett avslappnat fysiskt tillst\u00e5nd och ofta en varm eller sval bris p\u00e5 handflatorna och ibland \u00f6ver hela kroppen.<\/h4>\n

F\u00f6ljande steg kan hj\u00e4lpa att f\u00f6rbereda dig f\u00f6r sj\u00e4lvupplysningen. Sitt bekv\u00e4mt med rak rygg, att ta av skorna kan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa eftersom Moder Jord absorberar o\u00f6nskad energi genom v\u00e5ra f\u00f6tter.<\/p>\n

Placera b\u00e5da h\u00e4nderna i kn\u00e4t med handflatorna upp\u00e5t. F\u00f6r att stilla tankeverksamheten kan du titta p\u00e5 bilden av Shri Mataji p\u00e5 sk\u00e4rmen. N\u00e4r du funnit ett lugnt inom dig sj\u00e4lv, f\u00f6rs\u00f6k att observera dina tankar.<\/p>\n

Om du upplever en fullst\u00e4ndig inre tystnad och eventuellt erfar en behaglig sval bris som fl\u00e4ktar \u00f6ver handflatorna eller \u00f6ver huvudet, vid fontanellen, d\u00e5 vet du att du har f\u00f6rverkligat din sj\u00e4lvupplysning. Detta \u00e4r en mycket god b\u00f6rjan, och de f\u00f6ljande stegen kommer att f\u00f6rdjupa din meditation.<\/p>\n\t\t\t\t\"ShriMataji_BW\"\n\t

Det f\u00f6rdelaktigt att anv\u00e4nda den guidade meditationen f\u00f6r sj\u00e4lvupplysning som Shri Mataji har demonstrerat tusentals g\u00e5nger \u00f6ver hela v\u00e4rlden.<\/p>\n

Det \u00e4r l\u00e4mpligt att bekanta sig med stegen innan man f\u00f6ljer videon med den guidade meditationen med Shri Mataji, eftersom du kommer att g\u00f6ra hela \u00f6vningen med slutna \u00f6gon. Att sluta \u00f6gonen hj\u00e4lper oss att f\u00f6rdjupa upplevelsen av v\u00e5r sj\u00e4lvupplysning och det meditativa tillst\u00e5nd som omedelbart f\u00f6ljer. Studera illustrationerna och texten nedan f\u00f6r att utr\u00f6na de korrekta handpositionerna f\u00f6r handen p\u00e5 kroppen. Shri Mataji kommer att guida dig i sj\u00e4lvupplysnings\u00f6vningen, och ge affirmationer f\u00f6r varje position.<\/p>\n

Under processen av sj\u00e4lvupplysning kommer vi att placera h\u00f6ger hand p\u00e5 chakran l\u00e4ngs v\u00e4nster sida och h\u00e5lla v\u00e4nster handflata \u00f6ppen (se skisser).<\/p>\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-1-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-2-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-3-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-4-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-5-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-6-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-7-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-8-01\"\n\t\t\t\t\"se-meditation-man-9-01\"\n\t\t\"YouTube