{"id":37798,"date":"2020-04-20T17:46:08","date_gmt":"2020-04-20T17:46:08","guid":{"rendered":"https:\/\/testwordpress.nirmalnagari.org\/smnd\/?page_id=3434"},"modified":"2026-07-09T20:26:25","modified_gmt":"2026-07-09T20:26:25","slug":"sahaja-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shrimataji.org\/test\/da\/sahaja-yoga\/","title":{"rendered":"Sahaja Yoga"},"content":{"rendered":"\n\n\t

Sahaja Yoga<\/h1>\n

Indre opv\u00e5gning gennem selvrealisering og meditation<\/h2>\n

Shri Mataji Nirmala Devi revolutionerede praktiseringen af yoga ved at aktualisere selvrealisering i centralnervesystemet. I spiritualitetens historie er Shri Mataji den f\u00f8rste og eneste person, der har tilbudt oplevelsen af selvrealisering en masse. Hun erkl\u00e6rede, at det er alle menneskers f\u00f8dselsret – uanset religion, race, nationalitet eller baggrund – at modtage deres selvrealisering. Hun insisterede ogs\u00e5 p\u00e5, at man ikke kan betale for sandheden eller for selvkendskab, og derfor har selvrealisering altid v\u00e6ret og er fortsat tilbudt gratis.<\/h4>\n

Shri Mataji blev f\u00f8dt med fuld bevidsthed om selvrealisering, og allerede fra en tidlig alder \u00f8nskede hun at dele denne dyrebare gave med alle. Det var hendes far, der erkendte dette spirituelle vidunderbarn og r\u00e5dede hende til f\u00f8rst at finde en m\u00e5de at opn\u00e5 selvrealisering en masse, hvilket ville g\u00f8re det muligt for hende at n\u00e5 ud til et bredere globalt publikum til gavn for menneskeheden. Dette inspirerede Shri Mataji til at studere mennesker over en periode p\u00e5 syvogfyrre \u00e5r, mens hun levede og interagerede blandt dem. F\u00f8rst da hun var fuldt fortrolig med alle permutationer og kombinationer af den menneskelige psyke, traf hun den endelige beslutning om at \u00e5bne Sahasrara Chakraet<\/a> (det syvende spirituelle center p\u00e5 toppen af hovedet) i sit eget v\u00e6sen, hvilket ville g\u00f8re det muligt for hende at opfylde sit livs mission om at udvikle og udbrede selvrealisering og ud\u00f8velsen af Sahaja Yoga-meditation en masse. the<\/p>\n

Den 5th May 1970<\/a> var et historisk gennembrud i menneskehedens spirituelle udvikling. Adgangen til indre opv\u00e5gning gennem selvrealisering og \u00e6gte meditation ville ikke l\u00e6ngere v\u00e6re begr\u00e6nset til nogle f\u00e5 yogamestre, men ville blive tilg\u00e6ngelig for masserne, uanset hvem der s\u00f8gte at opn\u00e5 en h\u00f8jere selvbevidsthed. Den unikke forskel, som Shri Mataji bragte ind i yogapraksisen, var aktualiseringen af selvrealisering fra den allerf\u00f8rste dag. Tidligere var dette sj\u00e6ldent muligt, selv efter mange \u00e5rs, hvis ikke \u00e5rtiers intensiv yogapraksis under en gurus n\u00e6re vejledning. Shri Mataji afsl\u00f8rede, at den menneskelige bevidsthed havde n\u00e5et et evolutionsh\u00f8jdepunkt og var moden nok til at modtage spontan selvrealisering, forudsat at en autoriseret mester kunne aktivere den sovende, oprindelige spirituelle energi, Kundalini-shakti<\/a> (p\u00e5 sanskrit betyder det den sammenrullede altgennemtr\u00e6ngende guddommelige kraft), der befinder sig ved bunden af rygs\u00f8jlen.<\/p>\n

I l\u00f8bet af de n\u00e6ste fire \u00e5rtier etablerede Shri Mataji Sahaja Yoga meditation<\/a>. Enhver, uanset kulturel, religi\u00f8s, aldersm\u00e6ssig eller uddannelsesm\u00e6ssig baggrund, kunne let praktisere denne form for yogameditation. Desuden kunne mange, der havde fundet fodf\u00e6ste i Sahaja Yoga, ubesv\u00e6ret videregive den dybe gave, selvrealisering, til andre, ligesom et lys kan bruges til at t\u00e6nde andre lys. Shri Mataji understregede is\u00e6r, at der ikke m\u00e5tte opkr\u00e6ves penge for at give selvrealisering til andre eller for at undervise i Sahaja Yoga, da hun personligt aldrig tog penge for at dele denne medf\u00f8dte gave. Dette lagde grundlaget for \u00e6gte en masse selvrealisering, som hendes far havde forestillet sig, da hun var et lille barn.<\/p>\n

Sahaja Yoga meditation<\/a> er en enkel og ubesv\u00e6ret teknik, som hun udviklede for at fastholde den medf\u00f8dte opv\u00e5gnen, man oplever gennem indvielsen til selvrealisering<\/a>. Ordet \u00bbSahaja\u00ab betyder b\u00e5de \u00bbspontan\u00ab og \u00bbmedf\u00f8dt\u00ab, hvilket beskriver denne subtile energi (Kundalini), der findes i ethvert menneske. I mods\u00e6tning til, hvad mange tror, betegner yoga ikke en r\u00e6kke \u00f8velser eller stillinger, men betyder i virkeligheden \u00bbat forbinde, at forene, at smelte sammen\u00ab. M\u00e5let med yoga er at g\u00f8re individet bevidst om selvets sande natur, ogs\u00e5 kaldet “Atma<\/a>” (p\u00e5 sanskrit betegner dette afspejlingen af den altgennemtr\u00e6ngende \u00c5nd) og opn\u00e5 fuldst\u00e6ndig forening med denne nye bevidsthed. Ligesom en dr\u00e5be vand smelter sammen med havet, kan man sige, at den individuelle bevidsthed smelter sammen med den kollektive bevidsthed. N\u00e5r denne forening finder sted, bringer kundaliniens integrerende kraft balance og fred b\u00e5de p\u00e5 individuelt og kollektivt niveau.<\/p>\n

Betydningen af ‘Sahaja Yoga’ kan bedre forst\u00e5s, hvis vi opdeler det i dets bestanddele: ‘Saha’ betyder ‘med’ og ‘ja’ betyder ‘f\u00f8dt’, og ‘yoga’ er ‘foreningen’ eller ‘teknikken’. S\u00e5 ‘Sahaja Yoga’ betyder, at teknikken til at udvikle sig er medf\u00f8dt i os alle.
\n<\/div><\/div>\n\t\t\"YouTube