![\"Effortless](\"https:\/\/shrimataji.org\/test\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/media_originals\/images\/meditation\/effortless-meditation-and-thoughtless-awareness.jpg\")
<\/p>\n\tWibracje p\u0142yn\u0105 i s\u0105 emitowane w okre\u015blony spos\u00f3b. Jedyne, co musisz zrobi\u0107, to si\u0119 na nie wystawi\u0107. Najlepsz\u0105 metod\u0105 jest ca\u0142kowity brak wysi\u0142ku.<\/p>\n
Nie przejmuj si\u0119 tym, gdzie le\u017cy problem. Po prostu nie martw si\u0119. Odpu\u015b\u0107, a wszystko zadzia\u0142a samo. Nie musisz wk\u0142ada\u0107 w to \u017cadnego wysi\u0142ku. W\u0142a\u015bnie na tym polega medytacja.<\/p>\n
Medytacja to wystawienie si\u0119 na dzia\u0142anie \u0142aski Bo\u017cej. Ta \u0142aska sama wie, jak ci\u0119 uleczy\u0107. Wie, jak ci\u0119 naprawi\u0107, jak osadzi\u0107 si\u0119 w twojej istocie i jak podtrzyma\u0107 \u017car twojego Ducha. Ona wie wszystko, wi\u0119c nie musisz zaprz\u0105ta\u0107 sobie g\u0142owy tym, co robi\u0107, jakie imiona przywo\u0142ywa\u0107 czy jakie mantry recytowa\u0107. Podczas medytacji musisz by\u0107 ca\u0142kowicie wolny od wysi\u0142ku, w pe\u0142ni otwarty i w stanie absolutnej \u015bwiadomo\u015bci bez my\u015bli.<\/p>\n
Je\u015bli my\u015bli wci\u0105\u017c si\u0119 pojawiaj\u0105, po prostu je obserwuj, ale nie anga\u017cuj si\u0119 w nie. Przekonasz si\u0119, \u017ce stopniowo – tak jak przy wschodzie s\u0142o\u0144ca znika ciemno\u015b\u0107, a jego promienie docieraj\u0105 wsz\u0119dzie, nios\u0105c \u015bwiat\u0142o – tak i twoja istota zostanie w pe\u0142ni o\u015bwiecona. Je\u015bli jednak b\u0119dziesz wk\u0142ada\u0107 w to wysi\u0142ek lub pr\u00f3bowa\u0107 co\u015b w sobie zatrzyma\u0107 si\u0142\u0105, to si\u0119 nie uda. Brak wysi\u0142ku to jedyna droga do medytacji, lecz nie nale\u017cy myli\u0107 go z apati\u0105. Trzeba zachowa\u0107 czujno\u015b\u0107 i by\u0107 obserwatorem.<\/p>\n
Z drugiej strony zdarza si\u0119, \u017ce ludzie po prostu zasypiaj\u0105. Musisz by\u0107 czujny. Je\u015bli zaczniesz drzema\u0107, to nic z tego nie b\u0119dzie. Leniwe podej\u015bcie nie przyniesie efekt\u00f3w. Musisz by\u0107 uwa\u017cny i otwarty, w pe\u0142ni \u015bwiadomy, a jednocze\u015bnie ca\u0142kowicie wolny od wysi\u0142ku. W takim stanie medytacja dzia\u0142a najlepiej.<\/p>\n\t
<\/p>\n\t
W og\u00f3le nie my\u015bl o swoich problemach. Po prostu wystaw si\u0119 na dzia\u0142anie wibracji. Kiedy \u015bwieci s\u0142o\u0144ce, ca\u0142a natura otwiera si\u0119 na nie i bez wysi\u0142ku przyjmuje jego b\u0142ogos\u0142awie\u0144stwa. Przyroda nie wykonuje \u017cadnej pracy – po prostu ch\u0142onie s\u0142o\u0144ce, a jego promienie zaczynaj\u0105 dzia\u0142a\u0107. Dok\u0142adnie tak samo zaczyna dzia\u0142a\u0107 wszechobecna moc.<\/p>\n
Nie masz tym sterowa\u0107 ani nic z tym robi\u0107. Po prostu b\u0105d\u017a bez wysi\u0142ku, absolutnie bez wysi\u0142ku. Proces trwa. B\u0119dzie post\u0119powa\u0142 tak d\u0142ugo, jak to mo\u017cliwe, i dokona cudu, kt\u00f3ry ma si\u0119 wydarzy\u0107. Nie musisz si\u0119 o nic martwi\u0107. Ta moc zna swoje zadanie, a kiedy wk\u0142adasz wysi\u0142ek, tworzysz dla niej barier\u0119. \u017baden wysi\u0142ek nie jest potrzebny. Pozosta\u0144 w stanie ca\u0142kowitego odpuszczenia i powiedz sobie: \u201eNiech to p\u0142ynie, odpuszczam”. To wszystko.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"