Sahaja Jóga
Belső ébredés önmegvalósulás és meditáció révén
Shri Mataji Nirmala Devi forradalmasította a jóga gyakorlatát azáltal, hogy lehetővé tette az önmegvalósulás elérését a központi idegrendszeren keresztül. A spiritualitás történetében Shri Mataji az első és egyetlen személy, aki tömegesen adta meg az önmegvalósulás élményét. Kijelentette, hogy minden embernek születési joga – vallástól, fajtól, nemzetiségtől vagy körülményektől függetlenül –, hogy megkapja az önmegvalósulást. Azt is hangsúlyozta, hogy az igazságért vagy az önismeretért nem lehet fizetni, ezért az önmegvalósulás mindig is ingyenes volt, és továbbra is az lesz.
Shri Mataji az önmegvalósulás teljes tudatosságával született, és már kiskorától fogva meg akarta osztani ezt az értékes ajándékot mindenkivel. Apja felismerte a spirituális adottságát, és azt tanácsolta neki, hogy az szolgálná legjobban az emberiség javát, ha először találna egy módszert a tömeges önmegvalósulás megadására, amely lehetővé tenné számára, hogy szélesebb globális közönséghez jusson el. Ez inspirálta Shri Matajit arra, hogy negyvenhét éven át tanulmányozza az embereket, saját élete és emberi kapcsolatai révén. Csak miután teljesen megismerte az emberi psziché minden permutációját és kombinációját, hozta meg a végső döntést, hogy megnyissa a Sahasrara csakrát (a fejtetőn található hetedik spirituális központot), amely lehetővé tette számára, hogy betöltse élete küldetését, a tömeges önmegvalósulás és a Sahaja Jóga meditáció gyakorlatának kifejlesztését és elterjesztését.
1970. május 5-e wtörténelmi áttörést jelentett az emberiség spirituális evolúciójában. Az önmegvalósulás és a valódi meditáció révén a belső felébredéshez való hozzáférés többé nem korlátozódott a jóga néhány lelkes mesterére, hanem elérhetővé vált a tömegek számára is, mindazok számára, akik választ kerestek a magasabb öntudat elérésére. Shri Mataji egyedülálló különbséget hozott a jóga gyakorlásában azáltal, hogy az önmegvalósulást már az első alkalommal elérhetővé tette. Korábban ez ritkán volt lehetséges, még akkor is, ha valaki a jógát egy guru szoros irányítása alatt, sok éven, ha nem évtizedeken át szigorúan gyakorolta. Shri Mataji feltárta, hogy az emberi tudatosság elérte a csúcspontot az evolúciós folyamatban, és elég éretté vált a spontán önmegvalósulás befogadására, feltéve, hogy ha egy arra jogosult mester fel tudta ébreszteni a gerinc alján rejlő szunnyadó, ősi spirituális energiát, a Kundalini-shaktit (ami szanszkritül a mindent átható isteni erő összetekeredett energiáját jelenti).
A következő négy évtizedben Shri Mataji megalapozta a Sahaja Jóga meditáció gyakorlatát. Bárki, kulturális vagy vallási hovatartozásától, életkorától vagy iskolai végzettségétől függetlenül, könnyedén gyakorolhatta ezt a jógameditációs formát. Továbbá sokan, akik a Sahaja Jógát rendszeresen gyakorolták, könnyedén tovább tudták adni másoknak az önmegvalósulás mély ajándékát, akárcsak egy égő gyertya, amellyel más gyertyákat is meg lehet gyújtani. Shri Mataji különösen hangsúlyozta, hogy nem kérhetnek pénzt azért, hogy önmegvalósulást adnak másoknak, vagy hogy megtanítsák a Sahaja Jóga tudását, mivel ő személy szerint soha nem kért pénzt azért, hogy megossza ezt a veleszületett ajándékot. Ez lefektette az igazi tömeges önmegvalósulás alapjait, amelyet édesapja már Shri Mataji gyermekkorában elképzelt.
Sahaja Jóga meditációval Shri Mataji egy egyszerű, könnyed technikát fejlesztett ki, hogy támogassa a belső felébredést, amelyet az önmegvalósulás során tapasztalunk meg. A sahaja szó jelentése egyszerre „spontán” és „veled született”, jól leírva ezt a finom energiát (Kundalinit), amely minden emberben létezik. A közhiedelemmel ellentétben a jóga nem gyakorlatok vagy pózok sorozatát jelöli, hanem valójában azt jelenti, hogy „csatlakozni, egyesülni, összeolvadni”. A jóga célja, hogy az egyén tudatosítsa az én valódi természetét, az „Atmát” (szanszkritül ez a mindent átható Lélek tükröződését jelenti), és teljes egyesülést érjen el ezzel az új tudatossággal. Ahogyan egy csepp víz egyesül az óceánnal, úgy mondhatjuk, hogy az egyéni tudat egyesül a kollektív tudattal. Amikor ez az egyesülés bekövetkezik, a Kundalini integráló ereje egyensúlyt és békét hoz mind egyéni, mind kollektív szinten.
