આંતરિક વૃદ્ધિની કળા

તમારી સાચી આંતરિક ક્ષમતા શોધો

સહજ યોગ મધ્યસ્થીમાં આપણી આંતરિક વૃદ્ધિ સંપૂર્ણપણે કુદરતી અને સ્વયંસ્ફુરિત છે. આ આંતરિક વૃદ્ધિને દબાણ કરવા અથવા પ્રભાવિત કરવા માટે આપણે આપણા મન અથવા બુદ્ધિ દ્વારા ઉપયોગ કરી શકીએ એવી કોઈ ખાસ પદ્ધતિ નથી. જેમ એવી કોઈ ખાસ પદ્ધતિ નથી કે જેનાથી બીજ છોડ બને કે ફૂલ ફળ બને, તેના બદલે માતા કુદરત જ આ બધી પ્રાકૃતિક ઘટનાઓને સ્વયંભૂ રીતે આગળ લાવે છે, તે માત્ર આપણી કુંડલિની છે જે આપણી અંદર એક માતૃત્વનું પાલન-પોષણ કરનારી શક્તિ છે જે ચક્રો અને નાડીઓના જટિલ નેટવર્ક દ્વારા સમગ્ર સૂક્ષ્મ પ્રણાલીને આપણી આધ્યાત્મિકતાનો સંપૂર્ણ વિકાસ કરવા માટે કાર્ય કરે છે.

તે સંપૂર્ણ આધ્યાત્મિક જાગૃતિ દ્વારા છે કે આપણે આપણી સાચી આંતરિક સંભાવના સાથે એક બનીએ છીએ, જે આપણા શરીર, આપણા મન, આપણી લાગણીઓ અને આપણી બુદ્ધિને સર્વગ્રાહી રીતે એકીકૃત કરે છે. આત્મજ્ઞાન પહેલાં, આપણું હૃદય કંઈક ઈચ્છે છે, આપણી બુદ્ધિ કંઈક બીજું વિચારે છે અને આપણું શરીર જુદી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. સહજ યોગ ધ્યાનની નિયમિત પ્રેક્ટિસ હૃદય, ધ્યાન, મન, શરીર અને બુદ્ધિના સૂક્ષ્મ જોડાણને સ્થાપિત કરે છે. જે આપણને આપણા જીવનના દરેક પાસાઓમાં પ્રવાહની સંપૂર્ણ સ્થિતિનો અનુભવ કરવા સક્ષમ બનાવે છે.

આ આંતરિક સંવાદિતા હાંસલ કરીને, આપણે શોધીએ છીએ કે તે આપણી આસપાસના વાતાવરણને ઊંડી અસર કરે છે, પછી ભલે તે કામ પર હોય, કુટુંબમાં હોય કે આપણે જે સમાજમાં જઈએ છીએ. આપણે કોઈ ચોક્કસ રીતે વિચારવાની કે કોઈ ખાસ રીતે કંઈક કહેવાની જરૂર નથી, પરંતુ આપણી આધ્યાત્મિક આભા (આપણા હૃદય અને ચક્રની આસપાસ સાત આભાઓ છે) જે વાસ્તવમાં પ્રબુદ્ધ બને છે અને આપણા જીવનની આસપાસની દરેક વસ્તુ સાથે ગતિશીલ રીતે સંપર્ક કરે છે.