குழந்தைகளைப் பற்றி, நோபல் பரிசு பெற்ற எழுத்தாளர் ரவீந்திரநாத் தாகூர், "அவர்கள் உயிருள்ளவர்கள் - தங்களைச் சுற்றி பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கிக் கொண்ட பெரியவர்களை விட அதிக உயிருள்ளவர்கள்.
எனவே, அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் அவர்களின் பாடங்களுக்கு வெறும் பள்ளிகள் மட்டுமே இருக்கக்கூடாது, ஆனால் தனிப்பட்ட அன்பை வழிநடத்தும் ஒரு உலகம் முற்றிலும் அவசியம் " என்று குறிப்பிட்டார்.

இன்றைய குழந்தைகள் நாளைய எதிர்காலம், நல்ல கல்வியில் முதலீடு செய்வது சிறந்த உலகில் முதலீடு செய்வதற்கு ஒத்ததாகும்.
இருப்பினும், பள்ளிகளில் குழந்தைகளின் சமூக மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வு பெருகிய முறையில் விட்டுக்கொடுக்கப் படுகிறது.
குறைந்தபட்சம் ஐந்தில் ஒரு குழந்தை மற்றும் இளம் பருவத்தினர் மனநலப் பிரச்சனையை எந்த வருடத்திலும் வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் அமெரிக்காவில், பத்தில் ஒரு குழந்தை மற்றும் இளம் பருவத்தினர் சீர்கேடு விளைவிக்கும் அளவிற்கு மனநலம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

தியானம் பற்றிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி[1], பள்ளியில், பணியிடத்தில் அல்லது வீட்டில், நம் வாழ்வில் வழக்கமான ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைத் தடுப்பதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட ஆதார அடிப்படையிலான உயிர்-ஆன்மிகத் குறுக்கீடு என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.
சஹஜ யோகா தியானம் (SYM) தன்னிச்சையானது, எளிமையானது மற்றும் சிரமமின்றி இருப்பதால் அது தனித்துவமானது என்பதைக் காட்டுகிறது.
SYM தியானத்தின் அனைத்துப் பண்புகளும் குழந்தைகள் மற்றும் பள்ளி ஆசிரியர்களிடையே அதை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாகவும், சுவாரஸ்யமாகவும், பிரபலமாகவும் ஆக்கியுள்ளது. ஒரு பாடத்திட்டத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் மற்றும் தரத்துடன் நிர்வகித்தல் மற்றும் வழங்குதல் ஆகிய அதிக சுமைகளை கையாள்வதற்கான பணி-வாழ்க்கை சமநிலை அணுகுமுறையை ஆசிரியர்களுக்கு வழங்குவதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

Vதி இன்னர் பீஸ் ப்ராஜெக்ட் (www.innerpeaceday.org) மற்றும் தியான்தாரா[2] (இந்தியா) போன்ற பல்வேறு தொடக்கமுயற்சிகள் சகஜ யோகா தியானத்தின் மூலம் ஒட்டுமொத்த பள்ளி ஆரோக்கியத்தின் நன்மைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையின் நன்மைகளை பள்ளிகளுக்கு வரவழைக்கின்றன.