Megvilágosodott oktatás

Megvilágosodott oktatás

A lelki jólét ápolása

Az oktatásnak az intellektuális és érzelmi fejlődés elősegítése mellett ki kell terjednie a gyermekek lelki jólétére is.

A gyerekeknek kiegyensúlyozott oktatásra van szükségük, most jobban, mint valaha. Ennek az oktatásnak nemcsak az intellektuális és érzelmi fejlődést kell elősegítenie, hanem a lelki jólétüket is. Amikor a gyerekek megértik belső képességeiket és erejüket, bármilyen környezetben kiteljesedhetnek. A fókuszált figyelem és a globális perspektíva a felvilágosult oktatás két további kulcsa.

Shri Mataji nagy hangsúlyt fektetett a kisgyermekkori nevelés szilárd alapjainak megteremtésére, mivel úgy vélte, hogy ennek a szülők és a tanárok közötti folyamatnak kell lennie. A természeti környezet is szerepet játszik a tanításban. Ahogy a gyerekek tanulnak a növényekről, állatokról és a természetvédelemről, tiszteletet tanulnak az Földanya és értékes erőforrásai iránt.

„Az irodalmi nevelés mit sem ér, ha nem képes ép jellemet nevelni.”
Mahatma Gandhi

Az önbecsülés és méltóság érzésének kialakítása érdekében Shri Mataji nagy hangsúlyt fektetett a fegyelemre – egy olyan fegyelemre, amely a szereteten és a tiszteleten alapul. „Kötelességünk, hogy gyermekeinkből nagyszerű emberek váljanak. Nagyobbakká, mint mi magunk” – mondta Shri Mataji. „Gondoskodniuk kell a világról.”

Vízióját a gyakorlatba ültetve Shri Mataji létrehozott egy Sahaja Jógára épülő oktatási rendszert. Ahol a kihívásokkal teli akadémiai tanterv mellett a diákok rendszeresen meditálnak. Ez segít nekik fejleszteni figyelmüket és koncentrációs képességüket, valamint növeli önbizalmukat és önismeretüket. A világ minden tájáról érkező fiatalok tanulnak Shri Mataji iskoláiban Indiában, Olaszországban, Kanadában, Ausztriában, az Egyesült Államokban, Csehországban, Oroszországban és Ausztráliában, miközben mély kapcsolatokat építenek ki egymással.

Láttam gyerekeket, akik a dharamshalai iskolánkból jönnek. Rendkívül magabiztosak és rendkívül alázatosak voltak. És megkérdeztem tőlük: „Mit csináltok?” Azt mondták: „Este és reggel meditálunk, és ez sokat segít nekünk.”

A gyerekekkel kapcsolatban a Nobel-díjas író, Rabindranath Tagore megjegyezte: „Élőlények – élőbbek, mint a felnőttek, akik szokásaik burkait építették fel maguk köré. Ezért mentális egészségük és fejlődésük szempontjából feltétlenül szükséges, hogy ne pusztán iskolákban tanuljanak, hanem egy olyan világban, amelynek vezérelve a személyes szeretet.”

A mai gyerekek a holnap jövője, és a jó oktatásba való befektetés egyet jelent egy jobb világba való befektetéssel. Azonban az iskolákban egyre inkább veszélybe kerül a gyermekek társadalmi és pszichológiai jóléte. Legalább minden ötödik gyermeknél és serdülőnél jelentkezhet mentális egészségügyi probléma bármelyik évben, és a becslések szerint az Egyesült Államokban minden tizedik gyermek és serdülő szenved olyan súlyos mentális betegségben, amely valamilyen szintű károsodást okoz.

A meditációval kapcsolatos tudományos kutatások [1] azt mutatják, hogy a meditáció bizonyítékon alapuló igazolt biospirituális beavatkozás, amely megelőzi és kezeli a mindennapi egyensúlyhiányokból eredő stressz utóhatásait, legyen szó akár az iskoláról, a munkahelyről vagy otthonról. A Sahaja Jóga meditáció egyedülállónak bizonyult, mivel spontán, egyszerű és könnyed. A Sahaja Jóga meditáció mindezen tulajdonságai elfogadhatóvá, élvezetessé és népszerűvé tették a gyerekek és a tanárok körében. Hatékonyan segíti a tanárokat a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtésében, hogy megbirkózzanak a tananyag időkereten belüli és minőségi kezelésével és megvalósításával járó nehéz teherrel.

Különböző kezdeményezések révén, mint például a The Inner Peace Project (www.innerpeaceday.org) és a Dhyaandhara[2] (India), a Sahaja Jóga meditáció előnyös hatásait viszik el a hagyományos iskolákba, a gyermekek általános iskolai egészségének és életének javítása érdekében.


[1] https://researchingmeditation.org/

[2] Dhyaandhara Study at LMP Intercollege Lucknow India