"त्याचप्रमाणे स्पंदने येतात, ती प्रसारित होतात. तुम्हाला फक्त स्वतःला त्यासाठी खुले करायचे आहे. सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे कोणतेही प्रयत्न न करणे."

"तुम्हाला कुठे समस्या आहे याबद्दल तुम्ही चिंता करू नका. तुम्ही फक्त चिंता करू नये. तुम्ही फक्त ते सोडून द्या आणि ते आपोआप काम करेल. त्यामुळे तुम्हाला कोणतेही प्रयत्न करायचे नाहीत. हेच ध्यान आहे."

ध्यान म्हणजे स्वतःला देवाच्या कृपेच्या संपर्कात आणणे. कृपेने स्वतःला तुम्हाला कसे बरे करायचे, कसे दुरुस्त करायचे, कसे तुमच्या अस्तित्वात स्थिर व्हायचे आणि तुमच्या आत्म्याला कसे प्रज्वलित ठेवायचे हे माहीत असते. तिला सर्वकाही माहीत असते, त्यामुळे तुम्हाला काय करायचे आहे, कोणते नाव घ्यायचे आहे किंवा कोणते मंत्र म्हणायचे आहेत याबद्दल चिंता करण्याची गरज नाही. ध्यानामध्ये तुम्ही पूर्णतः निःश्रम असले पाहिजे, स्वतःला पूर्णपणे उघडे करावे आणि त्या वेळी तुम्ही पूर्णतः विचारमुक्त असले पाहिजे.

जर तुम्ही त्या वेळी विचारमुक्त नसाल, तर तुम्ही फक्त तुमचे विचार पाहत राहा, पण त्यात गुंतू नका. तुम्हाला हळूहळू असे आढळेल की जसे सूर्य उगवतो तेव्हा अंधार नाहीसा होतो आणि सूर्यकिरणे प्रत्येक भागात जातात आणि संपूर्ण ठिकाण उजळून टाकतात. त्याचप्रमाणे तुमचे अस्तित्व पूर्णपणे प्रकाशित होईल. परंतु जर तुम्ही त्या वेळी प्रयत्न केले किंवा तुमच्यातील काही थांबवण्याचा प्रयत्न केला, तर ते होणार नाही. प्रयत्नहीनताच ध्यानाकडे जाण्याचा एकमेव मार्ग आहे, पण याबाबत तुम्ही आळशी असू नये. तुम्ही सतर्क असले पाहिजे आणि ते पाहत राहिले पाहिजे.

दुसरी बाजू अशी असू शकते की लोक फक्त डुलकी काढतात. तुम्ही सतर्क असले पाहिजे. जर तुम्ही डुलकी काढली तर काहीही साध्य होणार नाही. ही त्याची दुसरी बाजू आहे. जर तुम्ही त्याबद्दल आळशी असाल, तर काहीही साध्य होणार नाही. तुम्ही सतर्क आणि खुले असले पाहिजे, पूर्णपणे जागरूक, संपूर्णपणे निःश्रम, पूर्णपणे निःश्रम. जर तुम्ही पूर्णपणे निःश्रम असाल, तर ध्यान सर्वोत्तम कार्य करेल.