Rovnako prichádzajú, sú vyžarované vibrácie. Čo musíte urobiť, je vystaviť sa im. Najlepšie je nevyvíjať žiadne úsilie.

Netrápte sa, hľadaním, kde máte problém. Len sa netreba báť. Jednoducho to pustíte a bude to fungovať samo. Nemusíte sa teda nijako namáhať. To je meditácia.

Meditácia znamená vystaviť sa Božej milosti. Milosť sama vie, ako vás vyliečiť. Vie, ako vás napraviť, ako sa usadiť vo vašom vlastnom bytí, ako udržať vášho Ducha zapáleného. Vie všetko, takže sa nemusíte starať o to, čo máte robiť alebo aké mená si vybrať, aké mantry recitovať. V meditácii treba byť absolútne bez námahy, úplne sa oddať a byť v tom čase absolútne bezmyšlienok.

Ak nie ste bez myšlienok, treba svoje myšlienky iba sledovať, ale nemiešať sa do nich. Postupne zistíte, že ako keď vychádza slnko, tma odchádza a slnečné lúče prenikajú do každej časti a všetko rozjasňujú. Rovnako bude vaša bytosť úplne osvietená. Ale ak počas toho vynaložíte úsilie alebo sa pokúsite niečo v sebe zastaviť, nestane sa to. Jediná cesta k meditácii je stav bez námahy, ale nemali by ste byť letargickí. Mali by ste byť ostražití a sledovať to.

Druhou stránkou môže byť, že ľudia si zdriemnu. Musíte byť bdelí. Ak si zdriemnete, nevypracuje sa to. To je ďalšia stránka veci. Ak ste na to leniví, nič sa nevypracuje. Musíte byť bdelí a otvorení, absolútne vedomí, úplne bez námahy, absolútne bez úsilia. Ak je to absolútne bez úsilia, meditácia bude fungovať najlepšie.