Stejným způsobem přicházejí vibrace, jsou vyzařovány. Vy se jim jen musíte vystavit. Nejlepší je nevkládat do toho žádné úsilí.

Nedělejte si starosti, ve kterém místě máte problém. Nemusíte si s tím dělat starosti. Prostě to nechte být a ono se to samo vyřeší. Takže nemusíte vynakládat žádné úsilí. To je meditace.

Meditace znamená vystavit se Boží milosti. Tato milost sama ví, jak vás vyléčit. Ví, jak vás uzdravit, jak se sama usadit ve vaší vlastní bytosti, jak udržet vašeho Ducha probuzeného, ví všechno. Takže se nemusíte starat o to, co máte dělat nebo jaké jméno máte použít, jaké mantry máte říct. Při meditaci musíte být naprosto bez úsilí, plně se otevřít a musíte být v tu chvíli naprosto bez myšlenek.

Pokud nejste bez myšlenek, musíte své myšlenky jen sledovat, ale nezaplétat se do nich. Postupně zjistíte, že jakmile vyjde slunce, tma zmizí a sluneční paprsky proniknou do každé skuliny a do každé částečky a celé místo se prosvětlí. Stejně tak se zcela prosvětlí vaše bytost, ale pokud v tu chvíli vynaložíte úsilí nebo se pokusíte něco v sobě zastavit, nepodaří se to. Jedinou cestou k meditaci je být bez úsilí, ale neměli byste být v tomto směru letargičtí – měli byste být bdělí a sledovat to.

Na druhou stranu mohou lidé prostě upadnout do dřímoty. Musíte být bdělí. Pokud usnete, nebude to fungovat. To je druhá stránka věci. Pokud jste v tom líní, nic nebude fungovat. Musíte být bdělí a otevření, naprosto vědomí, zcela bez úsilí – naprosto bez úsilí. Pokud jste absolutně bez úsilí, meditace bude fungovat nejlépe.