الصفة الأساسية لتشاكرا الأغنيا هي التسامح. فمن خلال استيقاظ هذا المركز، نكتسب القدرة على مسامحة الآخرين، وكذلك مسامحة أنفسنا على ما يصدر عنا من نقائص بشرية.

وتُعرف تشاكرا الأغنيا أيضًا باسم «العين الثالثة». غير أن هذه العين الثالثة لا تعني رؤية صور باطنية أو اكتساب قدرات الاستبصار، كما يزعم بعض ممارسي اليوغا، وإنما تعني تغيّر منظورنا للحياة وتحررنا من التحيزات الذهنية والعاطفية التي اعتدنا أن ننظر من خلالها إلى العالم.

فالحياة نفسها، التي كانت تبدو مليئة بالتوتر أو الرتابة أو خالية من المعنى، تصبح بعد تحقيق الذات وانفتاح تشاكرا الأغنيا مفعمة بالفرح والمحبة والرحمة، لأننا ندرك الغاية الحقيقية من وجودنا وولادتنا.

وعندها، لا يعود الغنى يرفعنا ولا الفقر يحبطنا، لأننا نكون قد استقررنا بثبات في حقيقة طبيعتنا الروحية.

إن بلوغ هذه المرتبة الروحية السامية يساعدنا على فهم السبب الذي جعل غوتاما بوذا Gautama Buddha لا يشعر بالحاجة إلى العودة إلى حياة القصر المترفة بعد نيله الاستنارة.

التجربة والفوائد:

تتحكم تشاكرا الأغنيا في حاسة البصر والسمع وأفكارك، كما تتحكم في الغدة النخامية. وتُعرف هذه الغدة الأساسية أيضًا باسم «الغدة الرئيسية»، لأنها تنظم عمل جميع الغدد الصماء الأخرى، وتؤثر في النمو، والنضج الفسيولوجي، وعمليات الأيض، والنوم.

يقضي كثير منا ساعات طويلة أمام الحاسوب بحكم طبيعة العمل، كما نقضي وقتًا طويلًا أمام شاشات التلفاز. وقد يؤدي الإفراط في التحفيز البصري إلى إضعاف تشاكرا الأغنيا. ولحسن الحظ، فإن الممارسة المنتظمة للتأمل في ساهجا يوغا تساعد على التخفيف من هذه المشكلة واستعادة توازن هذا المركز.

يرتبط الأغنيا الأيسر بجانب الأنا العليا (Superego) في الدماغ، وهو الجزء الذي يحتفظ بالذكريات، والخبرات، والعادات، والانفعالات. أما الأغنيا الأيمن فيرتبط بجانب الأنا (Ego)، وهو الجزء الذي يتجه نحو المستقبل من خلال التفكير والتخطيط والعمل. ويلتقي كلٌّ من الأنا والأنا العليا داخل تشاكرا الأغنيا.

إذا أصبح الأغنيا الأيسر مفرط النشاط، فقد تتضخم الأنا العليا كالبالون. فالانشغال المستمر بالماضي قد يؤدي إلى شخصية شديدة الحساسية والانفعال، بل وقد يولد أفكارًا أو سلوكيات مؤذية للنفس.

وبالمثل، إذا أصبح الأغنيا الأيمن مفرط النشاط، فإن الأنا تتضخم نتيجة الإفراط في التفكير والتخطيط. وقد ينعكس ذلك في صورة توتر، وسرعة الغضب، بل وحتى سلوك عدواني تجاه الآخرين.

ولحسن الحظ، فإن ملء تشاكرا الأغنيا بطاقة الكونداليني يُعد وسيلة فعّالة جدًا لإعادة التوازن إلى هذين الجانبين وإزالة هذا التضخم.

إن الصمت الذهني الذي ينشأ أثناء التأمل يغرس فينا صفة التواضع. ومن خلال التواضع، تنمو في داخلنا قوة التسامح.

والتسامح هو القبول والشفاء؛ فهو يحرر الإنسان من قيود الغضب والكراهية والاستياء. وعندما تسامح بصدق، تختبر شعورًا عميقًا بالسلام الداخلي والارتياح.

التقييم الذاتي:

إذا كانت تشاكرا الأغنيا تعاني من انسداد، فقد تجد صعوبة في مسامحة نفسك أو مسامحة الآخرين. وقد تلاحظ أيضًا أنك كثيرًا ما تعيش في ذكريات الماضي أو تستسلم لمشاعر الشفقة على الذات.

كما أن تضخم الأنا، والسلوك العدواني، والانشغال المفرط بالمواد الإباحية أو بالخيالات الجنسية المشتتة، تُعد من علامات اختلال التوازن في تشاكرا الأغنيا.

وقد يكون القلق، والإفراط في التفكير، والإفراط في التخطيط مؤشرات أخرى على وجود انسداد في هذا المركز.

كيفية تحقيق التوازن:
لتحقيق التوازن في شاكرا الأغنيا، مارس تمارين التأمل في الخارج، في مناطق طبيعية. جرب التأمل في الهواء الطلق وأنت تنظر إلى السماء. يمكنك أيضًا وضع يدك اليمنى على جبهتك، ثم خفض رأسك قليلًا وقل: "أنا أسامح الجميع، بمن فيهم نفسي".حاول أن تعبر عن عفوك من قلبك.
أفضل طريقة للحفاظ على توازن شاكرا الأغنيا هي تجنب الإفراط في التفكير والتخطيط. عش الحاضر واستمتع بكل ثانية!

أسباب إختلال التوازن:

• التمسك بالمفاهيم الجامدة.
• السلوك المتعصب
• التطرف في أفعالنا