Цалкам тонкая сістэма інтэгруецца ў Сахасрара-чакры. Таму яна з'яўляецца самай важнай чакрай для духоўнага росту і медытацыі. Менавіта ў гэтай чакры Кундаліні валодае найбольшай здольнасцю раскрывацца і праяўляць больш высокія станы свядомасці. Устараненне перашкод у цэнтральным энергетычным канале - ключавы элемент медытацыі Сахаджа-ёгі. Калі цэнтральны канал ачышчаны, тады захоўваецца стан раўнавагі. Гэта падрыхтоўвае шлях для таго, каб Кундаліні без перашкодаў, свабодна паднялася да Сахасрара-чакры. Калі гэта адбываецца, Кундаліні злучаецца з усюдыіснай боскай энергіяй, вядомай пад шматлікімі імёнамі ў старажытных духоўных традыцыях і званай Шры Матаджы як Парамчайтанья. Правільнае функцыянаванне Сушумна Надзі мае вырашальнае значэнне для падтрымання тонкага энергетычнага балансу ўсіх чакр і Надзі.

Усё гэта можа здацца даволі складаным. Аднак Шры Матаджы выкарыстоўвала вельмі простыя аналогіі для простага чалавека, каб дапамагчы яму зразумець «шастру ёгі» (што азначае веданне дысцыпліны на санскрыце). Падводзячы вынік, мы можам думаць пра каналы наступным чынам: мы выкарыстоўваем наш левы і правы энергетычныя каналы, каб збалансаваць нашы эмоцыі, жаданні і дзеянні, пакуль мы жывем і атрымліваем асалоду ад жыцця. Збалансаванае і задаволенае жыццё дае нам магчымасць плённа бавіць час, засяроджваючыся на галоўнай мэце нашага існавання на зямлі, развівацца, дасягнуць найвышэйшага духоўнага патэнцыялу. Такім чынам, захаванне ўсіх трох каналаў збалансаванымі і чыстымі дасць нам магчымасць лёгка кіраваць сваім жыццём і ўсімі праблемамі. Мы таксама перажываем і атрымліваем асалоду ад усіх аспектаў збалансаванага жыцця .