تمام سیستم ظریف ما در چاکرای ساهاسرارا به وحدت می‌رسد. به همین دلیل، این چاکرا مهم‌ترین مرکز برای رشد معنوی و مدیتیشن به شمار می‌رود. همچنین چاکرایی است که کندالینی در آن بیشترین توانایی را برای آشکار ساختن سطوح بالاتر آگاهی دارد. برطرف کردن انسدادها در کانال مرکزی انرژی، بخش اساسی مدیتیشن ساهاجا یوگاست. زمانی که کانال مرکزی شفاف و متعادل باشد، حفظ تعادل درونی آسان‌تر می‌شود. این وضعیت مسیر را برای صعود آرام کندالینی به سوی چاکرای ساهاسرارا هموار می‌کند. هنگامی که این اتفاق رخ می‌دهد، کندالینی ما با انرژی الهی فراگیر جهان متحد می‌شود؛ همان نیرویی که در سنت‌های معنوی باستان با نام‌های گوناگون شناخته شده و شری ماتاجی از آن با عنوان «پارامچایتانیا» یاد می‌کرد. عملکرد صحیح سوشومنا نادی برای حفظ تعادل ظریف انرژی در تمام چاکراها و نادی‌ها ضروری است.

اگرچه ممکن است این مفاهیم در ابتدا پیچیده به نظر برسند، شری ماتاجی برای توضیح «یوگا شاسترا» یا دانش یوگا، از مثال‌هایی ساده و قابل درک برای عموم مردم استفاده می‌کرد. به طور خلاصه، می‌توان این موضوع را چنین در نظر گرفت: ما باید از کانال‌های انرژی چپ و راست خود برای ایجاد تعادل میان احساسات، خواسته‌ها و اعمالمان در جریان زندگی استفاده کنیم. یک زندگی متعادل و رضایت‌بخش این فرصت را به ما می‌دهد که زمان خود را با تمرکز بر هدف اصلی حضورمان بر زمین، یعنی تکامل به بالاترین ظرفیت معنوی ممکن، به شکلی ثمربخش صرف کنیم. بنابراین، متعادل و شفاف نگه داشتن هر سه کانال، به ما توانایی می‌دهد تا زندگی و چالش‌های آن را با آرامش و سهولت بیشتری مدیریت کنیم. در نتیجه، می‌توانیم تمام جنبه‌های زندگی را نیز به شکلی متعادل‌تر و معنادارتر تجربه کرده و از آن لذت ببریم.