Mooladhara Chakra
Kawalang-kasalanan at Karunungan
Dumating tayo sa mundo bilang mga inosenteng sanggol, at sa gayon ay masasabi natin na ang katangiang tulad ng bata ay isang likas na katangian ng pagkatao sa loob natin. Ang kawalang-kasalanan, spontaneity at karunungan ay ang pagpapakita ng sentrong ito. Kinakatawan nito ang walang hanggan at hindi nasisira na mga katangian sa loob natin. Ang mga katangiang ito ay nagpapakita sa kanilang buong potensyal kapag ang ating Kundalini na enerhiya ay nag-activate ng Chakra na ito. Sa pisikal na antas pinamamahalaan ng sentrong ito ang excretory at ang reproductive system. Sa isang espirituwal na antas ang ating Mooladhara Chakra ay bumubuo ng pundasyon ng buong banayad na sistema.
Habang lumalaki tayo sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, nagsisimula tayong makaranas ng malalim na pakiramdam ng kawalang-kasalanan, paggalang at pagmamahal para sa ating sarili at para sa iba. Nalaman din namin na ang aming memorya ay nagpapabuti nang husto habang ang aming isip ay nililimas ang sarili mula sa mga hindi nauugnay na distractions. Habang umuunlad ang sentrong ito sa loob natin, nagkakaroon tayo ng magnetic personality.
Lokasyon:
Ang Mooladhara Chakra ay matatagpuan sa pelvic plexus sa base ng ating gulugod. Ang panginginig ng boses ng ugat na Chakra na ito ay mararamdaman sa base ng ating palad.
Kulay:
Ang Chakra na ito ay kinakatawan ng isang coral red na kulay. Ito ay malapit na nakahanay sa elemento ng lupa.
Ang mga banayad na katangian ng Mooladhara Chakra ay kinabibilangan ng:
• Kawalang-kasalanan
• Kadalisayan
• pagiging simple
• Parang bata na kagalakan
• Karunungan sa loob
• Dignidad
• Balanse
• Layunin at direksyon
• Koneksyon sa Earth
• Pagkakasundo sa kalikasan
Karanasan at Mga Benepisyo:
Ang isang balanseng Mooladhara Chakra ay tutulong sa iyo na mapanatili at mapalawak ang iyong panloob na karunungan. Nagkakaroon ka ng likas na kakayahan na makilala ang tama at mali. Kapag namamayani ang tunay na karunungan, iniiwasan ng isa ang mga kilos (o hindi pagkilos) na nakakapinsala sa sarili o sa iba.
Ang isang balanseng Mooladhara Chakra ay hahantong din sa pinahusay na memorya, atensyon at pokus. Ang isa ay nakakagawa ng mga intelektwal na desisyon nang epektibo at mahusay habang pinapanatili ang emosyonal na balanse at katatagan. Dahil ang Mooladhara Chakra ay nabuo mula sa elemento ng lupa, ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagkonekta ng ating kamalayan sa Inang Kalikasan at nasisiyahan tayong mamuhay nang ganap na naaayon sa kanyang mga biyaya. Nakakatulong din ito sa atin na iwasan ang mga hindi natural o hindi malusog na pamumuhay (yaong maaaring ituring na "perverse" o "laban sa kalikasan"). Ang isang nagbagong Mooladhara Chakra ay nagpapahintulot sa amin na maunawaan at igalang ang aming sariling kawalang-kasalanan at kadalisayan, pati na rin ang sa iba. Kapag nakakaranas tayo ng kaguluhan sa ating Mooladhara Chakra, maraming sakit ang maaaring magresulta.
Ang mga problema sa kaliwang channel, gaya ng depression o lethargy, ay mapipigilan din sa pamamagitan ng pagbabalanse ng Mooladhara Chakra. Ang mga problema sa tamang channel, tulad ng agresibong pag-uugali, labis na pag-iisip, labis na pagpaplano at labis na pagpapakain ay maaari ding alisin sa pamamagitan ng pagtatatag ng tamang balanse ng Mooladhara Chakra.
Self-Assessment:
Kung ang iyong Mooladhara Chakra ay wala sa balanse, maaari kang makaranas ng mahinang pakiramdam ng direksyon, mahinang memorya, o mahinang pakiramdam ng balanse (gravity). Ang iba pang mga sintomas ng pagkagambala sa Chakra na ito ay kinabibilangan ng mga problema sa excretory, mga karamdaman sa sekswal at mga paghihirap sa reproductive.
Reasons for Imbalance:
- Ang labis na dami ng aktibidad sa pag-iisip at labis na pagpapasasa sa kasiyahan ng mga pandama ay maaaring makalikha ng pagbara sa sentrong ito
- Ang mga negatibong impluwensya sa lipunan ay maaari ding makaapekto sa mga likas na katangian ng pagiging inosente at karunungan na bahagi ng ating Mooladhara Chakra.
Paano Balanse:
Nakakatulong ang regular na pagsasanay sa pamamagitan ng Sahaja Yoga na balansehin ang ating Mooladhara Chakra at palakasin ang magagandang likas na katangian ng sentrong ito sa ating kamalayan. Upang magsimula, dapat kang umupo nang direkta sa lupa nang madalas hangga't maaari. Habang tinatangkilik ang isang mapayapang sandali sa labas, maaari mong i-clear ang iyong kaliwang Mooladhara Chakra sa pamamagitan ng pagpapahinga sa lupa sa isang cross-legged na paraan. Ilagay ang parehong mga kamay sa lupa sa tabi ng iyong mga balakang, ang mga palad ay nakaharap pababa.
Kung hindi ka makapagpalipas ng oras sa labas, may isa pang pagpipilian. Ang pagbababad ng iyong mga paa sa isang mangkok ng maligamgam na tubig na inasnan ay nakakatulong din sa pagbalanse ng Mooladhara Chakra.