Mooladhara Chakra
Kawalang-kasalanan at Karunungan
Dumarating tayo sa mundong ito bilang mga inosenteng sanggol, kaya masasabi nating ang katangiang parang-bata ay isang likas na katangian ng ating pagkatao. Ang kawalang-malay, spontaneity at karunungan ang mga pagpapahayag ng sentrong ito. Kinakatawan nito ang walang-hanggan at di-masisirang mga katangian sa loob natin. Ang mga katangiang ito ay lumalabas sa kanilang pinakamataas na potensyal kapag inaaktibo ng ating Kundalini energy ang Chakra na ito. Sa antas na pisikal, pinamamahalaan ng sentrong ito ang excretory at reproductive system. Sa antas na espiritwal, ang ating Mooladhara Chakra ang bumubuo sa pundasyon ng buong subtle system.
Habang tayo'y sumusulong sa pamamagitan ng meditasyon, nagsisimula tayong makaranas ng matinding pakiramdam ng kawalang-malay, paggalang at pagmamahal para sa ating sarili at para sa iba. Natutuklasan din natin na lubhang bumubuti ang ating memorya habang nililinis ng ating isip ang mga hindi mahalagang distraction. Habang umuunlad ang sentrong ito sa loob natin, nabubuo natin ang isang magnetic na pagkatao.
Lokasyon:
Ang Mooladhara Chakra ay matatagpuan sa pelvic plexus sa ilalim ng ating spine. Ang mga vibration ng root Chakra na ito ay maaaring maramdaman sa ilalim ng ating palad.
Kulay:
Kinakatawan ang Chakra na ito ng kulay coral red. Ito ay malapit na nakahanay sa elementong lupa.
Kasama sa subtle na mga katangian ng Mooladhara Chakra ang mga sumusunod:
• Kawalang-kasalanan
• Kadalisayan
• pagiging simple
• Parang bata na kagalakan
• Karunungan sa loob
• Dignidad
• Balanse
• Layunin at direksyon
• Koneksyon sa Earth
• Pagkakasundo sa kalikasan
Karanasan at Mga Benepisyo:
Ang balanseng Mooladhara Chakra ay tutulong sa iyong mapanatili at mapalawak ang iyong panloob na karunungan. Nakakamit mo ang likas na kakayahang makilala ang tama at mali. Kapag namamayani ang tunay na karunungan, iniiwasan ng isang tao ang mga aksyon (o kawalan ng aksyon) na nakakasama sa sarili o sa iba.
Ang balanseng Mooladhara Chakra ay hahantong din sa pagbuti ng memorya, atensyon at pokus. Nagiging kayang gumawa ng epektibo at episyenteng mga desisyong intelektwal habang pinapanatili ang balanse at katatagang emosyonal. Dahil ang Mooladhara Chakra ay binubuo mula sa elementong lupa, mahalaga ang papel nito sa pagkonekta ng ating kamalayan sa Ina Kalikasan at natatamasa natin ang pamumuhay nang lubos na naaayon sa kanyang mga kaloob. Tumutulong din ito na maiwasan natin ang di-natural o di-malusog na pamumuhay (yaong maaaring ituring na "perverse" o "laban sa kalikasan"). Ang isang umunlad na Mooladhara Chakra ay nagbibigay-daan sa atin na maunawaan at igalang ang ating sariling kawalang-malay at kadalisayan, gayundin ang sa iba. Kapag nakaranas tayo ng abala sa ating Mooladhara Chakra, maraming karamdaman ang maaaring magresulta.
Ang mga problema sa left channel, tulad ng depresyon o katamaran, ay maaari ring maiwasan sa pamamagitan ng pagbabalanse ng Mooladhara Chakra. Ang mga problema sa right channel, tulad ng agresibong pag-uugali, sobrang pag-iisip, sobrang pagpaplano at sobrang pagpapakasasa ay maaari ring maalis sa pamamagitan ng pagtatatag ng tamang balanse ng Mooladhara Chakra.
Self-Assessment:
Kung hindi balanse ang iyong Mooladhara Chakra, maaari kang makaranas ng mahinang pandama ng direksyon, mahinang memorya, o mahinang pandama ng balanse (gravity). Ang iba pang sintomas ng pakagambala sa Chakra na ito ay kinabibilangan ng mga problema sa excretory, sexual disorder at kahirapan sa reproductive.
Reasons for Imbalance:
- Ang labis na dami ng aktibidad sa pag-iisip at labis na pagpapasasa sa kasiyahan ng mga pandama ay maaaring makalikha ng pagbara sa sentrong ito
- Ang mga negatibong impluwensya sa lipunan ay maaari ding makaapekto sa mga likas na katangian ng pagiging inosente at karunungan na bahagi ng ating Mooladhara Chakra.
Paano Balanse:
Ang regular na pagsasagawa ng Sahaja Yoga meditation ay tumutulong sa pagbabalanse ng ating Mooladhara Chakra at pagpapalakas sa magagandang likas na katangian ng sentrong ito sa ating kamalayan. Upang magsimula, dapat kang umupo nang direkta sa lupa hangga't maaari. Habang nasisiyahan sa isang mapayapang sandali sa labas, maaari mong linisin ang iyong left Mooladhara Chakra sa pamamagitan ng pagpapahinga sa lupa nang nakatawid ang mga binti. Ilagay ang parehong kamay sa lupa sa gilid ng iyong balakang, nakaharap pababa ang mga palad.
Kung hindi ka makapagpalipas ng oras sa labas, may isa pang opsyon. Ang pagbabad ng iyong mga paa sa isang palanggana ng maligamgam na maalat na tubig ay nakakatulong din sa pagbabalanse ng Mooladhara Chakra.