મૂલાધાર ચક્ર
નિર્દોષતા અને શાણપણ
આપણે નિર્દોષ બાળકો તરીકે દુનિયામાં આવીએ છીએ, અને તેથી આપણે કહી શકીએ કે બાળક જેવી ગુણવત્તા આપણી અંદર જન્મજાત વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતા છે. નિર્દોષતા, સહજતા અને શાણપણ એ આ કેન્દ્રની અભિવ્યક્તિ છે. તે આપણી અંદરના શાશ્વત અને અવિનાશી ગુણોનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જ્યારે આપણી કુંડલિની ઉર્જા આ ચક્રને સક્રિય કરે છે, ત્યારે આ ગુણો તેમની સંપૂર્ણ સંભાવના સાથે પ્રગટ થાય છે. ભૌતિક સ્તરે આ કેન્દ્ર ઉત્સર્જન અને પ્રજનન તંત્રનું સંચાલન કરે છે. આધ્યાત્મિક સ્તરે આપણું મૂલાધાર ચક્ર સમગ્ર સૂક્ષ્મ વ્યવસ્થાનો પાયો બનાવે છે.
જેમ જેમ આપણે ધ્યાન દ્વારા વૃદ્ધિ પામીએ છીએ તેમ, આપણે પોતાને અને અન્ય લોકો માટે નિર્દોષતા, આદર અને પ્રેમની ઊંડી લાગણી અનુભવવાનું શરૂ કરીએ છીએ. આપણને એ પણ સમજાય છે કે આપણી યાદશક્તિમાં જબરદસ્ત સુધારો થાય છે કારણ કે આપણું મન પોતાને અપ્રસ્તુત વિક્ષેપોથી સાફ કરે છે. જેમ જેમ આ કેન્દ્ર આપણી અંદર વિકસિત થાય છે તેમ તેમ આપણે ચુંબકીય વ્યક્તિત્વ વિકસાવીએ છીએ.
સ્થાન:
મૂલાધાર ચક્ર આપણી કરોડરજ્જુના પાયામાં પેલ્વિક પ્લેક્સસમાં સ્થિત છે. આ મૂળ ચક્રના સ્પંદનો આપણી હથેળી પર અનુભવી શકાય છે.
રંગ:
આ ચક્ર કોરલ લાલ રંગ દ્વારા રજૂ થાય છે. તે પૃથ્વી તત્વ સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલું છે.
મૂલાધા ચક્રના સૂક્ષ્મ ગુણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
• નિર્દોષતા
• શુદ્ધતા
• સરળતા
• બાળક જેવો આનંદ
• આંતરિક શાણપણ
• ગૌરવ
• સંતુલન
• હેતુ અને દિશા
• પૃથ્વી સાથે જોડાણ
• પ્રકૃતિ સાથે સંવાદિતા"
અનુભવ અને લાભો:
સંતુલિત મૂલાધાર ચક્ર તમને તમારા આંતરિક શાણપણને જાળવવામાં અને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરશે. તમે સાચા અને ખોટા વચ્ચેનો ભેદ પારખવાની જન્મજાત ક્ષમતા મેળવો છો. જ્યારે સાચું શાણપણ પ્રવર્તે છે, ત્યારે વ્યક્તિ પોતાને અથવા અન્યને નૂકસાન પહોંચાડતી ક્રિયાઓ (અથવા નિષ્ક્રિયતા) ટાળે છે.
સંતુલિત મૂલાધાર ચક્ર પણ યાદશક્તિ, ધ્યાન અને લક્ષમાં સુધારો કરશે. વ્યક્તિ ભાવનાત્મક સંતુલન અને સ્થિરતા જાળવીને અસરકારક અને અસરકારક રીતે બૌદ્ધિક નિર્ણયો લેવામાં સક્ષમ છે. મૂલાધાર ચક્ર પૃથ્વીના તત્વમાંથી રચાયેલું હોવાથી, તે આપણી જાગૃતિને માતા કુદરત સાથે જોડવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. અને આપણે તેના આશીર્વાદ સાથે સંપૂર્ણ સુમેળમાં જીવન જીવીએ છીએ. તે આપણને અકુદરતી અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી (જેને "વિકૃત" અથવા "પ્રકૃતિ વિરુદ્ધ" માનવામાં આવે છે) ટાળવામાં પણ મદદ કરે છે. વિકસિત મૂલાધાર ચક્ર આપણને આપણી પોતાની નિર્દોષતા અને શુદ્ધતા તેમજ અન્યની નિર્દોષતાને સમજવા અને માન આપવા દે છે. જ્યારે આપણે આપણા મૂલાધાર ચક્રમાં ખલેલ અનુભવીએ છીએ, ત્યારે ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે.
ડાબા માર્ગની સમસ્યાઓ, જેમ કે હતાશા અથવા સુસ્તી, પણ મૂલાધાર ચક્રને સંતુલિત કરીને અટકાવી શકાય છે. જમણી ચેનલની સમસ્યાઓ, જેમ કે આક્રમક વર્તણૂક, વધુ પડતી વિચારસરણી, અતિશય આયોજન અને વધુ પડતી વ્યસ્તતા પણ મૂલધાર ચક્રનું યોગ્ય સંતુલન સ્થાપિત કરીને દૂર કરી શકાય છે.
સ્વ-મૂલ્યાંકન:
જો તમારું મૂલાધાર ચક્ર સંતુલન બહાર છે, તો તમે દિશાની નબળી સમજ, નબળી યાદશક્તિ અથવા સંતુલનની નબળી સમજ (ગુરુત્વાકર્ષણ) અનુભવી શકો છો. આ ચક્રમાં વિક્ષેપના અન્ય લક્ષણોમાં વિસર્જનની સમસ્યાઓ, જાતીય વિકૃતિઓ અને પ્રજનન મુશ્કેલીઓનો સમાવેશ થાય છે.
અસંતુલનનાં કારણો:
• માનસિક પ્રવૃત્તિની વધુ પડતી માત્રા અને ઇન્દ્રિયોના આનંદમાં અતિશય આનંદ આ કેન્દ્રમાં અવરોધ પેદા કરી શકે છે.
• નકારાત્મક સામાજિક પ્રભાવો આપણા મૂલધાર ચક્રનો એક ભાગ એવા જન્મજાત ગુણો નિર્દોષતા અને શાણપણને પણ અસર કરી શકે છે."
કેવી રીતે બેલેન્સ કરવું:
નિયમિત સહજ યોગ મધ્યસ્થી અભ્યાસ આપણા મૂલાધાર ચક્રને સંતુલિત કરવામાં અને આ કેન્દ્રના સુંદર જન્મજાત ગુણોને આપણી જાગૃતિમાં મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. શરૂ કરવા માટે, તમારે શક્ય તેટલી વાર સીધી પૃથ્વી પર બેસવું જોઈએ. બહાર શાંતિપૂર્ણ ક્ષણનો આનંદ માણતી વખતે, તમે તમારા ડાબા મૂલાધાર ચક્રને જમીન પર ક્રોસ-પગની ફેશનમાં આરામ કરીને સાફ કરી શકો છો. બંને હાથને તમારા હિપ્સની બાજુમાં જમીન પર રાખો, હથેળીઓ નીચેની તરફ રાખો.
જો તમે બહાર સમય પસાર કરી શકતા નથી, તો બીજો વિકલ્પ છે. તમારા પપગને હૂંફાળા મીઠાવાળા પાણીના વાસણમાં પલાળવાથી (જળ ક્રિયા) પણ મૂલાધાર ચક્રને સંતુલિત કરવામાં મદદ મળે છે.