Muladhára čakra
Nevinnosť a múdrosť
Slovo muladhára pochádza z dvoch sanskritských slov “moola” znamená “koreň” a “adhara” značí “podpora”, takže význam slova je: opora koreňa – stvorenia.
Na tento svet prichádzame ako nevinné bábätká, takže môžeme povedať, že vlastnosti dieťaťa sú v nás vrodené. Nevinnosť, spontánnosť a múdrosť sú kvalitami tohto centra. Predstavujú v nás večné a nezničiteľné vlastnosti, ktoré sa naplno prejavia keď energia Kundaliny aktivuje túto čakru. Na fyzickej úrovni táto čakra riadi vylučovací a reprodukčný systém. Na duchovnej úrovni je naša Muladhára základom celého energetického systému.
Ako sa rozvýjame prostredníctvom meditácie, začneme vnímať hĺbku nevinnosti, rešpekt k sebe a k druhým. Uvedomíme si. že aj naša pamäť sa výrazne zlepšuje, keď sa naša myseľ prečistí od zbytočných myšlienok. Zdokonaľovaním Muladháry sa stávame príťažlivou - charizmatickou osobou.
Umiestnenie:
Muladhára čakra sa nachádza v pánvovom pletenci v spodnej časti chrbtice. Vibrácie tejto koreňovej čakry môžeme vnímať na dlaniach.
Farba:
Táto čakra má koralovo červenú farbu a je úzko prepojená s elementom zeme.
Subtílne vlastnosti Muladhára čakry zahŕňajú:
- Nevinnosť
- čistota
- jednoduchosť
- detská radosť
- vnútorná múdrosť
- dôstojnosť
- rovnováha
- účel a smer
- prepojenie so Zemou
- harmónia a zladenie sa s prírodou
Skúsenosti a prospech:
Vyvážená Muladhára nám pomáha udržať a rozvíjať našu vnútornú múdrosť. Získame vrodenú schopnosť rozlišovať medzi dobrom a zlom. Keď zvíťazí skutočná múdrosť, človek sa vyhýba skutkom, ktoré škodia druhým aj jemu.
Vyvážená Múládhára čakra vedie aj k zlepšeniu pamäti, pozornosti a sústredenia. Človek je schopný robiť intelektuálne rozhodnutia efektívne a účinne, pričom si zároveň udržiava emocionálnu rovnováhu a stabilitu. Keďže Múládhára čakra je vytvorená z elementu zeme zohráva dôležitú úlohu v prepájaní nášho vedomia s Matkou Prírodou a umožňuje nám žiť život v úplnej harmónii s jej darmi. Pomáha nám tiež vyhýbať sa neprirodzeným alebo nezdravým životným štýlom (tým, ktoré možno považovať za „zvrátené“ alebo „proti prírode“). Vyvinutá Múládhára čakra nám umožňuje pochopiť a rešpektovať vlastnú nevinnosť a čistotu, ako aj nevinnosť a čistotu druhých. Keď dôjde k narušeniu Múládháry, môže to viesť k rôznym ochoreniam.
Problémom s ľavým kanálom, ako je depresia, alebo letargia, sa dá tiež predchádzať harmonizovaním Muladhára čakry. Problémy s pravým kanálom, ako je agresívne správanie, nadmerné premýšľanie a plánovanie, či hýčkanie svojho ega je tiež možné odstrániť správnou rovnováhou Muladháry.
Sebahodnotenie:
Ak je vaša Muladhára mimo rovnováhu, môžete pociťovať slabý orientačný zmysel, slabú pamäť, alebo slabý zmysel rovnováhu. Medzi ďalšie príznaky narušenej Muladháry patria problémy s vylučovaním, sexuálne poruchy či problémy s plodnosťou.
Príčiny nerovnováhy:
- Priveľa mentálnej aktivity, prílišné oddávanie sa pôžitkom, zmyslom môže zablokovať toto centrum. Negatívny spoločenský vplyv môže taktiež poškodiť vrodenú kvalitu nevinnosti a múdrosti, ktorá je súčasťou našej Muladhára čakry.
Ako dať do rovnováhy:
Pravidelná meditácia Sahadža jogy pomáha priviesť našu Muladháru do rovnováhy a posilniť jej krásne, vrodené kvality v našom vedomí. Na začiatok by sme mali sedávať na Matke Zemi čo najčastejšie. Zatiaľ čo si užívame pokojné chvíle v prírode, môžeme si vyčistiť ľavú muladháru sedením na zemi v lotosovom sede. Obe ruky položte na zem, dlaňami smerom nadol.
Ak nemôžeme ísť von do prírody, je tu ďalšia možnosť - sadnúť si s nohami namočenými v lavóriku so slanou vodou. Je to užitočné harmonizovanie tejto čakry.